怒江旅游攻略

怒江旅游攻略

怒江属亚热带山地季风气候，具有典型的立体气候特点。峡谷从谷底到顶峰，分布着不同的类型的植被带。怒江森林覆盖率高达70%，其中高黎贡山国家级自然保护区，物种丰富多样，使其称为罕见的动植物“基因库”。

怒江大峡谷常年居住的傈僳族、怒族、独龙族、白族等少数民族是这里真正的主人。怒江州也是全国唯一一个傈僳族自治州。这里少数民族乐观豪爽、热情好客，能歌善舞的性格几乎能影响到每位来者，最终化成对怒江挥之不去的思念。其中傈僳族和独龙族村寨的垛木房、生产劳作用具都极具本民族特点。傈僳族信仰的原始宗教，依然保有原始图腾崇拜的遗址，“伴朵”、“迪母瓦”、“盍什”等民俗节日在这里仍旧盛行。而怒族的“侠女节”、独龙族的“卡雀哇”、傈僳族的“刀杆节”等民俗节日，也是绝无仅有的，称为怒江无可比拟的一大特色。怒江是尚未开发的旅游处女地，条件比其它地方较为艰苦。因特殊的地理环境造成道路情况复杂，但景色优美，民风淳朴，加之旅游话动丰富多采，定能让大家难忘此行。

怒江旅游攻略之行程攻略

D1：昆明汽车到保山乘车到六库，沿途欣赏高黎贡山风光，怒江大峡谷风光，百花岭聆听傈僳族天籁之音——“四声部”无伴奏大合唱，民族联欢歌舞晚会。

D2：六库到贡山(247公里)，沿途观老虎跳峡谷，沿途欣赏怒江壁耕的奇特方法，蜡竹底田园风光风景区，峡谷奇观“石月亮”(亚哈巴)，江中松。

D3：贡山到丙中洛(44公里)，观千里怒江第一湾，怒族石板房，巩当神山，石门雄关，少数民族家访，重丁村天主教堂，“桃花岛”丙中洛风光。

D4：丙中洛到 贡山，观看或亲身体验惊险刺激的溜索、人马吊桥、滇缅茶马古道，品尝傈僳族节日盛宴——“手抓饭”，热情好客的傈僳人民一起载歌载舞、参加“同心酒”民族联欢歌舞晚会。

D5：早餐后乘车回六库(136公里)经碧罗雪山，前往怒江前州府——碧江废城，游八角亭，观三十里外大峡谷全貌，参观著名的老姆登基督教堂、途游匹河飞来石，抵达六库入住酒店。

D6：游三江并流怒江展览馆，乘车至保山。乘汽车返回昆明，结束旅程。

怒江大峡谷旅游攻略之交通攻略

从昆明前往怒江自治州府六库，约600公里，可以采用以下三种方式：

昆明直接到六库

昆明西苑客运站有昆明——六库的班车，车行约12小时。班车发车时间为9:00、18:00、19:00各一趟，可以乘坐夜班车，比较省时间，第二天一早抵达便可开始游览。昆明南遥汽车站每天有一班车前往六库，16:30发车。昆明怒江大峡谷酒店（丰宁小区）每天8:00有一班高速快车。平时票价220元左右，节假期间票价会有所上涨。

昆明——大理——六库

昆明南窑客运站每天有多趟前往大理下关的班车，车程4小时，票价100元/人。从大理下关到六库每天都有班车，8小时一程，票价80元/人。

昆明——保山——六库

昆明西站、中北站、南窑客运站每天有多班车前往保山，470公里，车程6——7小时，票价151元/ 人。南窑站至保山班车表：8：30、10:00、11:30、12:00、13:40。昆明到保山也可以乘飞机，每天都有航班，票价440元/人。保山到六库120公里，路况不是很好，约4小时可以抵达。六库有多班长途汽车连接昆明、大理、保山、腾冲、福贡、丙中洛等地，有三个搭乘地方：六库客运站、泸水县客运旅游公司和六库运输集团公司。六库客运站车次较多。

怒江旅游攻略之住宿攻略

目前，全州共有20多家宾馆饭店，其中，接待设施完善的星级宾馆有：六库怒江佰亿酒店（三星）、六库怒江州宾馆（两星）、片马镇怒江邮电宾馆（两星）、福贡宾馆（两星）等。贡山县城有旅馆10多家，床位近500个，标准间100余间。如果您想亲身体验农家生活，还有许多家旅店提供服务，其设施及建筑与农家住房一样。

怒江旅游攻略之景点攻略

1、丙中洛

丙中洛是国家级风景名胜区，是一个东西方宗教相互交融，多宗教和谐共存，有着奇特的自然景观，丰富动植物资源和矿产资源，独特的人文景观、多民族、多文化和谐共存，各具特色的民居建筑。著名的丙中洛茶马古道就在这里。由于地理位置和交通等因素的限制，这里是人神共居的世外桃源，人间仙境。

地址：云南怒江思茅市东南方约40千米处。

门票：免费。 交通：去丙中洛交通不便，路况不好车速慢，有时还会塌方，应预留足够时间。交通以公车为主，包车价格奇高。去丙中洛的路线是昆明——大理——六库——贡山——丙中洛。昆明到六库614公里，每天有 3－5班卧铺客车，需16－20小时。另昆明－贡山有一班卧铺车，不是每天都有，约行24小时，票价156元。六库——贡山有中巴，车行8小时，票价35 元。贡山－丙中洛中巴车票8元，车程约2小时。

住宿：由于近几年来当地大力发展旅游，在丙中洛也有了农家接待点从丙中洛乡停车的地方前行，然后向下转，离开了水泥地沿着一条泥路向下走，约半个多小时就到了一个多民族聚居的村庄，村里有一个天主教教堂。村里有几家人都从事接待。

旅游小贴士：14:00以前爬上贡当神山，在山的阴影遮住江水以前，观看怒江第一湾是最好的时间。羊脂玉厂为最佳的观测点。秋那桶是一座雪山环绕的小村庄，汽车不能通行，如从重丁村出发步行4小时。最好有当地人做向导，以免走弯路，一日来回或在秋那桶留宿一夜，秋那桶有住宿。

2、六库

六库是怒江州首府，怒江州唯一的交通枢纽，也是300公里怒江大峡谷的末端；由于怒江大峡谷地势险要，人丁稀少，经济不发达，只有一条公路，班车比较少，且一些景点都不在公共交通能到达的范围内，所以建议提前一天到达六库，包车游览怒江大峡谷（六库的客栈宾馆里包车信息很多，请多留意）

在怒江傈僳族自治州首府六库附近登埂、麻布河一带的怒江边上，分布着不少大小不一的天然露天温泉澡塘。这既是怒江大峡谷奇特的地质奇观，更是令当地傈僳族群众陶醉的圣洁之泉。每当春天来临（大年初二后的一个月）的这段时间，生活在云南怒江峡谷的傈僳族群众，都要到有温泉的地方去洗浴。洗浴的人们十分讲究文明礼貌，男女之间彼此尊重，他们用圣洁的温泉水洗去一年的污秽，迎来吉祥。此种风俗被称为“澡堂会”，距今已有一百多年的历史如果春节来到怒江，千万别忘了去澡塘会泡温泉。

怒江大峡谷区域有一个非常特别的“景观”，就是溜索过江，这是怒江两岸人们千百年来沿用的交通工具，溜索就是一根缆绳横跨怒江两岸，当地人将身体与缆绳用滑轮和绳子绑好，利用重力滑过江，当地人觉得稀松平常，游客们看来却是惊险万分。目前怒江大峡谷对交通进行翻修，很多溜索都被改成吊桥了，的确方便了当地人的生活出行，不过旅行者要想见到就比较难了，目前溜索在贡山县还有一些，路过的话可以停车看看。

丙中洛是一个多宗教并存且和谐相处的地方，宗教有喇嘛教、天主教、基督教、天主教、原始宗教以及原始宗教与藏传佛教为一体的民间宗教等，丙中落的喇嘛教以及原始宗教与藏传佛教为一体的民间宗教等，丙中洛的喇嘛教与其他地方不同，例如，西藏的察隅县，信仰喇嘛教就不能信仰万物有灵的原始宗教，不能搞祭神打鬼活动，否则被认为是亵渎神灵是有罪的。而在丙中洛，信仰喇嘛教的可以到寺庙打鼓念经，还可以请巫师打鬼祭神。所以说这是一种原始宗教与藏传佛教融为一体的民间宗教。据说在丙中洛如果不了解周围各神山的名字就念经打鼓做佛事，不管他有多高的佛学造诣，也不但不灵反而会引火烧身并殃及性命。

这里有一个著名的喇嘛寺——普化寺，还有一个著名的天主教堂——重丁教堂。1904年，法国传教士任安守翻越碧罗雪山来到这里，1937年他长眠此地，至今坟茔仍在，成为当地一个特殊的景观。这里许多人胸前挂着耶稣十字架，同时别着一枚毛主席像章。他们说，玛利亚生下我们，毛主席让我们过上好日子。黄昏的晚祷，给人留下更深刻的感受，山谷里有章有法的颂歌声此起彼伏，动人心弦，从远处听来，男女合声由远及近，能分出五个声部。其所唱得四声部无伴奏合唱被人们称为天使在歌唱。

途迅小贴士：

1、在六库包车很方便，可以边玩边拍照。包吉普车与小轿车相比，价格相差约一倍司机开价大多很贵，有较大的砍价空间。吉普车500--600元/天，包司机食宿。如去山小洛、石门关等地，路况较差，建议包吉普车较好。

2、从六库山往福贡、贞山等地路况很差，多为二级公路。遇到下雨泥泞难堪，晴天烈日又灰尘扑面，要做好充分的思想准备。如自驾车前往，一定要和当地人详细了解最近的路面情况，注意安全。

3、六库地处边境，前往六库会途经一个边境检查站，需要出示身份证。

4、六库附近好玩的地方不算多。但六库作为怒江州州府，算是怒江大峡谷的起点，到了这里就可以逆怒江一直上行，去福贡和贡山。

5、由于夏季炎热多雨，到怒江峡谷旅游最好是每年10——11月、2——4月。

6、徒步翻越碧罗雪山对户外装备有一定要求，还要注意防蚂蟥。

7、六库镇物件略高于昆明，街头有很多清真牛羊杂碎点，比较干净，味道不错。

3、片马古镇

片马镇是中国云南省怒江傈僳族自治州泸水县下属的一个镇，位于高黎贡山西坡，西、南、北三面与缅甸克钦邦接壤，东与鲁掌镇相连。“片马”一词来自景颇语，意为“木材堆积的地方”。

地址：云南省怒江傈僳族自治州高黎贡山自然保护区西坡腹地泸水县西部。

门票：10元。

交通：片马离六库约100公里，六库客运站有小面的可到，坐满即止，每人25元。返回时在抗英纪念馆大门等车。也可以不坐客运公司的车：——片马有很多来跑生意的单位用车，有时会空返，司机一般也会在抗英纪念馆人门口等，一般价格会便宜一些，运气好得话，车型也很不错的哦。包车50—100元。

住宿：有片马宾馆，标准房80/间，房子很宽敞，电信宾馆，房价贵点，标间128/间。

美食：怒江傈僳族自治州特色特产漆蜡妙食。

购物：笃笆，篾帽，拉马画毡，依主梨，古当梨，马登石榴，岩头小柿子，中排黄果，板栗，片马三宝这些东西很多地方都可以买得到。

途迅小贴士：冬季这边很冷，要是来的话多带点衣服吧！

4、独龙江

云南省地图西北角有块突出的狭长的长方形地区，它北部紧连西藏自治区，西部和南部紧靠着缅甸，这一地区就是很少有人去过的独龙江地区。这里因居住着史书上称为“太古之民”的独龙族而闻名，也因他独特的地形地貌和偏僻闭塞而被称为是“神秘的河谷”。河谷中有种类繁多的自然资源和峭壁千仞的峡谷奇观以及丰富多采的民族风情，是我国难得的多学科的实物博物馆。

地址：云南怒江独龙江地区。

门票：50元。

交通：从昆明乘车到六库(怒江州州府)，全程614公里，每天有3-5班卧铺客车，票价90-130元，需16个小时，到达六库后，需再车行280公里，才能到达贡山。从贡山可徒步前往独龙江，当地的山路非常险峻，行走困难，可请当地脚夫代为背扛行李，减轻负担。

住宿：独龙江是一个人迹罕至的地方，是独龙族唯一的居住地。如果要徒步，建议准备好夜宿的睡袋。亦可到当地独龙族家家庭小住，但不要被独龙女的纹面吓到。如果不准备夜宿，可就近到贡山、丙中洛等住宿。

美食：当地人喜欢喝酒，口感不错，但易醉。石板粑粑是独龙族、怒族的特色食品。

购物：独龙族用的弩弓，溜筒等可适当购买。

最佳旅游时间：10月到第二年四月是最好的旅游季节。10月份衬衫加外套就行。如果到独龙江或秋那桶，要准备步行的鞋。春节期间的怒江是四季中最美的时节，高黎贡山的碧罗雪山已披上了皑皑白雪，怒江江水轻柔，色如碧玉，峡谷里气候温和，热带植物与雪山形成了一幅绝美的风景画！

怒江旅游攻略之怒江美食攻略

酸竹菜：是山里生长的一种青嫩的竹笋，夏初挖出，削皮切成片状晾晒成干菜（独龙语称“美皓”），食前以热水浸泡，常用来炒肉食和做汤料，味鲜美爽口。制成的酸笋是将鲜笋剁碎，舂打至绵软，密封在竹筒里，用芭蕉叶封口，放在有细小泉溪处淋滴，数天后发酵变酸，取出晾干做酸竹汤，去暑解渴，是夏季适宜的汤食。

竹筒酒：是独龙族男女老少都爱喝的传统饮料，它还被当作青年男女订婚时的礼酒和盛大节日中的喜酒。制作竹筒酒时，首先要在山中竹林里选择最好的竹子，将其做成酒筒，然后把煮熟的小麦、大米或者高粱拌上酿酒用的酒装进竹筒内，存放七天之后竹筒酒就酿制好了。此时打开竹筒盖，醇香的酒气扑鼻而来，令人飘然陶醉，颇有酒未入口人已醉的感觉。

肉酒、蛋酒：是怒族人喜好的一种高级滋补食品。怒语将肉酒和蛋酒称为“侠辣”和“巩辣”，译成汉语就是“肉炒的酒”和“鸡蛋炒的酒”之意。肉酒和蛋酒就是用鸡肉或鸡蛋作引子制作的酒。用鸡肉（用野鸡或其它兽类的瘦肉也行）为原料，先把肉砍剁成小碎块，在锅里放上酥油或菜油，等油炼好后，把肉放进去，炒至又黄又脆时，稍退火，再倒上烧酒。酒的多少由吃饭的人多少为度，然后盖上锅盖焖上五分钟左右，从锅里取出，连肉带酒 一块吃。如果没有肉，用鸡蛋也行，做法也一样，那就叫“巩辣”，意思是“炒鸡蛋酒”。这种精工调制的肉酒和蛋酒，鲜美清香，甜辣适中，而且具有滋补身体，健骨舒筋的特殊功效。

醋酒：主要用玉米、高梁、大麦、或小米为原料。制作方法是，先把粮食煮熟，冷却后拌入酒曲，装进洗净的大瓮中，封口发酵十天左右，待透出很浓的酒香味时，取出一些酒糟，对进温水，再用木瓢挤压出汁液，经过滤后，便是食用的醋酒了。这种酒只有17到18度左右，味淡且略回甜，富有营养。喝后既解渴又爽口，有提神解乏之作用，还能增进食欲，是当地傈僳族群众不可缺少的饮料。近年来，人们风趣地将醋酒称为“峡谷啤酒”。

打茶：独龙河上游的人有"打茶"的习惯，可能是受到邻近藏族习俗的影响。独龙族不种茶，多购买砖茶，煮沸后就饭食而饮。打茶常用来招待客人。打茶的工具，是一个长约70公分，口径约10公分的竹筒，内置一个上下活动长约90公分的带竹柄木塞。筒中放进少许盐和熟的动植物油脂，如猪油、肥肉丁、鸡油、核桃油或酥油等，以及加放上一些有香味的苏麻籽，也有加入调好的鸡蛋，再将煮好的茶水倒入，然后手握竹柄木塞，上下反复打茶，再倒出饮用。其色浅褐，味咸香，能提神解乏，是一种滋补饮料。

漆蜡：当地土著民族称之为漆油。它是从漆树籽中榨出来的油，这种油冷却后凝固成块，颜色比黄蜡稍浅，所以商品名又称为漆蜡。漆蜡可以食用，制作方法也在翻新。有的把漆蜡溶化后，混入猪油、菜油、核桃，比例约为2比1，待冷却后凝固成固体油，携带十分方便。当地居民也用这种油，作为亲友间相互馈赠的礼品。峡谷傈僳族、怒族群众，用炼得滚烫的漆油炒米酒，炒仔鸡给病人或产妇滋补身体，功效显著。还有人用漆蜡混合蜂蜜、贝线蒸制服用，可治疗肺结核症和气管炎。此外，漆蜡还是制作高级香皂的原料。漆蜡的妙食，可以说是当地傈僳族、怒族人民的拿手戏。他们制作的佳肴漆蜡炖鸡，香味浓郁，在滇西北享有盛名。

怒江旅游攻略之怒江购物攻略

美丽的怒江也是富饶的怒江，这里有着种目繁多的特产，有产于海拔3000米以上高山草甸间的冬虫夏草，有产于贡山山间纹络鲜艳、光滑细密的贡山大理石，有产于片马各山富含营养、肉多味佳的“片马三宝”，有产于丙中洛地区个大味美、营养丰富的瑞士板栗，这数不胜数的特产是大自然对怒江人的馈赠。

傈僳族人用竹木做成的巧夺天工的竹木器，有怒族人用棉麻等织成的柔软美丽的怒毯，有普米族人用细蔑片编成的小巧精致的“笃笆”，有独龙族人用竹子制成的流传已久的“邦秘”，这一件件的民族艺术品中饱含当地少数民族人民的勤劳与智慧。而一个个鲜明的手工艺品确是当地物产丰富与人民智慧的结晶。

由于受特殊自然地理环境的限制和约束，加之文化信息的相对滞后，目前怒江的经济还较为落后，而且由于各族人们生活习惯的差异，目前在怒江还没有相对集中的大型购物中心。所以在怒江要买到令您称心如意的纪念品只能如数家珍般的一件件的去淘，切记要多看、多听、多问，万不可心急。

怒江旅游攻略之娱乐活动攻略

目前，怒江的经济还比较滞后，没有什么娱乐设施，但在这里，那些现代化的娱乐手段却是如此庸俗，在这花的海洋、歌的世界之中，你要做的只是享受大自然的给予。

傈僳族：“盐，不吃不行；歌，不唱不得”这句话充分的说明了傈僳族对歌曲的情有独钟。傈僳族民歌可分为生产调，逃婚调等十余种。一年一度的汤泉赛歌会便为爱好歌唱的傈僳族人提供了一个展示自我的舞台，在这里不分男女老幼都可以一展歌喉，而此时也是青年男女相互倾慕感情的绝佳时机，歌声数日不绝。傈僳族舞蹈内容丰富民族气息浓郁，舞蹈形式多为集体舞。傈僳族的传统乐器有琵琶、口弦和芦笙中，其中吹木叶为傈僳族所独有。劳动之余，拮一片木叶于手中吹奏，声音清脆嘹亮，以此来吐露心声。

独龙族：独龙族是个喜歌乐舞的民族，在日常生活中往往是以歌代言、以歌代答，用自己的歌舞来表达自己的喜怒哀愁。独龙族的民歌“芒珠”，内容丰富，有“斯汪芒珠”（即“古典歌”之意）和“木兰芒珠”或“勒汪芒珠”（即“通俗歌”或“流行歌”之意）之分，在屋内由寨中的“智者”来唱，内容多是本民族的重要历史，另外还有“摇篮曲”、儿歌等。独龙族舞蹈古老而质朴，其中以剽牛舞最具代表性，而独龙族每年跳舞的时间很少，只有在过年节“卡雀哇”剽牛祭天时跳牛锅庄舞。

怒族：怒族是个能歌善舞的民族，其民歌多以叙事歌、山歌、劳动歌、儿歌、哄娃娃调、祭祀歌与悼念歌等形式，隐喻的手法，简练的句式，质朴的语言，生动的反映了怒族人民的劳动生活。其代表曲目有《龙潭》、《猎人调》、《求婚调》、《出嫁》、《逼嫁》、《迎亲调》等。

普米族：游走于普米族部落中，随时随地都会听到美妙动听的普米族民歌，看到普米族优美洒脱的舞蹈。勤劳的普米族人民在长期的生产生活当中创造了别具特色的民族歌曲和民族舞蹈。普米族民歌分时政歌、风俗歌（仪式歌）、生活歌和情歌等四大类，其内容丰富多彩，形式纷繁多样，淋漓尽致的反应了普米族人民的生产生活，具有浓郁的乡土气息。普米族民间舞蹈又称“锅装舞”，其与古代“歌、舞、乐”三位一体的特点一脉相传，以笙笛为伴奏，人们且歌且舞，舞姿曼妙。

怒江旅游攻略之必备物品：

1、当地饮食多为少数民族的特色餐饮，队员们刚开始会有个别人不适应，可以自备些零食及水果。预防水土不服，请携带一些常用药品，如：白加黑，创可帖，氟派酸等。

2、可以带些小物品，比如文具，糖果等带给当地孩子。

3、消毒湿纸巾会让出行更方便。

4、进入山寨后没有自动提款机，备些现金放在身上。

5、如果参加者饮食方面有忌口请自备零食。

怒江旅游攻略之旅游小贴士

丙中洛是多种宗教共存（基督教、天主教、藏传佛教、原始宗教），各民族（怒、独龙、傈僳、藏族等）和谐共处。形成了多民族、多宗教、多元文化，相互交融，共同发展与丙中洛的田园、石板民居、雪山交相呼应的“世外桃园”；旅游时要注意尊重当地民族的生活习俗及信仰(如：在农家时，不要往火塘里扔拉圾——火塘是他们比较神圣的地方，外人一般不许碰触。火塘上的三脚架不能用脚踩、跨越或随便移动。要想摄影必须先征得对方同意才行)

上网：和邮局一样，县城以上的城区都没有问题，但如果你是携带移动硬盘、希望通过网吧将数码照片转入其中，请注意，一路上的网吧基本上都不能完成这个服务。最好还是携带相机伴侣或者是多带存贮卡，或者另外带一部普通相机。

银行：怒江有工商银行，农业银行，24小时ATM服务很普及。

藤篾桥：这是一种用藤篾编织成的桥。从外形上来看，有点像条细长的网兜，人走在上面，随着人身体的重量的改变，桥在不停地左右上下晃动。过这样的桥同样需要胆量和勇气。除了溜索、藤篾桥外，怒江也有铁索桥、木桥和颇具现代建筑水准的怒江大桥。这里可以称得上是一个“桥的博物馆”。

溜索：溜索是连接怒江两岸的桥梁之一，是怒江两岸众多桥梁中较为常见的一种。过江的人从溜索上滑过，身下是激流奔涌的怒江，而他们的生命就系在一根溜索和一个带着他们往前的滑轮上。他们甚至携带着到市场上去出售的牲畜或者在平路上使用的自行车。

怒江的桥：桥在怒江不仅仅提供交通的便利，而且是一种独特的人文景观。对一个自助旅行者来说，怒江的桥梁具有充分的人文意义，不可错过。

怒江的天气变化比较大，日夜温差也比较大，紫外线略强，在进入春季以后，时常会飘零星毛毛细雨，住宿方面可能会出现潮湿迹象，所以建议团员带抓绒衣、厚实外套、裤，简易雨衣或者雨伞，如带相机者务必做好相机等数码器材的防雨措施。皮肤敏感者，最好擦拭防晒用品，以免皮肤被紫外线伤害。

参考文献：http://www.tuuxun.com/Travels/430/

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/578ede9226fff705cc170aea.html