拓展训练感想
7.1徐一凡
在拓展的过程中，我玩的很开心，与同学做饭发现原来班里有很多“大厨”，当然不仅仅是这些，我还感受到了同学之间的团结友爱 互帮互助……
在“穿越生死线”中有一些在学校里比较能闹的男同学用尽全身的力气，抬着我们穿越那条狭窄的小通道。胳膊酸了甩一甩再继续抬，上面的人太重了低吼一声努力抬着，腿麻了踢一踢小心的抬着。他们的胳膊为了保护我们的脖子和腰部酸了，麻了，累了 但是他们的心依旧是那满腔热血。我想对抬我的同学说一声“谢谢你们。”谢谢你们的心，你们的臂膀，你们的力量。也许你们的学习不是很好，平常喜欢打打闹闹，也许你们的体育也不是太好，有时也会不写作业，也许你们的美术，音乐也不会，经常唱歌跑调。但是请你们记住:你们有一颗满腔热血的心，有不怕牺牲，舍己为人的高贵精神，还有充满了力量的臂膀。你们带给我们的是荣誉！是胜利！是团结的精神！
在“烹饪”课上，我们组的郭宇晗说他会做鱼，我包括我们组的其他同学都惊呆了，张骏除了不会做鱼其他的菜都会做，在后厨的只有我不会做菜。我很失落，但我不服输的性格不允许我失落，所以我炒茄子。从我一开始洗菜到最后炒完菜宋翔云一直在我身边站着，炒完菜后只听宋翔云对我说“哇！徐一凡你可以啊！你炒的茄子好香啊！”我一笑而过，因为郭宇晗，张骏他们比我更棒，尤其是郭宇晗！别看郭宇晗学习，体育，艺术方面不太好但在烹饪方面却比我略胜一筹，让我们对他刮目相待，他可真是深藏不露啊！“是金子总会发光”是我现在认识的全新的郭宇晗的“真实写照”。不要只看他们在“烹饪”课上完美的表现，那是他们平常在家里的付出“有付出才会有收获！”
在最后一天的“毕业墙（生死墙）”中，我的嗓子喊破音了，姜嘉伟、王浩龙、胡宇祥……他们受得伤比我的嗓子更严重，他们有的头被踩了几脚，有的手被踩了，有的肩膀被踩的红肿了，胳膊被抓红了，还有的在比赛结束后手还一直颤抖不止。他们流血流汗只是为了让我们一班到六班的所有同学顺利通过，并且是在三个小时之内！我们成功了，我们只用了一个小时三十二分十四秒，比原计划完成的时间缩短了一半。
是谁把三个小时的时间缩短了一半？是谁把你拉了上来？是谁让你踩着他们的肩膀？有是谁在下面为你高声呐喊？
也许我们踩得是他们的肩膀，胳膊或是大腿根，但是在他们的父母看来，我们踩着的是他们父母的心！他们自己就不会痛吗？他们也会痛，但是他们的心里一直有一个坚定的信念——那就是除了我以外的任何人都要从“毕业墙”爬出去。并且我宁愿让自己受伤，也不会让其他人受伤，我要好好保护他们，不会让任何一个人从“毕业墙”上摔下来。
这一次中小学生拓展让我感受到了同学们的团结，友爱的精神，同时也丰富了我的生活。做饭我会了，军被我会叠了，团结友爱的精神我拥有了。
拓展基地，再见！但是你给予我的团结友爱的精神，我却永远不会和它说再见，只因为那是属于我们应该有的精神，那是我们应该具备的精神。
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