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正在进行安全检测...

发布时间：2023-10-28 16:36:03 来源：文档文库

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干香菇炒什么好吃干香菇是常见的东西，在平时的吃法是很多的，可以炖汤喝，还可以炒着吃，干香菇是可以和很多的食材搭配一起炒着吃的，干香菇吃起来要比新鲜的香菇好吃，香菇中含有人体所需的很多种营养物质，食用之后对人身体健康是很有益的，虽然可以和干香菇搭配的食材是很多的，但是对于平时不怎么做饭的人来说，不知道怎么炒好吃。干香菇炒什么好吃?香菇炖鸡的做法1鸡子切块。过开水焯一下。盛出冲干净沥水。2香菇清洗干净用温水泡发。3葱切段、姜切片，八角、干红辣椒备好。4泡发好的香菇切块。5锅内倒油，油热后倒入鸡块，炒至变色。6倒入葱段、姜片、八角、干红辣椒。7倒入泡发好的香菇。8倒入料酒、老抽、生抽、白糖，翻炒均匀。
9倒入开水，埋过鸡肉。大火烧开后改中小火炖20分钟。10大火收汁。放少许盐提味即可。香菇炒荷兰豆的做法1干香菇用温水浸泡，完全泡发后，冲洗干净用力挤出水，然后切成片;2荷兰豆撕去两边的老筋，洗净后斜刀切片;3锅中热油，先倒入香菇片翻炒一分钟左右;4再倒入荷兰豆，继续翻炒3-5分钟左右;5最后，调入生抽，炒匀即可!干香菇的食用好处有哪些呢?1、缓解佝偻病食用香菇时，能够吸收麦角甾醇，从而能够防治佝偻病的发生。2、提高免疫力免疫力的高低，能够影响到你抗病的能力，免疫力高，相应的抗病能力更强，食用香菇，能够吸收香菇多糖，不断的增强身体免疫力。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/6f95f51d77eeaeaad1f34693daef5ef7bb0d1267.html