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胃酸过多的食疗方法 胃酸过多吃这些
胃酸过多的食疗方法 胃酸过多吃这些
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胃酸过多的食疗方法
胃酸过多吃这些
导语:
胃酸是人体消化食物的主要成分,但是胃酸过多会在胃内发生
腐蚀租用,引起胃部灼烧感、反胃、烧心、泛酸等现象,甚至造成胃
溃疡或十二指肠溃
胃酸是人体消化食物的主要成分,但是胃酸过多会在胃内发生腐蚀
租用,引起胃部灼烧感、反胃、烧心、泛酸等现象,甚至造成胃溃疡
或十二指肠溃疡。因此出现胃酸问题,应该及时解决。其实调理胃酸
过多最直接有效的方法还是饮食调理。
一:
胃酸过多吃什么好?
1
:
面食胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能
中和胃酸。豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜。
2
:
含碱成分的食物胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、
酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果
;
而少食含酸的食物,
如豆类、花生、醋、油脂食品等。
3
:
低脂、低糖食物胃酸过多宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食
均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、
咖啡、芥末等。
二:
胃酸过多食疗方
1
:
冰糖蒸莲子材料:干莲子
300
克、冰糖
150
克、猪网油
1
张
(
约
200
平方厘米
、棉纸
1
张。做法:
1
、铝锅内注入热水
(
淹过莲子为度
,
加碱
12
克,置中火上,下入莲子,用刷把反复搓刷,待莲衣脱尽后,
迅速离火,用温水冲洗干净,切去两头,用牙签捅出莲心。
2
、将加工
后的莲子放入蒸盆内,加清水适量,上笼用武火蒸
1
小时取出。另用
碗铺上猪网油,将莲子整齐地码在网油上,冰糖捣碎,撒在上面,用
温纸封口,再入笼蒸烂莲子。
3
、取出盛莲子容器,揭去棉纸,滗出原
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本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/5f56479fc9d376eeaeaad1f34693daef5ef71394.html
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