如何正确面对压力?

发布时间:2017-01-13 21:44:02   来源:文档文库   
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如何正确面对压力?俗话说井无压力不出油,人无压力轻飘飘。生活中总有来自方方面面的压力,如果不能够正确面对压力,那么很有可能会影响我们身心的健康。那么如何面对压力,下面谈谈我的看法。认清自己,充实自己。了解自己的特长,从事自己能够胜任的工作。当你的职位不能满足你内心的野望,就要静下心来好好学习。其实人很多时候工作中的压力是来源于自己的能力不足,不能按时完成任务。所以认清自己,选择能够胜任的工作能够减少来自这方面的压力。以前考试,裸考的话总感觉提心吊胆;但是认真备考的话,反而对考试有着一种期待。所以自己有料就不会害怕压力,充实自己让自己有料。

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