《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》读书心得

《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》读书心得

与孩子沟通，处理孩子的感受是一门艺术。作为一名教师和一位母亲，应该去了解学习这门艺术。《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》这本书的第一章《帮助孩子面对他们的感受》教我们如何应对孩子的消极情绪。我们要全神贯注地倾听，用“哦......”“嗯......”“这样啊......”来回应他们的感受，说出他们的感受，用幻想的方式实现他们的愿望。大人若嘴上说在听，但其实心不在焉，会让孩子感到气馁。如果大人能够真正倾听孩子的叙述，孩子就能容易地表达他们面临的困境。有时候，孩子需要的是我们能与他们产生共情。当孩子被提问、责怪、建议的时候，很难有清晰额思路和积极的态度去想问题。以关心的态度，使用“哦......”“嗯......”“这样啊......”这样简单的话来回应孩子，孩子就能在叙述的过程中，整理自己的思路和感受，从而有可能自己找到解决办法。奇怪的是，我们越是想让孩子摆脱不好的感受，不管我们的态度多好，孩子也只会越难过。我们担心说出孩子的感受会让孩子更难过，其实相反，当孩子听到我们说出他们的感受时，心里会感到安慰，会感觉有人能理解他们内心的感受。当孩子想要一样我们没有的东西的时候，我们往往给孩子解释为什么没有。但常常是我们越解释，孩子越不听。有时候，给孩子对某种东西的渴望心情一旦得到了理解，他们就能比较容易接受现实。这些技巧不光可以用在对待孩子身上，我觉得对于同龄人、长辈们都是一样。比如，朋友分手了，很难过，我们应该避免否定他们的感受，说类似“别难过，天涯何处无芳草，你会遇到更好的”，并不能帮助朋友从情绪中释放出来，面对问题。倾听孩子或者其他人的情绪的宣泄，并说出他们的感受，需要我们不断演练。当我们看到孩子或他人的内心，从孩子或他们的叙述中确定他们的真实感受，与他们产生真正的共情，才能打动他们的内心。

但是，并不是任何时候都要和孩子产生共情。只有当孩子期望我们了解他们感受的时候，才需要和孩子产生共情。当我们接纳是理解孩子的感受了，他们也就比较能够遵守我们为他们设立的界限，比如“黄油不熟用来玩的”。孩子遇到问题时，我们给他们提供建议或者立刻见效的解决方法，就剥夺了他们自己去面对问题、解决问题的过程。我们需要注意，孩子通常会反感自己的话被完全重复。对于大一点的孩子，他们 不开心的时候根本不想说话，这时候，大人陪在孩子身边就足够了。当孩子表达强烈的感受时，大人“冷淡的”反应（尽管是正确的）或者过度的反应对孩子是没有帮助的。

接下来，书籍第二章讲解了《鼓励孩子与我们合作》。在亲子关系中，教导孩子的行为符合社会规范是一项艰巨的工作。我们可以通过面描述（描述你所看见的，或者描述问题）、提示、用简单的词语表达、说出你的感受、写便条来帮助与孩子建立起互相尊重的平台，互相尊重的平台是合作的开始。在使用这些技巧的时候，需要注意很多。比如，描述技巧的最好运用，是在孩子感到确实需要让他去做的时候；提示技巧使用时要避免提示孩子已经知道的信息；不要用孩子的名字作为简单的词语表达。

在我们使用新的技巧和孩子沟通时，我们需要不断控制自己，不要回到老路上。毕竟，放弃我们熟悉的东西并不容易。当我们学习的技巧不管用的时候，我们容易使用惩罚的办法。但惩罚会带来敌意、仇恨、抗议、罪恶感、没有价值感、自怜。《如何说孩子才会听 怎么听孩子才肯说》的第三章告诉我们代替惩罚的七个技巧：1、请孩子帮忙；2、明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）；3、表明你的愿望；4、提供选择；5、告诉孩子怎样弥补自己的失误；6、采取行动；7、让孩子体验错误行为的自然后果。在实际运用过程中，可能会出现所有技巧都试过了，问题还是一遍遍的出现。当问题一再出现时，情况就会变得比先前复杂，通过五个步骤解决复杂的问题和冲突：1、讨论孩子的感受和需求；2、说出大人的感受和需求；3、一起讨论，找到大家都同意的解决方法；4、把所有的想法都写下来（不带任何评论）；5、挑出哪些建议大人和孩子都能接受，哪些不接受，哪些要付诸行动。这个方法给我们一个重要的提示，就是当我们出现冲突的时候，不要把精力用于彼此的对抗或者担心谁输谁赢。我们要坚信如果肯花时间坐下来，和孩子分享彼此的真正感受，我们会和孩子一起想出双方都接受的解决方法。

家长培养孩子一个最重要的目标是让孩子与我们保持独立，帮助他们成为一个独立的个体，有一天当他们离开我们的时候，能自己独当一面。第四章让我们《鼓励孩子自立》，让他们自己做自己的事情，让他们亲自经历各种问题带来的挣扎，让他们在自己的错误中得到成长。通过让孩子自己做选择、尊重孩子的努力、不问太多问题、别急着告诉答案、鼓励孩子善用外部资源、不毁掉孩子的希望来鼓励孩子自立。让孩子自己做选择给孩子提供了很有价值的练习作决定的机会。如果从小没有经历过自己作选择，将来对职业、生活方式、伴侣的选择就会变得困难。当孩子的努力得到尊重，他就会集中精力去解决自己的问题。问太多问题会让人感觉私生活被侵犯。孩子们想说的时候，自然会和大人说。当孩子提问时，首先应该让他们自己去寻求答案。我们要让孩子知道他们不能凡事都完全依赖我们。家庭以外——牙医、学校、优秀生都可以帮助他们解决问题。

第五章教我们《学会赞赏孩子》。在家里得到赞赏的孩子，比起那些得不到赞赏的孩子，他们的自我感觉会更好，更乐于接受生活的挑战，也更愿意为自己设立较高的目标。但是赞赏是需要谨慎的，有益的赞赏来自两方面：1、成人赞赏的语气描述他所看到的的和他所感受到的；2、孩子听到这样的描述后，就能够赞赏自己。描述性的赞赏还有别的方法，那就是描述后面，把他们值得赞赏的行为总结成一个词。这一系列简单的过程会让孩子们在不断地增加他们内心的力量，产生意义深远的影响。不过，关于赞赏也有一些注意事项：1、确认你的赞赏适合孩子的年龄和能力；2、避免触及他过去的弱点或失误；3、过度的赞美可能会扰乱孩子自己完成事情的积极性；4、当用“描述”表达对孩子的赞赏时，孩子可能会重复不停地去做这件事情。

父母如何看待孩子，不仅影响到孩子如何看待自己，也会影响到他们的行为。书的第六章《让孩子从角色中释放》告诉我们六个技巧：1、寻找机会让孩子看到一个全新的自己；2、创造机会，让孩子另眼看待自己；3、让孩子无意中听到你对他们正面的评价；4、以身作则；5、记住孩子那些特别的时刻；6、当孩子又按照原来的方式行事时，表达你的感觉和愿望。

大人也只是普通人，仍有成长的空间和改变的潜力。和孩子一起生活，不仅需要耗费精力和体力，更需要我们付出爱心、智慧、和恒久忍耐。即使我们不能做到这些，也不必苛求自己，正如我们不必苛求孩子一样。多给孩子一次机会，也多给自己一次机会。

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