女生标准身材对照表

发布时间：2020-07-10 04:08:45 来源：文档文库

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女生标准身材对照表

男性标准身材对照表

标准身体计算公式: 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+50(好)

肥胖度的计算:肥胖度(%)=(实际体重-标准体重) 标准体重×% 理想体重(千克)=[身高(cm)-150]×0.6+60(男子)

北方成年人理想体重（千克）={身高（厘米）-150}×0.6+50

南方成年人理想体重(千克)={身高(厘米)-150}×0.6+48

BMI=体重㎏÷身高㎡。BMI在25～29为超重，超过30为肥胖。

其中BMI在30～34.9为一类肥胖，

BMI在35～39.9为二类肥胖，

超过40为三类肥胖。

完美的体重指数(BodyMassIndex，简写为BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方

标准身材(以身高160CM为准)

1.体重身高-112cm

2.胸围身高X0.52

3.腰围身高X0.37

4.腹围身高X0.457

5.臀围身高X0.542

6.腿围身高X0.26+7.8

上臂臂围身高X15%

胸围身高X53%

腰围身高X43%

腰围=臀围/3

比如:身高为175cm、体重60公斤，那么BMI=60/1.75X1.75=(约)19.59

20-25是正常，高于25 的人属于肥胖，高于30 的人属于过于肥

BMI 法

体重指数 = 体重（公斤）除身高（米）的平方 kg/m2

正常体重：体重指数 = 18 - 25

超重：体重指数 = 25 - 30

轻度肥胖：体重指数 > 30

中度肥胖：体重指数 > 35

重度肥胖：体重指数 > 40

下表：身高（厘米）年龄体重（公斤）