芒果可以和火龙果一起吃吗

发布时间：2020-05-20 03:48:32 来源：文档文库

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芒果可以和火龙果一起吃吗

　　芒果和火龙果都是比较常见的水果，营养价值都是非常不错的，这两种水果是可以在一起吃的，当然也要注意芒果容易上火，而火龙果属于性温的一种水果，在一起吃倒是可以，但是，如果肠胃不良，尽量不要这样吃，容易引起肠胃出现不适的情况，甚至容易出现过敏的情况。

　　芒果可以和火龙果一起吃吗

　　火龙果和芒果可以一起吃。不过芒果易上火，而火龙果性平温。在一起吃不太好，有点杂。不过建议夏季的话多吃些火龙果还是能降火清热的，特别适合性热的人吃。

　　火龙果：

　　火龙果(拉丁文名：HylocereusundulatusBritt)，又称红龙果、龙珠果、仙蜜果、玉龙果。仙人掌科、量天尺属植物。果实，呈椭圆形，直径10-12厘米，外观为红色或黄色，有绿色圆角三角形的叶状体，白色、红色或黄色果肉，具有黑色种子的水果。

　　火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白以及花青素，丰富的维生素和水溶性膳食纤维。火龙果属于凉性水果，在自然状态下，果实于夏秋成熟，味甜，多汁。

　　芒果：

　　芒果是杧果(中国植物志)的通俗名(拉丁学名：MangiferaindicaL.)，芒果是一种原产印度的漆树科常绿大乔木，叶革质，互生;花小，杂性，黄色或淡黄色，成顶生的圆锥花序。核果大，压扁，长5-10厘米，宽3-4.5厘米，成熟时黄色，味甜，果核坚硬。

　　芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。