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正在进行安全检测...
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发布时间:2023-11-21 03:28:07 来源:
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在生活中常常有人感慨:
“我很瘦,吃的很多,可是光吃不长,怎么才能长胖点呢?”
身材过瘦不仅影响美观,
还有其他危害:
①骨折危险更大。
②关节炎和心脏病危险增加
3
倍。③流产危险增加
72%
。④自杀危险增加
12%
。⑤老年肺病危险增加。⑤男性不育危险
增加。
男人太瘦会导致精子质量差,
进而影响生育力。
⑦车祸伤亡几率更大。
一旦发生车祸,
瘦司机比体重正常司机死亡危险大。
许多人认为消瘦是一种说不清的病,
胖人喝凉水也会发胖,
而瘦人怎么补还是瘦!
什么
原因呢?医学研究表明人瘦的主要原因是:
1
、遗传因素;
2
、多食不胖,胃肠道吸收不好;
3
、慢性消耗性疾病引起;
4
、思虑过度。
为什么总是吃不胖呢?现在红菇颗粒专家就来告诉你原因。
原因就要从能量消耗上找了,因为体重
(
脂肪
实际上反映了能量摄入
(
食物
和能量消耗
(
活动和基础代谢
之间的平衡。假如吃的食物虽然多,但同时能量消耗也较大的话,人是不
会长脂肪的。
人们经常错误地把运动
/
劳动
/
锻炼
/
工作这些看得见的形式等同于能量消耗的全
部,其实,
人体还有更主要、更大量的能量消耗形式是我们看不见的――基础代谢。基础代
谢是指每个人用以维持心跳、循环、呼吸和体温等生命活动所消耗的能量,其量甚巨。
所以,
那些光吃不胖的人通常是基础代谢比较高的人,
能量消耗比较大。
一个人基础代
谢的高低一般是天生的
(
有时候也会可能因患病而改变
,不过,光吃不胖都是相对的,只要
吃的对,人人都会胖起来。
据有关资料对瘦弱人群调查反映:食欲差,睡眠不好,胃肠道吸收不好,导致瘦弱占
85%
,所以大部分消瘦者,并不是由疾病引起的,主要取决于胃肠道对所需营养物质的吸收
利用,
只要把胃肠道的吸收功能调理正常,身体自然就会胖起来,
许多瘦人盲目食补,
而所
补的营养物质在胃肠道又没有很好吸收利用,所以再补,也无济于事。
研究发现,红菇是天然的增胖食品,营养价值乃“菇中之王”
。红菇身含有
5
种多糖、
16
种氨基酸和
28
种脂肪酸。多糖含量约为
2.47%
,其中单糖和寡糖占总糖的
33.9%
,氨基
酸含量
14.7%
,其中人体必需、半必需氨基酸占氨基酸总量的
54.4%
。红菇含蛋白质、碳水
化合物、矿物质、维生素
B
、维生素
D
、维生素
E
,并含有其他食品中稀少的尼克酸,微量
元素铁、锌、硒、锰等。所含的蛋白质
,
有
25%
左右是溶于水中的
,
有
50%
左右是可以被人消
化吸收的,只有
25%
左右不能被人体吸收。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,
降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,
还可预防消化不良,
儿童佝偻,能提高正常糖代谢
和机体免疫之功能,
有利于产妇哺乳汁减少、
贫血、
癌症等,
是有特殊食疗价值的食用圣品。
有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。
红菇颗粒是野生红菇的提取物,
含多种维生素,氨基酸,
增肥的营养成分,
有效改善人
体肠胃功能,促进人体吸收,改善人体免疫力,安全增肥不反弹
。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/6179be3d02768e9951e738c6.html
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