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突然黑眼圈严重的原因
突然黑眼圈严重的原因
发布时间:2023-11-26 00:15:57 来源:
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突然黑眼圈严重的原因
黑眼圈的形成
黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”,是由于经常熬夜,情绪不稳定,眼部疲劳、衰老,
静脉血管血流速度过于缓慢,眼部皮肤红血球细胞供氧不足,静脉血管中二氧化碳及代谢
废物积累过多,形成慢性缺氧,血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。年纪愈大的
人,眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄,所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色,一种
是青色黑眼圈,这是因为微血管的静脉血液滞留
;
另一种是茶色黑眼圈,因黑色素生成与
代谢不全而产生,两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在
20
岁左右,
生活作息不正常的人尤难避免。现在由于学生学习压力较大,年轻人熬夜已经成为家常便
饭,所以出现黑眼圈的人群的年龄有下移的趋势,
18
岁以上的人群里黑眼圈就已经很普遍。
因其微血管内血液流速缓慢,血液量增多而氧气消耗量提高,缺氧血红素大增的结果。从
外表看来,皮肤就出现暗蓝色调。由于眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、
压力、贫血等因素,都会造成眼周肌肤淤血及浮肿现象。茶黑色眼圈的成因则和年龄增长
息息相关,长期日晒造成色素沉淀在眼周,久而久之就会形成挥之不去的黑眼圈。
如何去除黑眼圈方法
一:咀嚼减缓眼袋生成
平时多咀嚼芹菜、胡罗卜或口香糖,咀嚼可减缓眼袋生成也能改善脸部肌肤。
二:保持心情愉快,多吃蔬果
神经紧张、工作忙碌、大喜大悲等情绪都会影响人体正常的循环进程。因此,要尽量
放松心情,保持愉悦,养精蓄锐,才能令眼部的循环得到改善,缓解黑眼圈。
橙子、猕猴桃、菠萝、樱桃以及绝大多数的绿叶菜都含有大量的维生素
A
、
C
和
E
,它
们具有提亮肤色的作用
;
而辣椒因为能改善血液循环,也对改善黑眼圈有着一定的帮助。
三:起床后去黑眼圈
很多人因为睡眠质量不好早上起床之后都会出现眼袋黑眼圈。对付这种情况的黑眼圈
和眼袋的方法就是事先将金属汤勺放在冰箱里三分钟,之后直接用勺子按压双眼,或者用
湿毛巾包住冰块轻轻抚爱双眼也可以,你明显感到双眼凉爽无比哦。
四:用眼两小时后要休息
眼部有黑眼圈看起来会没有精神,脸部的美观也受到了影响。所谓的黑眼圈,其实是
眼睑皮肤的色素或皮下的血流颜色明显而出现紫黑、青黑的色素沉着现象。血液循环不良
正是造成黑眼圈的最大元凶。当你在假期里长时间用眼而不给它休息时,眼周肌肤的血液
循环就变差,黑眼圈当然甩也甩不掉了。
做一下“眼球运动”,放松双眼,视线不要落在任何目标上,然后紧闭双眼,保持
2-
3
秒后,突然睁开双眼,再保持
2-3
秒。头不动,将眼球分别向左、右、上、下转动,并
分别保持
2-3
秒。让眼睛得到放松,眼周的血行自然会得到改善。
五:每天一杯红枣茶
每天喝一杯红枣水,有助加速血气运行。减少瘀血积聚,亦可减低因贫血而患黑眼圈
的机会。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/81c1e90331d4b14e852458fb770bf78a64293a4b.html
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