做自己想做的事 做自己想做的人
宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔。
——题记
时光荏苒，寒暑春秋几多愁，转瞬即逝。人生短短数十载，何其多？也好，我们要自己执掌自己的人生；还好，我们能做自己想做的事，能做自己想做的人。
在这个纷繁复杂的大社会里，我们每个人都有可能一不小心迷失掉自己，社会的大浪花太过汹涌，任尔随波逐流。可是，迷茫中又有那么一根理智的弦紧绷着，时刻告戒着我们：不要迷失自己，不能随波逐流。
躺下，却睡不着，翻身坐起来。
看夜凉如水，
看星星对我微笑。
还是仰望夜空吧！
至少思维的田间没有限制的红绿灯。
抓住今天，构想明天。
未来不是看过去的，而是看现在的！
在大学里呆久了，有的时候会有种感觉：越来越不能理解自己的想法。明明知道没有尽头的事情，却总也舍不得，怎么也放不下。好多事情我们不能预见，更不能左右，谁都有过去，但是不是谁都会有未来。如果那个谁突然死去，如果时间突然停止，我们的思想会停在哪时哪刻，哪场哪景的画面会印在我们的脑海中。不止一次的问自己，想做的事是什么，想要的是什么，到底是什么样的一个人，大学带给我太多的思考和想法。
做自己想做的事，做自己想做的人！应该是件很难的事，也许，努力、勤奋的回报不会如想象中那样完美，然而，没有汗水的浇灌也难盛开灿烂的花朵。雨后的彩虹的确很漂亮，但并不是每场雨后都会有彩虹！是啊，未来真的不能看过去的！！！
曾经有人说过:人重要的事情是该知道自己去做什么,然后才知道该怎样去做,可是在时间的洪流中,残酷与快乐融在一起,欢笑与悲伤共存,漂流在无奈之间,渐渐消除了过去所拥有的雄心壮志,是一种悲哀吧!
冲破世俗的罗网，
冲破内心的矛盾，
真实地做一次选择！
生活本没有那么多的无奈，
只是你自己不愿意改变。
拿出你的魄力，
做你想做的事，
让时间与心灵获得自由。
做自己想做得事，需要的是勇气和魄力。还是古人说得好“知人者智，自知者明”。
做自己不喜欢的事情，虽然也能做，甚至也能做得不错，但却始终缺乏热情和兴致。这就像没有爱情的婚姻，虽然可以维系，但根本谈不上幸福。只有自己喜爱的，才会更有激情，更有引力，更有动力，才更容易成功，更容易做精彩。纵观成功的范例，究其根源，大都和所从事的职业恰对兴趣有关。喜欢、喜爱、热爱，会产生无坚不摧的动力。古往今来许多有成就的政治家、经济家、文学家……他们的经历都是好例证。
能做自己喜欢的事，是人生莫大的幸福。我们在这个世界上，终日被柴米油盐等生活琐困扰，这样的生活能不痛苦吗？也有人终日醉生梦死，一日三餐外无所事事，这样的生活又有什么意义呢？我以为，远不如古人“采菊东蓠下，悠然见南山”来得痛快。于是，我想起了大家就“如果生命只剩下一天，你会怎么办”争论较多的话题。如果是我，一定会毫不犹豫地做自己最喜欢的事。因为，我不想为自己的生命，留下任何的遗憾。我以为，我们每一个人的生命长短并不是最重要的，重要的是我们怎样度过这些日子。我们的生命是伟大的，伟大的生命不应该在刮骨索取、争名夺利中度过。商界巨头、政界伟人，那只是少数人才能达到，我们大部分人一生都将平平凡凡，但这也是一种美。人生苦短，青春不会永驻，生命不会存。我们只有在有限的生命中，去做自己想做的事，去寻求生命快乐的过程，而不是在意它的结果是否精彩。找一个自己喜欢的职业去做，就像找到一个知心爱人去厮守一生。能够为自己的理想和热爱而奋斗，艰难困苦也是莫大的幸福。
世界上有二十岁的朽木，也有八十岁的长青树。生于忧患，死于安乐，有什么样的想法就有什么样的未来；有什么样的想法就有什么样的生活。人生重要的不是努力，不是奋斗，而是抉择。勇者无畏，智者无惧。——拿出自己的勇气，做自己想做的事！
做自己想做的人——我们可以自己长得不漂亮，但绝对不能让自己的人生不漂亮。中学时代，自己为了自己的大学梦整日埋头于书本中，终日享受着孤独的忙碌，根本没有机会去想自己想做一个什么样的人，仿佛一切都被镌刻好了，而自己只是走在它赫然量在眼前的羊肠路上，没有自我，没有自由，那时候进入大学对自己来说就像走入天堂一样神圣；如今大学生活也过了不只一两年了，却在迷茫中不知不觉忘记了思考这个严肃而深刻的话题，现在又重新拾起这个话题，告诉自己不得不去思考自己到底想做什么样的人。
我想做一个快乐的人。虽然每天都会有不同的事情发生，有好的也有不好的，每天都会遇到不同的人，有好的也有不好的，但是，我愿意总能保持快乐，记住好的，忘掉不好的。快乐的过活，象海底一尾沙丁，不去想下一秒的食物，也不去想下一秒会被谁吃掉，更不去想有一天会海枯石烂，只在此刻，自由的自由的游……甚至有的时候一个人站在路边打电话，对着那头说说话，有时会傻呵呵的笑得抬不起腰来，弄得路人侧目……我想无忧无虑的生活真的能带给人无穷无尽的快乐。
我想做一个没有伤痛的人。那天翻阅我的日记又看到了这首诗：
我不想哭，
但我的泪忍不住，
它们已不听从了我的召唤。
还有话对你说，
可我们似乎已回不到从前。
离开——
把我放纵和冷落。
不再这样让自己哭，
我决定。
以前的还以后的，
用含泪的笑和你说再见。
好吧
我承认——
我已经爱上你。
闪在溪水旁的微弱的光，
诉说我们在一起的琉璃和回忆。
不要再说再见，
我不敢给你承诺。
我见了你不会为你流下泪，
不要看我的痛苦，
我已将眼泪藏起。
任它淌在泛着苦涩的心扉。
你看到的眼神不是我内心想对你说的话。
有种音乐传说中可以溶化心中的冰，
我听见她们响起在某个我们没曾一起到过的地方。
我流着泪用尽全力为她们跳了最后一支舞，
然后——
我知道我再也没能有力气站起来，
再回到这个世界上……
是的，这是我曾经真实的感受。伤过痛过，如今我还能坚强的让灿烂的笑容相伴。过去的事，已无法再改变；曾经的伤，也不能够抹去。剩下的路还很长很长，我会用我自己勇气走下去，其实我很明白，人是不能没有伤痛的，而重要的是能把伤痛化成力量，激励我们去勇敢的生活。
我想做一个懂得欣赏享用机遇的人。当今时代，是一个风云激荡、机会频生的时代 ；也是一个奇迹迭出、创意无限的时代；在这种竞争的时代中，人类也毫不例外地遵循着达尔文提出的“物竞天择，适者生存”的原理。在沉浮迭荡的起伏中，时代也注定会造就出一个个渴望成功人的心态。于是乎，也就有了对成功之路的空前求索。机会就像小偷，来的时候无影无踪，走的时候让你损失惨重。我们不知道的事情不等于没发生，我们不了解的事情不等于不存在。人生最可悲的是：良师不学；良友不交；良机不握。看不到机遇的人是蠢人；抓不住机遇的人是庸人；有机遇不抓的人是罪人。做一个既会看到又会抓住最重要的是会利用机遇的人。
无论是做自己想做的事，还是做自己想做的人都要有足够的信心和毅力。信心和毅力是学业和事业成功的双桨。
不少人想当老板而又没有去当老板，他们常常挂在嘴边的三个理由是：缺乏资金、没有路子、从未干过。但却有不少成功的老板介绍自己创业经验时，则一致认为：眼光、信心、毅力是比资金、路子、经历更重要的创业资本。而这又何尝不适合我们呢。如果一个人连自己都不敢相信,还能相信什么呢?如果一个人连自己都不相信自己，谁还能相信你？所以，要相信自己，对自己充满信心.只要充满信心,你就有可能成为你所希望成为的那种人。
人生和社会都不会相信眼泪，重要的是要有毅力。谁都曾有过失败，谁的前途是风平浪静，有过眼泪不可怕，擦掉眼泪，弾弹身上的尘土，哪里跌倒哪里爬起，勇往直前，勇敢的去做自己想做的事，坚强的去做自己想做的人！
（转载）做月子的产妇吃什么,不能吃什么?
1.猪肝适合在早上、中午食用。
2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。
3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。
4.干贝有稳定情绪作用，可治疗产后忧郁症。
5.红萝卜含丰富的维他命A、B、C，是产妇的最佳菜肴。
6.猪腰有强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等功效。
7.芝麻含钙高，多吃可预防产钙质之流失及便秘。
8.猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。
9.花生能养血止血，可治疗贫血出血症，其有滋养作用。
10.西芹纤维质高，多吃可预防产妇便秘。
11.糯米性味甘平，补中益气，而红蟳油饭是一道产妇高贵补品。
12.黑豆含有丰富的植物性蛋白质及维他命A、B、C，对脚气浮肿、腹部和身体肌肉松弛者也有改善功效。
13.海参是零胆固醇的食品，蛋白质高，适合产后虚弱、消瘦乏力、肾虚水肿及黄疸者食用。
14.猪心有强化心脏的功能。
15.吻鱼含钙丰富，适合产妇食用
坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。
分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费精力。新手妈咪确实需要通过合理的饮食来调补身体。授乳妈妈为了供应足够的高质量乳汁，更需要提高维生素的摄取量，包括适当提高维生素B1、维生素B2、烟碱酸、维生素A、维生素C的摄入，还需要保持一定量的钙、磷、铁摄入量。
药补不如食补，话是不错，可是并不代表着坐月子时就一定要整锅整锅地喝汤，或者每天一只老母鸡或猪蹄膀往肚子里塞。这里我们就把整个月子分为三个阶段，将每阶段的吃法逐一介绍给新手妈咪们。
开胃为主的产后第一周
拒绝油腻 口味要清爽
不论是哪种分娩方式，新手妈咪在刚刚升级的最初几日里会感觉身体虚弱、胃口比较差。如果这时强行填下重油重腻的“补食”只会让胃口更加减退。在产后的第一周里，可以吃些清淡的荤食，如肉片、肉末。瘦牛肉、鸡肉、鱼等，配上时鲜蔬菜一起炒，口味清爽营养均衡。橙子、柚子、猕猴桃等水果也有开胃的作用。本阶段的重点是开胃而不是滋补，胃口好，才会食之有味，吸收也好呀。
鲍老师推荐菜式：
比如芦笋牛柳、菠萝鸡片、青椒肉片、茄汁肉末这样的家常小炒就非常合适。若能少吃白米，改吃糙米、胚芽米、全麦面包就更好了。
特别提醒：
太油腻的食物会令人反胃，妈妈摄入油脂过多可能会让乳汁也变油，使宝宝发生腹泻。
补血为要的产后第二周
多吃补血食物并补充维生素
进入月子的第二周，妈妈的伤口基本上愈合了。经过上一周的精心调理，胃口应该明显好转。这时可以开始尽量多食补血食物，调理气血啦。苹果、梨、香蕉能减轻便秘症状又富含铁质，动物内脏更富含多种维生素，是挺完美的维生素补剂和补血剂。
鲍老师推荐菜式：
比如麻油炒猪心、大枣猪脚花生汤、鱼香猪肝等，加入少许枸杞、山药、茯苓等也是不错的补血补充维生素的食谱。
特别提醒：
药膳不能凭一知半解，自行胡乱配制，请在专业人士的指导下进行滋补。
进行催奶的分娩半月后
催乳好时机不要舍弃汤料
宝宝长到半个月以后，胃容量增长了不少，吃奶量与时间逐渐建立起规律。妈妈的产奶节律开始日益与宝宝的需求合拍，反而觉得奶不涨了。其实，如果宝宝尿量、体重增长都正常，两餐奶之间很安静，就说明母乳是充足的。免不了有些妈妈会担心母乳是否够吃，这时完全可以开始吃催奶食物了。
催奶不应该只考虑量，质也非常重要。传统认为妈妈应该多吃蛋白质含量高的汤，最近的研究发现，被大家认为最有营养，煲了足足8小时才成的广东靓汤，汤里的营养仅仅是汤料的20%左右！所以科学的观点是汤汁要吃，料更不能舍弃。
鲍老师推荐菜式：
比如鲫鱼汤、昂子鱼汤、猪手汤、排骨汤都是公认为很有效的催奶汤。如果加入通草、黄芪等中药，效果更佳。
特别提醒：
营养其实在汤料里，所以煲汤不用一大锅；煲的时间也不要太长，不然会让汤料变得粗糙难咽。
新手妈咪应当保持孕期养成的每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得好，吃得对，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
一个台湾妈妈的月子食谱
坐月子饮食
第1天：生化汤 杜仲粉 小米粥 豆浆 馄饨 酒酿蛋
第2天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆糯米饭 红豆汤 酒酿蛋
第3~7天：生化汤 杜仲粉 麻油猪肝 白饭 油饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋
第8~10天：生化汤 杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 酒酿蛋 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃糖
第11~14天：杜仲粉 麻油腰子 薏仁饭 油饭 桂圆糯米饭 红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 红苋菜 地瓜叶 胡萝卜 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃
第15~21天：麻油鸡 薏仁饭 油饭 桂圆红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 红苋菜 胡萝卜 菠菜 地瓜叶 鱼汤 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃
第22~30天：麻油鸡 面线 薏仁饭 油饭 桂圆红豆饭 红豆汤 花生猪脚 鱼汤 红苋菜 胡萝卜 菠菜 地瓜叶 鱼汤 葡萄 哈密瓜 桃子 零食：麻糬 花生糖 芝麻糖 红枣蜜糖 核桃
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