青海大学
地质工程系组织晨读、早操
策
划
书
主办单位：青海大学地质工程系学生会
承办组织：青海大学地质工程系学生会
地质工程系学生会学习部
张孟杰
2013年3月12日
1.5活动地点............................................................................................1
二.活动说明
2.1进行早操的说明..................................................................................2
2.2进行早读的说明..................................................................................2
三.具体活动安排
2.3活动责任明确...................................................................................3
新学期,为了活跃地质工程系活泼氛围,为了同学们放松心情，为了提高我系的学习氛围，引导同学们对身体的关注，对学习的重视，提高我系学生的身体素质以及学习水平，彰显新时期学生的风采，引领我系学生健康成长。同时，让我们的魅力在校园里，随梦想一起放飞,为此，系学生会决定开展晨读、早操活动。为同学们打造一个互相交流、互相学习的平台，充实大学生内练素质，外树形象的岁月，展现地质工程系的运动、学习风采。
增进我系的雪枫建设，让同学们养成良好的生活、学习习惯。
展我地质风采 显我地质精神
青海大学风雨操场
2.活动说明
2.1进行早操的说明
坚持做早操具有重要作用。首先，早操是一种良好的保持健康的手段。做操能增加氧的摄取量。通过全身各个部位的活动，能有效地加大关节活动的幅度、肌肉和韧带的弹性，也能加速血液循环。改善呼吸功能和心血管的功能，促进新陈代谢。其次，通过肢体活动的刺激，可使一夜处在睡眠状态的神经细胞（特别是大脑皮层）逐渐提高兴奋性。特别是在音乐的伴奏下，良性刺激更有助于使人感到精神振奋，头脑清醒，以适宜的精神状态开始一天的学习和生活，有助于提高学习、工作效率。最后，“习惯成自然”，天天做早操，久而久之，使学生养成坚持做早操的习惯，形成一种每天的学习生活从参加体育锻炼开始的观念。这不仅使早操有助于增强体质，提高学习效果，而且使体育活动成为学生一天学习生活的有机组成部分，对培养终身体育的习惯和能力大有好处，对于培养科学的生活习惯、严肃的生活作风和组织纪律性等，都大有好处。
2.2进行早操的说明
科学研究表明：放声朗读能激活大脑皮层细胞，使大脑处于兴奋状态，提高记诵效率。有不少优秀同学都是放声朗读的典型，他们三年如一日，早读从不间断。可能有同学说那很累，这不过是误解。当放声朗读成为你的习惯时，不仅不是累，还是一种乐趣。问问你自己，你有没有在早晚读从头到尾不放松的始终大声朗读呢？可能没有或者很少，那就行动起来吧！你若羡慕他人在记忆类学科上的优秀的成绩，那就必须先学习那种早、晚读放声朗读不懈怠的精神。
坚持早读不枉费我们早起，放声朗读可以抵抗疲劳，抵消打瞌睡。如果你想进步，就一定要有坚强的意志。那不妨就从早上放声朗读开始练习。你真能坚持几个月早上朗读不松懈，相信进步一定属于你，成功一定属于你。不舍不得，不舍其不愿动嘴的陋习，你怎可能获得优异的成绩？
持续的大声读书可以锻炼你的口才，锻炼胆量。如果将你置于人群中你都不敢或未曾大声读过书，你又如何敢在大庭广众之下大声讲话呢？在你未来的路上，你还要独立的去接受许多面试和考验，没有胆量没有口才又怎么行？你需要的是采取迅速的行动提高自己。
持续的大声读书可以培养你的优良习惯，锻炼你的意志。徐悲鸿说：“学艺之道无他，锻炼意志第一。”一件事做一天容易，坚持三年却是意志坚强的体现。没有坚韧不拔的意志，如何能成大事？
三.具体活动安排
1.希望同学们积极配合，没有特殊情况，不要以任何理由缺勤。
2.有特殊情况，如天气原因无法进行活动的，得到系会明确通知方可停止进行，否则正常进行活动。
3.各班组织者负责到位，做好清查、登记工作，及时将出勤情况以书面形式上报学生会。
1.各班班长通知到位。
2.各班体育委员、学习委员做好组织工作。禁止发生中途有同学早退现象。
3.对于缺勤的同学，进行登记并进行相应的处理。
4.禁止出现虚报人数、替操、帮助隐瞒旷操情况，一经发现，按系相关规定处理。
表格说明（使用时删除）：
1、该表格主要用途包含不局限于学校、公司企业、事业单位、政府机构，主要针对对象为白领、学生、教师、律师、公务员、医生、工厂办公人员、单位行政人员等。
2、表格应当根据时机用途及需要进行适当的调整，该表格作为使用模板参考使用。
3、表格的行列、文字叙述、表头、表尾均应当根据实际情况进行修改。
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