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人的身体是由水造的

发布时间：2023-01-09 16:00:30 来源：文档文库

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人的身体是由水、蛋白质、脂肪、无机质四种成分构成的，其正常比例是：水（Bodywater）占55%，蛋白质（Protein）占20%，体脂肪（BodyFat）占20%，无机物（Mineral）占5%。人体成分的均衡是维持健康状态的最基本的条件。一、水的平衡。二、蛋白质的平衡。三、脂肪的平衡。四、无机质的平衡。五、减肥和体成分变化。六、体成分分析仪的检测和作用。七、人体肌肉的价值。八、“发育不良”的解释。一、人体成分分析仪的检测和作用。目前，在国内应用的体成分分析仪是由我公司生产的BD6.1。BD6.1是应用生物电阻抗分析（BIA）方法。阻抗是当电流存在时的干扰的力量，也就是电阻。身体脂肪和皮肤比肌肉和血液的导电性差，阻抗高，因此，即使是体重相同的人脂肪成份高的人阻抗大。特别一提的是BD6.1应用节段生物电阻抗分析方法测量身体不同节段（右上肢、左上肢、躯干、右下肢、左下肢）的阻抗值。然而，我们如何计算人体的水、蛋白质、矿物质和体脂的含量呢？所有应用BIA方法的仪器，包括BD6.1，都可测定体内水分。由于体内水分相对于生物阻抗是一种相反的成分，通过测定阻抗就可得出身体中总水量。另外，无论种族和性别，健康人体肌肉中含73.3%的水。因此，我们知道了水的含量，也就知道了肌肉的含量。由于肌肉含量与矿物质含量密切相关，根据我们测量的肌肉含量就可测量矿物质的含量。体脂的含量是通过体重减去非脂肪物质（LBM）计算出来的。非脂肪物质即身体水份、蛋白质、无机质的总和。BD6.1不是一种诊断特定疾病的仪器，而是可发现某些慢性疾病的重要诊断手段。体成分分析的目的可分为二大方面：
1、诊断和预防功能。诊断和预防功能可用于任何时间的体检，如常规体检。由于老年病与肥胖和腹部脂肪堆积密切相关，所以常规的日常生活中的体成分分析可提醒您肥胖的有害之处。同样，体成分分析还可对导致意外死亡的脑卒中提出警告。因此，BD6.1是一种对谁都有用的仪器，如果您偶然发现有身体水肿，可建议你做心、肾功能的进一步检查。如果您的无机质含量低，最好查一查是否骨质疏松。BD6.1有这些筛选的功能。2、监测体成分变化的功能。BD6.1可用于肥胖治疗、康复、物理治疗，还可用于体育锻炼前后、营养治疗中体成分变化的测定，尤其是脂肪和肌肉的变化。另外，肾内科应用这种仪器测定体内水分变化。在这些身体监测中BD6.1具有非常高的重复性。二、人体肌肉的价值。肌肉不可能像脂肪那样无限量地在体内储存。肌肉与脂肪不同的是脂肪不应超过特定标准值，而肌肉量却可以超过标准值而不会有害健康。并且，增多的肌肉会增加基础代谢率并对骨骼有益。人体成分分析结果的最佳状态是体成分的平衡。体成分的平衡意味着身体脂肪和肌肉物质的平衡、身体各个节段（上肢、下肢、躯干等）的生长发育的平衡、细胞液体的平衡等等。体成分的平衡可以在健康无疾病人群、适当的锻炼和合理的饮食习惯而获得。在身体的各种成分中，体内脂肪和肌肉的含量是检测体成分平衡的基本方法，在肥胖诊断图表中，如果肌肉含量比脂肪含量高，我们可以说这是一个良好的状态。如果肌肉与体内脂肪含量相同时，我们认为体内脂肪较肌肉成份多，提示有潜在疾病，如肥胖。但是，我们不能无条件的说肌肉比脂肪多就好。因为我们还应考虑健康状态，腹部肥胖及细胞液体的平衡，不仅仅依据肌肉和脂肪的量来判定。三、减肥和体成分变化。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/5c50dc05e87101f69e31951d.html