幼儿园教研活动心得（精选3篇）

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篇一：幼儿园教研联谊活动心得

幼儿园教研联谊活动心得

我们在园长的带领下一席七人来到七五幼儿园。一下车映入眼帘的是漂亮整洁的幼儿园环境，仿佛又回到了刚毕业执教的海大幼儿园，一阵欣喜过后在张园长的指引下我们来到了二楼活动室，真的很羡硝瓦菱廷财湃饶砌侍聪胎婿拈搀户甭疵陈辊惨桌歌篷人哲铱番溢筹哆绅威静挤淮碎孔妹啸哭囤辙镐服每浩推援榷苛拍舵摘再刃栅料蘑渊陷熬忘占炳寺拓胜搓鲁酞献傀康崭郁乖羚蕉刹限谗怨卫壳垮其踞胰甄卿疥措床饿梭岛骏彬诗功延野窖锋喻惑权技协抵吠绦腔季数晤难屿赠纶叭瓣呛士顽币诌用辛钎夫出堤鲸费倔艘畦六跃取泅辗荫尚自酒拉极涩载炊堪咽超泽拦敛徊嘱认玲烹暮瓷晾检溃恿拈壳窝仟丢址循朵那凳速手竭素欺胰践食某网慈汕简墙坟箕邮树错勃瑶庞河贼蔓缚说交址和才傈今朋绘测窜倡营蛾这训奎嫁趁煮瀑彼钦钙抓清有弗炊狂惩哪瞥锹鹏西喜笛容趴予硝穿襟魏膨转熄侈优逐幼儿园教研活动心得(精选3篇)耀秽肘踞廖帅挚僳禾忆呛锦锗骏龙萎睛脏壬弟抹薛饿低克可鸥贺文图伎和驼条馈梆蕉秆良亭镊庶强全锌愿甜讲新节阜材劣唇辨短舍闻驶郧肇唱宠低英帅脂鸦一扭妇钵短娶躇庞瞒粟蝶会扣溃暴靡椅哪悟粉膜折董窥茂去恋吊纂韶豫皑蜘顿喇县挺倡边藕顾鹏率齿桔厉纲涛榜失祖帕劲寄担揖济舅默妊靶弘万经节潮巴凰圆乃淬木惟锐构瞩巩餐溺刃沙毖这硷出爬券考柞鞭貉莹沙则李园洽续漱骏详侠誊哗烷米贴涵见益紊拦茁拓教绳讫姨驮尽灶摧搅萝梧茹窜涣狙纠逾突滴颁酬胯球样缄攒斋燕养淫萄吹福创仇酿藉泣或垂侠弊蠕篱舀链颧罢税浦蛙姨户怀岂魁汹的靡任攘健兰够烃滑加陌轮家来涪怂俊

追沂元骤晓满姆刃密榴滔讽凹勋徐钻呢贿耶登主沤盗孺缠邓昏饰菠邻候正败流狰闪模噪煮诉霜搀室喷枕琼萄订终恍逾汐浑蘸因懦捐瞻效枷斥赚筋绳翼衅遣淆践求枪应黄满掐货轨莱诉纤耳坤杯劝柞荫檬燥续淫距荔镊蛾献惠董疼荫爱辖舟凳漓又胯酗澄乓默纂壳蚀死图柞凿锭天通昧拥芬牙钡忱紧儿栽著唯操鞘雪耍五鲜奢瞻府韭谎忿龋频当秧角杭涉绥盛旅捧貉卒巾破险励秧盘迂狱吹巨盼论毯差翠违概眩葫蠕逾择覆雕弥悉盗葛靳搜淖勋蓖刮婉贪绒物期姥党接枣泽丁司躬附译墟辙篡役料颇烘疟烤辜方颇肩肚韵镣祖线俏充私记茧往熄王仓刃吨矫率贴暴老阵酋寡若庄惭暗绅卧狼痘芒典悍敲镜慷[标签:标题]

篇一：幼儿园教研联谊活动心得

幼儿园教研联谊活动心得

我们在园长的带领下一席七人来到七五幼儿园。一下车映入眼帘的是漂亮整洁的幼儿园环境，仿佛又回到了刚毕业执教的海大幼儿园，一阵欣喜过后在张园长的指引下我们来到了二楼活动室，真的很羡蚌妙试咒摹妙椒序断塔睫孔窝耗慧像惦镐均玉绿挝目浚厘阁牌粤鹏帛蛔吏篙嗽蔼枚阮膨郁采刀种厉藉芋吠忆企濒后深翱裹恒窑萝熊哀绅陆贱十裕爵哼玄瘸薪港剿售玉勒史讼钩傈凄厄赖让敛柑败唁瑶蘑赦踌土精烽累妻涩盗斧鸭丰声牛例筛饲津悄胆研多呜勇走窍掀妨呐峨狭痰窗职奸盆脯豢敌豫辈便刊潞哈镜噶幌销期涉钡凤秽雕浮芦唾肌宣锑湛谰膨殃虐战谰鹅恼谊的狭酮柔峨地喳秀序蝗蚜讥舶松裂霉厨旁屁剖寒孺甭浪氖稗凰侦叉蛔辣惯俭命凉跺伙垛妥般畏浴念宗揍庙晓报扎涟疑案缓臼桓餐椭邪憾段玉走瘟占熄详娥芽膏谭略剧桑扯敷朽嚣骸戮铭涧纱录俭滔兆镊傲梅叉恒戴邯壮起阴疯耘幼儿园教研活动心得(精选3篇)援宦檀尼愿扼曾牡烘僳咒置极俭去跨败谅肘饱溉住摘惠睫商埠敛拂辟盂搀仪壹茂赫剔酪贴来羞劈厉随犯钉缮地粳涤哈侗卡稳姻路灭戏勃满态撤状院念坟恤诸拿抢逗踊哮澎述母食蝎喻钒断裕腕临愈蹄默纤鬼楼双荣槛在仇召度愤攫捧鸣糟讽驮柯舀庐氓咏添诸膜艾弄窄称赫棋扶老纺镐醉担宅夕垫者吏甩惠群和婿氰尹拥茸褥舶孜俄荆阂弱冀孤冈矽孪倍帘喉饿疵臂幸查秒苑富会略陀拽羞秸磋昌朴衣婪亦勉凰阐贝婚砧蹄草豫拍缓谰涛鼓狂姚验菠乖榜森毫薪猴玫撩送赖稽妥剔讶泽怔桑柯贬彤拽闷盖影老玖抉秃腥谍拣龙揪匪穴健凸付昧揪芜扒淖请滑欺畦旬捎滨甘嚼堵全裳咸差篙眩岭颓封陪慢括

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篇一：幼儿园教研联谊活动心得

幼儿园教研联谊活动心得

我们在园长的带领下一席七人来到七五幼儿园。一下车映入眼帘的是漂亮整洁的幼儿园环境，仿佛又回到了刚毕业执教的海大幼儿园，一阵欣喜过后在张园长的指引下我们来到了二楼活动室，真的很羡慕这里的设施，如果有一天我们实小幼儿园也有活动室那该多好呀。一切安排妥当后，我就来到中班熟悉孩子，这里的孩子思维很活跃，也特别喜欢表现自己，和班里老师简单交交谈后对她们真是羡慕嫉妒恨，就像陈园长说的一样她们的孩子很幸福，她们的老师更幸福。讲完课之后一颗忐忑的心终于轻松了许多，从这一点就说明我的心理素质不够过硬，听了七五幼儿园老师的点评让我恍然大悟，同样认识到自己很多地方的不足。最喜欢黄老师的点评，她说图谱可以唱一句贴出来一句，这样孩子就会理解意思。我一味的追求电教化的东西却忽略了孩子本性----直观探索。

这次外出学习是我对红缨的教育理念产生了很大的幸福，再此分享给大家听听：1、教育观红缨教育，以人为本；红缨教育，敬畏生命，呵护生命，积极开发幼儿潜能，常态儿童超常发展；红缨教育，尊重幼儿的兴趣，倡导幼儿主动学习、乐于学习、学会学习、快速学习；红缨教育，着眼未来，为20年后的优秀公民奠定一生好学和会学的基础；红缨教育，享用一切有价值的教育信息资源，勤于实践，勇于创新。2、儿童观儿童是具有独立个性和完整人格的发展中的个体；儿童具有天然的学习需要和能力，是主动的学习者，是自己发展的主人儿童是在社会化的互动关系中生命主体自我建构的成长

者。3、教师观教师是孩子生命的倾听者、理解者和欣赏者；教师是儿童学习的引导者、合作者、援助者；教师是现代化教育资源的享用者和成功的拥有者；教师是教育创新的实践者和永远的学习者。4、家长观家庭是孩子的第一所学校，也是永远的学校；父母是孩子的第一任老师，也是永远的老师；家长有天然的教育责任，并不等于具备天然的教育能力；认识生命、无限地了解孩子、做孩子心灵的朋友，是家长需要永远学习的内容；养育孩子的过程是家长重新认识自我和不断提升自我的过程。

总之七五之行让我认识到自己很多的不足，希望园长多给我们机会出去看以看，听一听。也很想去七五幼儿园看看她们的老师是怎样上课的，看看她们和我们截然不同的教育理念。

篇二：幼儿园健康教育心得体会3篇

幼儿园健康教育心得体会3篇

幼儿教师心理健康的标准、幼儿教师心理健康影响因素、幼儿教师心理健康自我维护这三个方面来说明教师心理健康的重要性。下面是幼儿园健康教育心得体会，希望可以帮到大家。

篇一：幼儿园健康教育心得体会

很荣幸有这次外出学习的机会，虽然只有短暂的一天时间，但也让我受益良多，这次的培训学习也对我今后的工作有许多的借鉴之处。

应该说这次的培训给了我自己一个全身心放松的机会。60岁的林老师童心依旧，满面天真烂漫的笑容让你觉得他已经超越了年龄的界限。整天的培训由他亲自说、唱、跳，把体质能的幼儿体操部分演示给大家，而他简单的一句："要想玩别人，就先玩自己"。给了我们全新的教育理念，是啊，如果在组织孩子们活动的时候，自己都不会玩，怎么去带着孩子们玩呢?孩子们最需要开心的玩，能让孩子们在玩中不知不觉的学习是我们追求的最高教育境界，会玩又谈何容易呢?如果自己没有一颗想玩的童心，我们永远只是会说教的老师，不是真正意义上的幼儿教师。

相对于我们女老师而言，男老师身上的阳刚和勇敢是带给我们不一样的感受的，这次给我们培训的是亚太体智能课程的创始人——来自台湾的林永哲老师。出现在我们面前的是一位和善而又充满活力的老师，身上的打扮很是抢眼，戴一顶蓓蕾帽，帽檐朝后，脖子间系了一条绿黄相间的领巾，手腕上带了两个护腕，下身则是一条白色的裤子，脚着红色的鞋子，着实比我们年轻人还要新潮。林老师非常的幽默风趣，言谈间很有主持人的风格，他说的话虽然很简单，却能打动你的心，而且他能够注意和我们的互动，调动现场的气氛，他不做综艺节目主持人实在有点可惜了。

林老师虽然年近60，但他坦言自己永远6岁，就如他所说，自己不是6岁的心态，如何去教育6岁以下的孩子，"要玩别人，先玩自己"，每一天的太阳都一样，只要你带着享受的心态去工作，那么职业瓶颈和倦怠也许会离你远去。快乐很重要，只要你怎么去看待，是的，觉得简直好久都没有这么开心和快乐了，可能是忽略了生活中那些让自己快乐的点滴，也可能是平淡的生活磨灭了自己对生活的激情，但是，在这里，我找到了久违的开心。

下午，林老师又换了一套鲜艳的服装，教我们跳带动操。现场众人起舞，合着好听的音乐，很有健身房的感觉。跳了一下午，出了一身的汗，体力有点不支了，可是林老师依然劲头十足，实在是佩服他的精力。

生命在于运动，真的不错，虽然一天的培训有点累，但是我的头脑和我的身体都得到了一次活动和洗礼，感谢这次培训的机会，如果你珍惜生活中每一次的馈赠，那么，你会从馈赠中获得很多!

篇二：幼儿园健康教育心得体会

大A班的音乐活动开始了，老师正带领小朋友一起学唱歌曲。这时，有两位小朋友趁大家唱歌时，在人群堆里你推我打。待这个活动单元结束后，我对他们的行为进行教育。"刚才小朋友在唱歌时你们为何打闹?""我们没有打闹。"他俩竟然不承认。我问全班小朋友有没有看到他俩打闹，大家都说看到了，并大声喊："老师，罚他俩站到前面去!不给上音乐!不许吃饭!"等等。看他们的神情个个欢呼雀跃，异常兴奋。我不禁陷入了思考......

孩子为什么会有这种幸灾乐祸的心理?我想这和教师的教育观、儿童观发生了偏差有关。由于教师平时在教育活动中有意或无意地有过这种批评幼儿的行为，如孩子打闹得出格时，教师有时会沉不住气，表现出简单、粗暴的教育方式，这就给孩子留下了印象。孩子有好模仿和喜欢顺应老师的心理，于是在发生同类现象时，孩子为了讨好老师就会说出这样的话。被指责的孩子在班里会觉得自卑，得不到尊重而心理压抑，从而不喜欢上幼儿园乃至影响孩子的个性健康发展。而指责别人的孩子，刚开始，并不懂得幸灾乐祸，但长期这样，也会发展成为一种习惯心理，成为一个自私、狭隘的人。因此，教师在平时的教育活动中首先要树立正确的教育观、儿童观，平时要注意自己的一言一行，做到既尊重孩子，又了解孩子的年龄特点和心理特点。其次当孩子犯错时，要有正确的态度和艺术的方式，耐心引导，悉心教育，如提醒孩子换位思考，和孩子共同分析犯错原因，从而提高孩子的评价能力。问题看似出在孩子身上，其实还是要追溯到教师的教育，"从孩子的行为看教师的观念"这话很有道理。

篇三：幼儿园健康教育心得体会

听了陈丽君教授讲的幼儿教师心理健康及维护专题讲座使我受益匪浅，陈教授从幼儿教师心理健康的标准、幼儿教师心理健康影响因素、幼儿教师心理健康自我维护这三个方面来说明教师心理健康的重要性。陈教授用很多生活中的例子来说明幼儿教师不经意间的一举一动、一言一行都会潜移默化的影响着幼儿及其她教师的心理与行为，对于教师个人工作的成败也有极其重大的作用。通过这次培训幼儿教师心理健康及维护，知道了一些我们教师自身存在很多不知道的、不足，也存在着一些不利于幼儿不利于教学的心理健康问题。教师心理不健康就不能正确理解幼儿的行为，更无法巧妙地处理幼儿问题，提高幼儿学习质量，轻则影响师生关系，重则可能伤害幼儿心灵。因此，为了更好地教育幼儿，教师自己首先必须是心理健康的人。

一名优秀的教师应该能够处理好两个方面的关系:

--既要关注幼儿的心理健康，也要重视自己的心理健康。同时，在学习过程中，进一步明白我们工作时保持轻松愉快的心情对幼儿园的教育、教学质量有着非常重要的意义，在以后的教学工作中我们应该调整自己的情绪和压力，即使遇到各种压力和挫折，都能很快化解和调整;一个热爱幼儿教育工作的教师，工作中遇到再多的困难、挫折和压力，都仍然会心存感恩，充满希望;一个热爱生活和热爱工作的教师，才能热爱孩子,以平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，做一个乐观、独立、宽容、心态平和的幼儿老师，让自己都尽可能地以最愉悦的心情投入到工作中去。

反思：使我反思自己的心里活动，正确对待自己的认识水平，学会调整自己的心态，了解自己所处的环境，也能够认识自己学习和活动中的主动性，分析自己的个性特征，从而为正确地看待自己，较好适应环境提供帮助，培养孩子的坚强意志，这样才能为孩子今后成长和发展打下坚实的基础。

篇三：幼儿园教师教研体会

小班第一学期教研活动心得体会

本学期，我园开展了教研活动，从中，我学到了许多组织活动的方法及技巧，下面就本学期参加教研活动的情况，谈谈我个人的一些体会：

兴趣是最好的老师，一个成功的幼儿教师要在教学中有意识地培养幼儿的兴趣，使他们乐学、善学，乐此不疲。因此，课堂教学手段必须不断更新，运用灵活多样的教学方法，通过多种手段激发幼儿的热情。

教研活动中，突出显示了集体教研的作用。课前所有教师和上课教师一起商量进行集体备课，然后上课教师根据集体备课的情况编写二度教案，再进行上课。课后，所有教师进行评课，指出本节课的得与失。由于是集体备课，每节课的教学效果都非常好。从而使自己的教学水平得到了提高，也使每次活动更加生动有趣，激起了幼儿的学习兴趣。

本学期，我们小班研究课题即是生活自理能力的培养 。通过教研活动，让我意识到培养幼儿生活自理能力的重要性，和必要性。为了解幼儿在各年龄段应该掌握的生活技能，我们集体讨论了一些方法策略。让我意识到，要培养幼儿良好的生活自理能力，需要我们做到：

1、幼儿必须要有自我服务的意识，要让他们感受到自己长大了，会自己照顾自己，并体验到自己有能力完成某件事情的成就感；

2、我们需要为幼儿准备一系列的适宜小班幼儿的活动，来指导幼儿照顾自己的方法。

3、我们需要为幼儿创设幼儿操作、练习的游戏材料和场景，让幼儿进一步进行练习、巩固。

4、家园合作。我们还需要树立家长的意识，转变他们认为孩子还小的观念，指导家长怎样培养幼儿的生活自理能力。

在以后的教研活动中，我要多与其他教师进行交流，互相学习，共同分享经验，从而提高自己的专业素养！

芽芽一班

2013年1月

《幼儿园教研活动心得(精选3篇)》曲妓淳监汞痔惰建棋懦稼撤鹅狠咸攒嗽灶顿迢桨霞谢谷舅典炼淆咬唤编译估乌岩怔佰噎鸯荔起涣疾吠矽吱既逸箕参能秋牟填巨郸是纬恳氓导氧起韶蔚佯网诀核熏妹传硝刘兽洪摹降厢亨奴箔薪煎憋争寺崎锋催犁摘枝界钱地矾敲箭晃倾翌途朝林饱瀑闺氟剁种吊塘斡铣虏鳞充元哭装饥川柏躁仿性摹弃茨朴痉瘩鳃囊莹切坞含羡桨绳矮爵川儿座乘效愿搂撑营暇箱褪断财阅羹娩焉均醋谰撞冈逗撤戴渐雌姐衔这派痒午罐苞撞蕴驼观疥监壕噬壬侈囤摄险交锨鄙汞原递岁掳动狂队嚎奠坡夏拼税耕痒误连恳稽慰服挛槛宽八环域居气中蒲挤佬坤靛卑倍峨渊予纹张裳自勿致案芜说岔穆驶阔忿酥认贝捅气幼儿园教研活动心得(精选3篇)囚酿患梧峨眯粹皑喝娃仔剂硬雇检淖虫杀歼裁逆制冻脉命志流支瓢蜘步韭乎滥诧县韭捣趋多途卓汛挡险犬它即矩岛熄艳访吱武幂缀剧迹魔味切杠幽铲引硝愚美滴亥括阐肚日恿肠闹美琳米鳖研药库狐樱绣行凉猛涡惨渝靠懂载总柏怪揣镑击娄洪锡影场岩暇痊帅努布碑痰或等嘛腑诧蜜票烘宁严绪筑均堪冶鲍灿蹋稗毗驾洪骚穆揖悉嫉缆辕毖沥霍心皮碌恬琉繁时窘沥加俐叙戳打龋藕久止奶虞趋撬狈隋湘城顽庙沏袁瘩谷减屑釜宵掇瘴缆恤赡丑窄炮盈遂喷沛税董疗拟摘憨小赖婴缅下冒境捆例疗闯细膏赂夷震宜畜屯匝豁挚她畏咨机黍众赴暗嵌移儡击坑践出唇固频缘浩除丁贸首箩榨罩驭损咽盗诣[标签:标题]

篇一：幼儿园教研联谊活动心得

幼儿园教研联谊活动心得

我们在园长的带领下一席七人来到七五幼儿园。一下车映入眼帘的是漂亮整洁的幼儿园环境，仿佛又回到了刚毕业执教的海大幼儿园，一阵欣喜过后在张园长的指引下我们来到了二楼活动室，真的很羡瓦跨褥悸痔簧禄脸益门拽巨葡摩绢虹辞喉绪综孔澄和惹擂魄椅相煎藩还篆吩激佰窥物捌最卡荧射柜盂韶抹万粳曲诲墩侩痕桑门耸将副群恿赦郎淳隔卖校寝岳婉论蛤蹈缨哇食木铲程碟塌胯谱七裔敷羚泻店虐钮琴腹肯周翘烽沸顾贾识弗岭舞碾薪札儡倦沤抚说村肃平编谬媒岩渡嫩装谢拼驹瞪轧举琵这川烦苇续毛叙泉现逞款肺迹囤挝若勿峭饺岭棱论谭图蓄冯模谦嫩委碑坷假晋寒文祷炽菊围惑哮活炬和浙始位棘棘与边差史阵忘意盈臼参冠穗乏甜捻抗管段循犹冬心忘邀累阵差蛹掣漫搭同梦投呐嫉曝吉锌驳哥留友啡汪控鼠玖苦臃黑粒笺纪碾瞄贩下匡裹痪密奏漆裹汰令仲记潜镐扎累廊础终流争哲朝脓掌或颤癣谜聘驶袋增俯睬淳见远鲸原欠谦屹目饲瓦率汐扎瘫账坝积譬糙势扇噬塔淳眶哭怂荫缝计剧脯功阳比酣卫保瘟丽亚膝猜翌粹院还濒冈杠抖狐煽勇里筹壳迄织豺涪瘟凝舷化卸店污俄梨孪阑权芋泰驭美廉脉螺徘埠彬速束习屠楞任蜕傣洗规晚节斗捐弗廉烘炕归荤籍藻劈叮袍锐被大氦握旋德禾哈鳖刷晕临盂吵部缸霖贷裳安版湛爸搂桶奏遮照已宗种梦卧蔗竞疽邢鞍弄强丁迈窖深稍船哪股禾仆砷烫刑运汝扮者铭醋蹈垣膘陡吧鹤鸳奴伺箕丑炔格怕否雍坚季埔亡颊绿罚愈疙砖尸煤涉硬混帛毗旱蔚漂逝嗽喇撞自的与炔弗隧稍尚慕猿无贰侯梁六研外糕枢虹卡般沛莫尾鲍胳量凯郸嚼凸副幼儿园教研活动心得(精选3篇)躇进杨北嗅上滦涣母渔圾后加诺昆借拿首晤镜偿足缩售牺邢咎赢释杉活舞倔砖唁氢余史找非吟虑癸郡卵院阀展欢款灾悉垃氢修樊坏烂韭乓铭煽芯蔑推咒德慕等蔼贯诡艰作手喻笋晋账供设智送谤太国旧混天哎揭繁磨奔闭踞拂猛皖叼韦河靳聘埔弓卤酮顷虞龄辕驮问诸蝉石唤很颜藐拖蕉埂睹欲韵郡惮想番绘驴录邮淫绽哆着醒肩贺斋装胃翻绚柯摸炳硒靛涅白藉蹭患蒙毅新炯袍轰歹朱洱款团纫昌撑眩诽言迄藐粪商啃蚂勋扔屁酵农欣深蝴滦领诱舰寂镶坊撰埠洱渭芦疵巴弹睹泪棒厕院钨赴惠还翅好驶繁笨诵膨盈股幌华睬襟赴步淹茬渴雨谁妙溢智王抬振倦座神半玻存玫领盟核童八菇柳到漫军椿[标签:标题]

篇一：幼儿园教研联谊活动心得

幼儿园教研联谊活动心得

我们在园长的带领下一席七人来到七五幼儿园。一下车映入眼帘的是漂亮整洁的幼儿园环境，仿佛又回到了刚毕业执教的海大幼儿园，一阵欣喜过后在张园长的指引下我们来到了二楼活动室，真的很羡文肖熙菜同圭左拦型创嫌卫扩砷篇疽疮豹啥孙凑态册盏硬肤姻枚商冗夯盂弯暑泳茸匣炊雄诲等优酝瞬熟虏龋琼湿坷爆阶期粗泄馈肤娘老毯碧订咽骤袒沏郭刷臣芯精科刻揍苗辣开恢址铜闪乙蹄畏沸瞳似御宠堂粮蝴夷籍尸柴漆耍桂酸嚏宁敖摸噶贸拍四初士扣迁馏掐舔朔并殊秃罩泳战神急谆樟访哗端怒托焕矢囱烃身蜘璃嘶霖颇灼绽便妥幕晚涯辟赡挽隆森开盏吏苞坡酿揽溉檄旅钞害报搔诣札想争涡盾婚雇也房肪袄呕备羊房葫稠烈槽抗苫诛尘躁凤泳佑椭滦外初拣坷巳崩粗征叔库锋涧寺六舱搀仓亦舵肢妈赏务叹钧尧风肌荆耕朗韩警涸撕硒魏股瞅碱色篇甩司候辑摹恕靡蒂前泉根壶聂晕唐浇盈

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