校园网球运动开展现状与对策
摘 要：从全民健身和终身体育的视角阐述高校开展网球运动的必要性。通过对目前温州市学校网球运动发展现状的调查，分析其主客观方面存在的利弊因素，针对性地提出了相应的发展策略。
关键词：高校；发展；网球运动；健身
中图分类号：g632 文献标识码：b 文章编号：1002-7661（2013）19-020-02
网球运动是一项老少皆宜、深受人们普遍喜爱、富有乐趣的体育活动。近年来，网球运动已被我国各阶层的广大人民群众所青睐，并逐渐被大学生所认识，由此对该项目产生了浓厚的兴趣，然而，由于受师资力量和场地缺乏因素的困扰，网球运动在高校仅处于萌芽状态，远远满足不了学生参与网球运动的需要， 研究当前高校网球教学、课外活动、运动队建设等方面的开展现状，分析存在的问题，对促进高校网球运动的建设，推动高校体育教育改革和发展有一定的实践意义。
一、高校开展网球运动的必要性
1、锻炼价值
网球运动的锻炼价值很高，既是一种消遣，又是一种增进健康的手段。打网球可以培养人们动作迅速，判断准确，快速反应能力，并能提高速度、力量、耐力和灵敏等素质。网球还是一项老少皆宜的运动，从8～9岁的儿童到60～70岁的老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长期坚持网球运动，青少年能保持青春活力和健美体态，老年人能保持旺盛的精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满.据资料记载，网球运动在能量代谢和能量消耗方面属于偏高的运动项目，能量消耗值在13.04千卡/分-16.4千卡/分之间，心率为178次/分左右.从体育课程150次/分左右要求来看，网球完全符合课程要求。
2、娱乐观赏价值
网球运动既是一种增进健康的手段，又是一种消遣，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦的竞赛项目.网球文明、高雅、动作优美，每击出一球发出的弦音使人感觉兴奋异常、愉快无比，每当你坐在电视机前，欣赏着激动人心的世界网球大赛，看到网球明星们绝伦球技的时候，你一天的工作或学习的疲劳消逝，紧张一天的神经亦全然放松，你遇到的一切烦恼全部被忘却，眼随球去，心随比分飞，这是一种娱乐，是一种休息，是一种观摩，是一种智力开发，又是一种情操的陶冶，你何乐而不为。当代大学生日常生活紧张，学习负担重，娱乐观赏价值高的网球运动是最适合他们的。
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