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如何建立自信

发布时间：2023-05-27 08:35:14 来源：文档文库

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如何建立自信
让信心助你邀游知识海洋。

信心可以使思想充满力量，你可以在强有力的自信心的驱策下，把自己提升到无限的高峰。信心是心智的催化剂。当信心与思想结合时，它所产生的行动，活力和生命之强，是任何一种单独情绪所不能比拟的。

要证明自我暗示的魔力是很简单的，而且也是易于解释的。一个众所周知的事实是，一个人对自己反复诉说一件事时，他最后会相信这件事，无论诉说的是真是假。如果一个人反复地诉说谎言，他最后会把自己的谎言当真。甚至于他会相信他的谎言本来就是事实。人会有意识的把这种思想置于心头，并以同情的心态来鼓励这些思想。当这种思想和任何一种或多种情绪结合时，这种思想就会变成推动力，可以直接控制他的每一个行动!
人的最大弱点就是缺乏自信。这个弱点是能够克服的，你可以依靠自我暗示的原则，将畏缩转化为勇气。这个原则的应用，可以用十分简单的安排来完成：把你积极的思想冲动写下来，并加以朗诵记忆，反复背诵，直到它成为你脑子里潜意识能力中的一部分。

获得自信的五个步骤：①我知道我有能力达到一生中我所确定的主要目标，所以我要求自己坚持下去，继续努力，沿着目标之路前进。我现在就保证一定采取这样的行动。

②我确知我心里的支配性思想，终究会自行表现出来，变成实际的行动，并转化成有形物质的事实。因此，我决定每天集中思想30分钟，思考我决意要做什么样的人，从而在我的心目中创造一个清晰的精神形象。

③我知道，依靠自我暗示的原则，我心目中所一再坚持的任何梦想，最终必定会有办法使其实现。因此，我决意每天用10分钟的时间来培养自信心。

④我已清楚地写下一篇声明，记录下我一生中所确定的主要目标。我决不停止努力，直到成功。

⑤我充分认识到没有建立在真理基础上的物质是不可能持久的，因此我决不做对别人不利的任何行为。对别人排斥的态度决不能为我带来成功。我要促使别人相信我，因为我相信他们，也相信我自己。

在这个声明上签上自己的名字，将它记在脑海里，每天大声的念一遍。我有充分的信心，将这份声明逐渐地影响我的思想和行动，因而我会变成一个自信而成功的人。

潜意识的心智是不会区别什么是积极的和消极的思想冲动。我们给它的是什

么材料，它就做什么。潜意识心智会将受恐惧驱使的思想转变为事实。

以下所述也许有助于你对其意义的了解。一位著名的犯罪学家曾这样说过：“当人们初次与罪行接触时，他们是恐惧罪行的。如果他们继续和罪行接触一段时间，他们便对罪行习惯了，并开始容忍罪行。如果他们与罪行接触的时间更长，他们最后就会去拥抱罪行，并为罪行所左右。”

就像风一样，将一艘船吹向这边，将另一艘船吹向那边。自我暗示的法则会使你成功，也会使你失败，这就是要看你如何扬起“思想之帆”。

如果你认为你被击败了，那你必定被击败。如果你认为不敢，那你必然不敢。如果你想胜利，但你认为你不可能获胜，那么你就不可能得到胜利。如果你认为你会失败，那你就已经失败。因为在这个世界上，成功是从一个人的意志开始的，而意志则全靠精神。如果你认为你比别人优越，那么你就一定比别人优越。在你得到奖励之前，你必须对自已有自信。人生的战斗，并不是始终有利于较强的一方，但最终的胜利是属于自己认为有力量的人。

就像哈利波特，在他成长过程中，从来不是一帆风顺。但是自信、勇气总是让他能挑战并战胜困难，我们为什么做不到呢?

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/84c90d2951e2524de518964bcf84b9d529ea2c9a.html