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主题班会活动设计方案57592
主题班会活动设计方案57592
发布时间:2023-02-02 23:21:46 来源:
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北京路导行方案
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《健康生活,从“心”开始》活动方案
一、活动背景
(一)主题分析
世界卫生组织指出:健康是在身体上、心理上、和社会适应方面的良好状
态,而不仅仅是没有疾病或者不虚弱。心理健康与身体健康同样重要。一个人
拥有健康的心理,才能正确地了解自我,悦纳自我,以积极向上的心态,朝着
既定的目标和理想,全力以赴地学习和工作,勇敢地迎接困难和挑战。
(二)学情分析
学生在成长过程中是有阶段性的。从小学到初中后,由于生理、心理和环
境、学习容量、人际关系等的改变,使初一学生存在着一定的特殊性。他们的
生理发展十分迅速,但心理发展的速度却非常缓慢。身心发展的失衡,使他们
心理上面临诸多问题。我们有必要对他们进行引导,使他们能拥有积极健康的
心理,进而能尽快适应初中生活。
二、活动目标
(一)知识目标
:通过此次活动,宣传心理健康知识,使学生了解调节
心理状态的方法。
(二)能力目标:
通过此次活动,使学生懂得适时调节自己的心理,管
理自己的情感,进而能尽快适应初中的学习生活。
(三)情感目标
:通过此次活动,培养学生积极健康的心态,使其拥有
积极、稳定、阳光的情绪。
三、活动重难点
(一)活动重点
:培养学生健康心理,使学生拥有积极健康的心态,能
很好地适应初中生活。
(二)活动难点
:使学生拥有积极健康的心理,能很好地调节自己的不
良情绪。
四、活动方法
.
1
北京路导行方案
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游戏法、讨论法、及归纳法等使学生懂得自己的心理状况,并学会自己适
时调节。
五、活动流程
(一)故事导入(
2
分钟)
杯弓蛇影的故事,导入班会主题“健康生活,从‘心’开始”
。
(二)心理测试。
(
2
分钟)
出示两幅测试心理状况的图片,测试学生的心理状况。引出游戏环节。
(三)击鼓传花游戏(
10
分钟)
1.
让学生回想一件快乐或者伤心的事,并用纸写下来。在小组内交流交流。
2.
击鼓传花。
听鼓声传花,鼓声停后花在谁手中,就请谁讲一件生活中碰到
的伤心或快乐的事。
教师明确:情绪是一种能量,有积蓄性,积蓄到一定程度就会爆发。如果
我们能把心中不快乐的事情倾诉出来,就可以把这种情绪发泄出来。英国哲学
家培根说:如果你把快乐告诉朋友,你将得到两份快乐;而如果你把忧愁向一
个朋友倾吐,你将被分掉一半忧愁。
(四)讨论交流。
(
10
分钟)
小丽升入初中后,开学才一个月,她却对妈妈说不想上学了。大家都很奇
怪,一个上进心强,刻苦认真、各方面表现都很优秀的好学生怎么会这样呢?
1.
想一想,可能是什么原因使小丽不想上学了?
2.
说一说,作为小丽的朋友,可以怎样帮助她呢?
(小组合作,讨论交流,教师巡视,随机点评。最后,分小组展示讨论结
果)
(五)我的“心态树”
(
8
分钟)
1.
展示积极和消极心态的两组词语。给每名学生发几片“树叶”
。每小组发
一幅树干图。使学生把符合自己心态的词语写在“树叶”上,并贴在树干上,
制作属于自己的心态树。并把制作好的心态树贴在自己组所在的小黑板上,其
他组可以观看。
学生会发现,每棵树上左右两边都会有树叶,即积极和消极的心理品质并
.
2
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/5c6e86d3443610661ed9ad51f01dc281e43a5618.html
《主题班会活动设计方案57592.doc》
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