主持人孙源源：不管女人还是男人，可能在恋爱初期是有一瞬间是一种有点懵的状态，在这个懵的状态时候，他最应该看清这个人的哪些方面是比较重要的？
张怡筠：主持人很厉害，问的都是特别好的问题。要看你想要谈的是一场甜蜜的爱情，还是要考虑的是不是幸福的伴侣，这两者你要看的点不太一样。如果各位还年轻，
比如说，有几个很重要，比如他的基本的对生活的安排，他是觉得人生要很开心，所以他会乐意参加各式各样的活动，这点跟我一样，我觉得这个可以做朋友的。
接下来我们碰到麻烦的时候，他会体谅我，能不能
这也是做朋友很重要一个能力。如果他不能体谅我，老是说你不来你不够哥们，这也没办法玩下去。
第三碰到冲突的时候，他能不能处理，他是不是很好的能够跟你，碰到麻烦事意见不同的时候，他会说没关系行行行今天
如果是这样的话，你可以从这几个点，当然他有
跟你一样的，这个爱情应该谈的蛮甜蜜的。我们做一起做喜欢做的兴趣爱好，同时我们对生活的安排也差不多，万一有一点不开心，算了，反正我们都熟了，这个就没问题。
如果你想要找的是说，我已经老大不小了，我想看看这个人是不是要跟我
除了这些之外，你还要看另外一个特别重要的特质，这就是人家说结婚跟谈恋爱不一样，是有一点不一样的。结婚要幸福你还要看其它的东西，比如说，通常人家说找对象人品很重要，各位同不同意？人品重不重要？人品比房子重要吗？笑的这么尴尬。人品重要还是房子重要？
张怡筠：哎呦，好。如果有一个好的人品，没有房子嫁不嫁，娶不娶？也嫁也娶，OK。
主持人孙源源：声音好像没有那么强了。
张怡筠：好。人品真的重要，人品为什么重要？像一个关系像盖一个桥，如果这个桥两边那个桥墩是不稳的，这个桥设计的再炫，它都维持不了很久，人品就是那个桥墩。什么叫基本的人品要看什么？第一看你是不是
，我跟你约会你忘掉了，你怎么可以忘掉？第一次忘掉，第二次还是忘掉。这个基本上就不太容易负起责任来，我建议你别想了，因为很难的，他基本上以自我为中心。
第二个，这个人
这个人说话是不是真的，该做的是说。
主持人孙源源：说实话，不欺骗你。
张怡筠：是，这个蛮重要，因为一旦有撒谎的行为，你信任环境不在，那个桥会哄然坍塌，再帅再美都没有用。人品还包括很重要的能力，他有没有共性我们叫做
比如说我可以怎么看你这个人，有没有换位思考能力？好多方法。我随便举一个，你去看电视节目，如果你觉得那个人好傻，那个人怎么这么做，然后你可以问问他说，你觉得呢？如果你是他你在想什么。这个就是换位思考能力，他如果讲不出来，他说这个人就这样无聊。他没有办法去换位思考，按照别人的角度这个很麻烦。这样的人往往很难做沟通，这也算基本的性格也是非常重要的。
如果你会发觉他是一个有责任感，也值得信任会说实话的人，同时有体谅的心。接下来可以进入下一关，好像觉得一大堆关卡的样子。下一关就是我们叫做婚姻基本蓝图一不一样，你会发觉你这辈子会欣赏好多异性，我跟各位保证，因为比各位年纪大很多。即使结婚之后，你还会碰到好多好多异性你会欣赏会心动的，这个男士怎么这么高兴？开始对婚姻充满了向往，两面这位男士，你前面都没有笑，我讲到这句话的时候你笑了，原因是什么？
主持人孙源源：他觉得他有很多的机会。
张怡筠：就是说你一定会对很多人动心的，可是你很容易扼杀这个动心的原因是什么，因为对方有可能他跟你要的完全不是同一个东西，这叫婚姻的蓝图。对你而言理想的婚姻是什么呢？这个男生或者女生会说，一家人在一起吃饭就很开心的。另外一个人说，不，我的婚姻理想蓝图就是，我们住大房子我要开大车子，去国外天天去旅游，然后要出名要什么。这两个人如果要结婚，会不会有问题？非常有可能一个人在家里每天在怨叹，为什么另外一方不回家老在工作，另外一个人就觉得这个人怎么老是不上进没有有出息，他是价值观的基本冲撞。最好你会问，你觉得理想的婚姻是什么？有时候这样一问，他会问懵掉，如果你们要相亲，这个问题是可以第一天就问，但如果一问，对方不知如何回答对吧。你可以这么问，你说你过去看过的不管家里的长辈，看过的这些故事当中，你觉得你最羡慕的婚姻是什么？这个就好不好回答了，就好回答了，我们每个人都有一个答案，我最羡慕谁谁谁怎么样。你看最近有几位长辈，不是6、70岁把房子卖了出去旅游有没有？有些人说我最羡慕这个，你就知道这个人其实他向往的是一个自由自在的生活。另外一个人说，我最羡慕的就是，男生在外面闯荡，太太在家里照顾无后顾之忧，他就是个传统型婚姻的向往者。如果你了解了这个，你就会知道说，我还要不要和你喝下一次咖啡，因为这个比较难改变，这个叫核心价值观。我再爱你，可是我跟你要的不是同一种幸福，这辈子应该要相互祝福，谢谢，喝过咖啡，祝你一生幸福，就该走人了，别浪费时间了。如果能看明白的话，其实相亲是容易系统扫描的，有没有？坐下来，扫，好，你可以谈恋爱，扫，你可以结婚就这样的，懂了吧。
自我优化 行为需求和情绪需求
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比如说每个人要把自己名字弄的很容易记得，我就会说你好我是张怡筠，就是疑云重重那两个字的谐音，我特别厉害的就是解开别人心里头那团疑云。你可以一开始用一个很简单的方式让别人记住你的名字，然后简单的告诉他说我在做什么工作，工作不需要讲太多。接下来说，我自己觉得过日子应该是什么样的过法我觉得是很自在，你简单的把你未来的蓝图描述一下。
1、谈旅行（你去年有哪些愉快的旅行经历、今年有哪些旅行经历）
2、看他工作外的时间在做什么？
3、你运动吗？
你可以怎么说？跟你交换一个联系方式，我很希望下次有机会跟你多聊聊，听明白没？你大概知道对方对你感不感兴趣。即使是不感兴趣，说下次有机会我们一起出来玩，你要说太好了，我最喜欢很多人一起出来玩
如何克服心理恐惧
我有一个女朋友，应该说我朋友的朋友。其实她属于非常自我中心，然后在任何的场合也许都不会考虑别人的想法，她自己要干嘛干嘛。
在朋友的角度来说，她肯定不是特别受欢迎的女朋友。
但是她的先生超级喜欢她，我们周遭的人，似乎都要很努力才能想出对她好的评价，可是她的先生和她结婚很多年，对她特别好，
在她先生眼中，她就是闪亮的完美无缺的对象，
你懂我的意思吗？没有什么好不好，只有合不合适的问题，谁越早想开这一点，就会越自在。
我只要出发了，就好像你去买衣服买鞋子，你总要穿穿看，你才知道适不适合，我今天穿了，我告诉你说我喜欢你这双鞋，这双鞋，没有我的号或者不对我的脚，你就知道就不合适就放下了，谁会扒着那双鞋说我的脚长的丑，配不上你这双鞋，不会。你懂我的意思吗？不会因此就有什么重大的自我的心理创伤，想明白这一点就开始行动吧。
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