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宝宝上火怎么办
宝宝上火怎么办
发布时间:2023-01-21 12:40:12 来源:
文档文库
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婴儿每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半:出生第一星期
30
毫升;第二星期
45
毫升;
1
个月后
50~60
毫升;
3
个月时
60~75
毫升;
4
个月
时
70~80
毫升;
6
个月时
80~100
毫升;
8~12
个月时
100~120
毫升。夏天应适
当增加水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
记住,白开水就
是白开水,水果和果汁不能代替水。
孩子的喝水习惯应慢慢培养,
用奶瓶小勺或小碗均可不能强迫,
以免产生逆反心
理;可以少量多次喂水,要科学喂水,让宝宝养成一个良好的饮水习惯。
1
、新生儿不能喂过甜的水。用高浓度的糖水喂新生儿,可加快肠蠕动的速度,
或产生抑制作用。糖水浓度以成人品尝时在似甜非甜之间即可。
2
、最好喝白开水。饮料里面含有大量的糖分和较多的电解质,喝下去会长时间
滞留,并对胃部产生不良刺激。
3
、
饭前不要给婴儿喂水,
多喝水可使胃液稀释,
不利于食物消化也会影响食欲。
可在饭前半小时喝少量水,增加口腔内唾液的分泌,有助于食物消化。
4
、睡前不要给婴儿喂水,婴儿还不能自己完全控制排尿,喝水多了容易
遗尿
和
影响睡眠。
5
、不要给婴儿喝冰水。喝冰水容易引起胃粘膜血管收缩,影响消化或引起肠
痉
挛
。
什么情况下会上火?
人吃五谷杂粮,有喜、怒、哀、思、悲的情绪变化,受四季节气影响,人体会发
生相应变化,
阴阳平衡则人体机能正常,
阴阳失衡发生偏盛偏衰,
就会产生疾病。
平常妈妈们经常说的
“
上火
”
一般有以下几种:
1
:生气、脾气急躁、思虑过度导致
“
上火。主要是由于各种原因导致宝宝在一段
时间内经常生气,
精神烦躁,
或者因为身体不适而导致脾气急躁、
冲动等情绪方
面的波动从而导致身体的生理机能出现偏差,导致
“
上火
”
;
2
:宝宝上火也跟饮食有关,如吃辛辣食物过多、吃虾蟹等活血食物过多、吃肉
食过多等;
3
:天气寒冷、干燥、孩子身体不适、伤风感冒等情况下,更容易出现
“
上火
”
;
4
:
由于家长担心孩子体弱盲目给孩子服用人参、
当归等滋补热性药材引起
“
上火
”
;
5
:睡眠时间少、玩耍过度劳累等情况下也易导致上火
上火表现在哪些方面
宝宝上火的表现各种各样,
有的家长说孩子口角起疱、
舌苔发黄;
有的家长说自
己的宝宝小便发黄、
大便
干结;还有的家长说自己的孩子眼睛发炎、眼屎增多;
有的家长说自己的宝宝脾气烦躁、容易生气
……
不一而足。
从中医角度来看,
或发生于身体的部位不同,
表现也就不同。
总结来看主要有以
下几种:
1
、心有火:主要表现在舌,舌边尖发红、心烦意乱、多梦或睡不着觉、小便黄
甚至有热辣刺痛感、口渴。
2
、肝有火:肝开窍于目,因此肝有火主要表现在眼睛,出现眼干、眼痒,
结膜炎、眼屎分泌多,脾气暴躁易冲动,总发脾气。
3
、脾有火:主要表现在口舌,舌苔黄腻、口苦口干,口唇生疮,想大量饮
水。
4
、胃有火:主要表现在牙及牙龈,例如口臭、牙痛、牙龈红肿、牙根
发炎。另外,还有大便干燥的表现。
发现宝宝上火了怎么办?
1
、给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对
脾气暴躁、心烦意乱的宝宝最为适宜。
2
、多个孩子吃些水果,
如柚子、梨:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热
咳嗽
吐
黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。
荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿
黄等宝宝都非常适宜食用。
杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、
口腔溃疡
破烂的宝宝最适宜。
3
、多吃些清火蔬菜,如白菜:性微寒,有清热除烦,利二便的作用。芹菜:性
寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易
“
上火
”
的宝宝常食有益。
莴笋:性微寒质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、
化痰
。适合肺胃有热
的宝宝食用。
茭白:性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解
毒的功效。
莲藕:性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺
止咳
,若与梨汁和匀同
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/83d8003083c4bb4cf7ecd17f.html
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