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轻食沙拉为什么备受欢迎

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轻食”已经被大众关注，走进了大众的心里。
，即易吃饱、易操作、易食用的食物。但是，在中国，现在的轻食更偏向于健康餐。轻食的新定义就诞生了

在生活中“轻食”正逐渐出现在年轻人的职场中。

周一到周五的午餐时间，你可以观察到：当被人在讨论菜不好吃，饭不好香的时候，总是有些人一言不发，手里拿着，嘴里动着，脸上笑着，享受着“吃草”的感觉。

此外，健身和沙拉是“哥俩好”，每个人刚健身后，汗流浃背，看着好吃的，不吃，为啥？因为热值高……吃后相当于是没有健身，所以一份沙拉就解决了所有。这也是为什么越来越多的健身房也都开辟了轻食配送业务的原因！

随着我们对身体的管理和健康越来越重视，轻食已经成为一种时尚，但是轻食不等于吃草，不等于节食。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/87477f0d5afafab069dc5022aaea998fcc2240ed.html

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