怎样安排学习计划

发布时间:2020-06-15   来源:文档文库   
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怎样安排学习计划
篇一:制定学习计划步骤 怎样制定学习计划比较好?
第一步,列出每日必须进行的各项活动。比如上课、做作业、睡眠、吃饭、体育锻炼??第二步,根据自己现在的生活习惯,安排好各项活动的基本顺序。如起床、洗漱、早餐、 上课?? 第三步,测算各项活动的时间长度。你可以观察和记录自己近期做每一件事情所花费的 平均时间作为参考。
第四步,根据劳逸结合,交叉安排、高效学习的原则,调整各项活动的顺序和学习时间 安排。
第五步,根据效果再调整作息时间表。
1.“四定学习法”:在学习之前就做好“四定”的短期计划,可提高效率。即定向(学什
么)、定量(学多少)、定时(花多少时间完成)、定法(怎么学)
2.“限时限量”:为了提高在家的学习效率,可以参照学校作息时间表,把学习时间规划
“上课”“课间”两部分,以闹钟为铃声。这是“限


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时、限量”学习,既能调动起积极
性和紧迫感,又能提高时间利用率,还能劳逸结合。 的来说,制定学习计划、作息时间表相对简单,却需要足够的信心与毅力去追求。希
望你能够找到适合自己的学习计划,坚持下来,不放弃!篇二:如何制定学习计划以及学习
方法的重要性中国有两个成语,叫做“事半功倍”“事倍功半“,前者形容某人做事或学习的效率
高,而后害则形容某人做事或学习的效率低。为什么同是做事或学习,效率却截然不同呢?
原因就在于两人行事方法的根本不同。 法国杰出的哲学家笛卡尔曾说过:“一切知识中层最有价值的是关于学习方法的知识。
智慧靠学习赢取,学习以方法为依托。任何一位伟人,任何一位杰出人士,他们都是善于学
习、善于创新的天才,是卓越、高效的学习方法让他们成为了时代的卓越人才。 “工欲善其事,必失利其器。“如果我们想做好一件事,很重要的一点就是拥有精锐的工 具,具备适当的手段。对学生而言,适宜的学习方法就是“利器”,它可以帮助学生更顺利、 更有效地完成学习任务。



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方法决定速度,方法决定成败!神奇的学习方法对于获得优异的学业成绩来说非常重要,
对于轻松地获得优异的学业成绩来说就更为重要。学习方法好比是划船时用的双桨,可以让
人在前进时变得更为容易。天赋固然是学习的前提条件,但学习方法的重要性也是不可忽视
的。甚至从某种意义上来说,学习方法比天赋更重要。 因此,成功的学习,绝不单纯是积累知识,而是在学习方法上的突破,因为知识积累只
是带来量变,而方法突破可以带来质的飞跃。 一个比较好的学习方法,是离不开学习计划的! 制订学习计划要科学、周密、切实可行,既讲究原则性,又具有一定的灵活性,不要让
计划成为纸上谈兵。
制订计划主要是针对自己的课余时间而言的。因此,制订学习计划,必须从科学、合理 地利用课余时间人手。 (1考虑全面
学习计划自然要多考虑学习的具体安排,但学习毕竟只是生活的一部分内容,不可能除

了课内学习以外,将课余的一切时间仍然全部安排于学


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习。但其它活动,无论是好的方面还
是坏的方面,都会给学习造成影响。因此,在制订学习计划时,必须将学习与其他各项活动
统筹安排,除了学习、吃饭和睡觉等项内容不可或缺外,应该把娱乐和锻炼也考虑在内,另
也别忘了给自己留一点与朋友和家人谈天的时间。总之,要使一天的活动富有变化,各有固
定的时间和步骤。过一种健康、有规律的生活,这是有效学习的基础。
计划反映的目标是理想,是一种可能性,其出发点应当是自己的实际情况。制订计划就
是要解决当前的实际与未来理想之间的矛盾,将可能转化为现实。因此,计划既不能高于现
实,又不能高不可攀。不少同学在制订计划时劲头很足,但往往忽略了自己的实际情况,结
果实行起来感到困难重重,甚至因要求过高而无法实施,使计划成为一纸空文。 那么,什么是实际情况,怎样才能切合实际呢,一般项把握好以下几点:明确自己的学习水平,确定计划学习的起点;明确可支配的时间,确定各个阶段的学习内容; 明确学习任务,确定每天具体的学习安排。 外,还应考虑到各个学科的教学情况,使自己的学习计划能


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与教学进度相配合,这样
才不会使个人的计划与学校的安排发生冲突,从而促进在校的新课学习。 (3突出重点
制订计划要突出重点,不要平均使用力星。学习时间是有限的,但学习内容却是无限的,
所以学习必须有重点。应该确保重点,兼顾一般。所谓重点,一是指自己学习中的弱科,二是指各学科中的重点内容。每个同学都可能有自己的弱科,有的感到(本文来自: 范文 :怎样安排学习计划外语较难,有的觉 得数学问题较多,制订计划时就应该把这些情况考虑进去。 另外,有些学习优秀的同学,因为要参加学科竞赛或希望发展某些方面的特长,在课余
时间里还需要安排一些提高性的学习。那么对于这些优秀同学,课余提高性的学习内容仇就
成了他们学习计划中某一阶段的学习重点。重点确定以后,必要时还可以根据学科的不同特点,将重点内容再细分为几个专题,在
兼顾其他学科学习约同时,集中一个月或几周酌课余时间去攻一个专题;解决一个专题以后、
再集中一段时间专攻第二个专题、第三个专题
这种各


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个击破,集中力量打歼灭战的计划
学习方式,无论对于补差还是提高,都是行之有效的方法。
(4具有灵活性
计划安排一般要有具体明确约要求和量化指标,以便于执行和检查同时也不能过于呆板,
以防没有任何灵活变通。一方面要紧凑,不浪费时间;另一方面也不能好高骛远,排得过满、
过紧,而要留有余地,排出机动时间,保持一定的弹性和保险系数,以便于应付突发情况。不过,虽说计划要有灵活性,但原则上必须采取不能变更的态度。因为要想养成习惯,
原则上就不能有例外的事情。如果总有例外,那是不可能养成习惯的。正确的态度是:先订
出不超过实际的计划,计划一旦订立、就尽量不变更。篇三:学习制订详细的计划的三个步
学习制订详细的计划的三个步骤
1、第一步骤:列出所有你必须要做的事情,把每一件事情都列出来。拿出纸和笔,在纸上,写出所有你必须要做的事情,把每一件事情都列出来。问问自己,



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假如我要达成这个目标,我必须要做哪些事情?你愈能仔细地把它列出来,你成功的机率愈 大。
2、第二步骤:把你的计划分段,把每一个细节重新分成很多细节。 有的时候你列出来的事项可能还不够细,所以你要运用达成目标的最后一个法则,也就
是所谓的分段。把每一个细节重新分成很多细节。 3、第三步骤:对所有的计划进行检查、管理,完善计划。 所有的目标都必须要有详细
的计划,并且一定要把目标分割成小的片段,这听起来很复杂,可是一旦你能够把目标分成
更小,一段接一段,你就很容易追踪,也很容易知道哪里有错误。这样你就很容易检查,很 容易管理。
每天晚上一定要写下来第二天要做的事情。不管它是一件、三件,还是二十件,都把它
们写下来,依照优先顺序排列好,第二天就照做。当然也会有临时改动,可是这个临时改动
都是在我知道下一件事情可以做好的情况下,才会去采取这个临时计划。每一个人都要有计

划。计划也可以有临时改动,但这个改动都是在你计划


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之内的。篇四:制定学习计划的意义 和方法
古人说:“凡事预则立,不预则废。要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用
以指导自己的学习。 严格遵守学习计划有很多好处: 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加 有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。
4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮
助自己对先前的学习做个评价。 由于学习计划有必要又大有好处,所以有计划地学习成为优秀生的共同特点。学习好和
学习不好的差别当中有一条就是有没有学习计划。这一点越是高年级越明显。怎样制定学习计划呢? 一份好的学习计划大致包括三方面的内容。 一、进行自我分析。



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1、分析自己的学习特点,同学们可以仔细回顾一下自己的学习情况,找出学习特点。各
人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能
听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题
学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。
2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己某科成绩在班级中的位置,用
好、较好、中、较差、差来评价。二是和自己成绩的过去情况比,看它的发展趋势,通常用
进步大、有进步、照常、有退步、退步大来评价。 二、确定学习目标
正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,
就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。 学习目标要适当、明确、具体。适当 是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划



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成为一纸空文;过低了,无需努力就能达到,不利于进步。要根据自己的实际情况提出经过 努力能够达到的目标. 明确 就是指学习目标要便于对照和检查。如:今后要努力学习,争取更大进步这一目标
就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:数学课语文课都要认真预习。数学
成绩要在班级达到中上水平。这样就明确了,以后是否达到就可以检查了。 具体 就是目标要便于实现,如怎样才能达到数学中上水平这一目标呢?可以具体化为: 每天做10道计算题,5道应用题,每个数学公 式都要准确无疑地背出来,等等。 三、科学安排时间
确定了学习目标之后,就要通过科学地安排、使用时间来达到这些目标。要符合全面、
合理、高效的要求。 全面: 在安排时间时,既要考虑学习,也要考虑休息和娱乐,既要考虑课内学习,还要 考虑课外学习,还要考虑不同学科的时间搭配。 合理: 要找出每天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;

有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要


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的学习任务,此外注意文理交叉安排,
如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。 高效: 要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在
前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的
任务可以放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。 一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下
午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生 活内容。 四、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告
诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法, 才是最有用的。
②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划才是 好计划。



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③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好尺度,列的计划过高过低都是自然的,只
要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。 任何学习计划刚执行起来都难免会遇
到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是
保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并
不能在明天就得到回报。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所
以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定 能产生奇迹。 篇二:如何做学习计划 如何做学习计划 3份,仅供参考 1、目标
列计划的目的无非是通过白纸黑字,使得自己对自己的学习情况能够进行监督和检查。应把重点放在课本上、课堂内。因为中高考虽强调淡化课本的考查,其实处处有课本


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的影子。“课内知识课外考”的测试方式,就要求我们把课内知识学扎实,否则无法完满地解答课外考题。当然,重点放在课本上,并不是将视野局限于课本,仍应有大量课外阅读,在课外阅读中巩固,贯通课本知识,培养能力。 2、知己
作战讲究“知己知彼,百战不殆”。学习也是一样。所以要制定出符合自己实际情况的学习计划,必须要“知己”“知己”包括三层含义:明确学习奋斗的目标,了解自己的学习情况,明确地估计自己的能力。做到“知己”后,我们就可以制定计划了。 3、要求 列计划本身并没有太多的要求,你只要抓住两个字——“详、实”就足够了。 首先,要让自己知道,每天你具体干些什么,知道每周、每月的安排等。我们应该去计划自己的学习和生活,做到自己对自己心中有谱。一份计划上只出现时间和科目是不够的,最起码还要有具体的章节的安排,包括做哪些习题,看哪些笔记都应当有,这样才能真正地发挥计划的优势。所谓“实”就是一定要符合自己的实际情况,适当地高一些也可以,但绝不可过高或过低。太低了,计划的内容松松垮垮,反而不如没有计划;但大多数人可能更容易把计划列得偏高,开始


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还能拼一拼坚持一下,但很快地就败下阵来。如果总是列这种过高过紧的计划,常常完不成,那么时间一久也就会对列计划失去信心了。一份好的计划绝不在于它的起点有多高,而在于它是不是能帮你更好地完成学习任务,让你的能力得到最好的发挥。
其次,计划的安排应合理、科学,尽量不要让你的时间浪费。应该说明的是,不浪费时间并不是把所有时间都用来学习,也不是说打球、洗衣服等时间都是浪费。如六、日的时间,如果你的学习黄金时间在上午,而你却在整个上午做一些洗衣服、打扫房间等杂事,而中午、下午才来做作业的话,这就不能不说是一种浪费了。很多事不能不做,但要放在合适的时候做,黄金时间都应用来学习。 4、注意
①必须强调的是,制订计划必须按自己的特点自己制订,不能仿制别人的计划,别人告诉你的方法最多只能充当一个指路标的作用,是很难完全套用的。只有自己去试着做,摸索出自己的完整方法,才是最有用的。 ②列计划只是一种手段,绝不要为了列计划才去列计划,只要是能达到目的的计划都是好计划。不管什么时候,列计划都只是为了完成一定的学习任务。

③刚开始列计划的同学,可能不太容易掌握好难易的尺


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度,列的计划过高过低都是自然的,只要不断调整,不断改进,很快就会适应这种方法。
④任何学习计划刚执行起来都难免会遇到一些困难,但你应该知道为了执行这份计划而付出的努力是值得的。能够适应这份计划是保证你的远程学习以及未来事业成功的重要步骤。 ⑤“坚持”是计划实施过程中最难的。由于缺乏毅力与恒心,很易虎头蛇尾。而学习是一个周期比较长的过程,今天的努力,并不能在明天就得到回报。它是量的积累引起质的飞跃。半途而废,最浪费时间与精力,并对人的自信心有很大的动摇。所以在实施计划时,一时看不到进步不要心焦,更不要气馁、不要轻言放弃。坚持!坚持一定能产生奇迹。 四、好处 严格遵守学习计划有很多好处: 1、学习计划表可以帮助你克服惰性和倦怠,尤其是当它配合一个自我奖励制度时会更加有效。
2、如果你能按部就班、循序渐进地完成你的学习,那么学习便不会给你带来太大的压力。
3、学习计划表可以确保你不会浪费时间,使你有时间做其他该做的事。



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4、学习计划表可以使你了解自己的学习进度,让你清楚地知道哪些事等着做,又可以帮助自己对先前的学习做个评价。
五、努力养成以下几个好习惯: 1、按计划学习的习惯 2、专时专用、讲求效益的习惯 3、独立钻研、务求甚解的习惯 4、善于请教的习惯 5、查阅工具书和资料的习惯 1、制定计划
要学习好,首先要制定一个切实可行的学习计划,用以指导自己的学习。古人说:“凡事预则立,不预则废。”因为有计划就不会打乱仗,就可以合理安排时间,恰当分配精力。 基本要点: 第一,要有正确的学习目的。每个学生的学习计划,都是为了达到他的学习目的服务的。正确的学习目的,是正确的学习动机的反映,它是推动学生主动积极学习和克服困难的内在动力。 第二,计划内容一般分五个部分: ①全学期学习的总的目的、要求和时间安排。


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②分科学习的目的、要求和时间安排。优秀中学生的学习经验表明,在制定分科学习计划时要注意两点:要特别重视马列主义的基础知识、语文和数学三门学科的学习。学好这三门学科,是学好其他各门学科的基础。学习要有重点,但不能偏废某些学科。 ③系统自学的目的、要求和时间安排。 自学内容大致有三方面: ①自学缺漏知识,以便打好扎实的知识基础,使自己所掌握的知识能跟上和适应新教材的学习。 ②为了配合新教材的学习而系统自学有关的某种读物。 ③不受老师的教学进度的限制提前系统自学新教材。 ④参加课外科技活动和其他学习活动以及阅读课外书籍的目的、内容、要地和时间安排。
⑤坚持身体锻炼的目的、要求和时间安排。 第三,要从实际出发。一个中学生要不断地提高自己的学习质量,取得优秀的学习成绩,上述五个部分的计划内容都是不可缺少的。但是由于每个中学生的实际情况不一样,因而在订计划时,每个人的计划重点和要求也是不同的,并不是每个中学生在任何情况下制定学习计划都必须包括以上五个部分。有的中学生的学习基础很差,就不必急于去系


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统自学课外读物,而应该把主要精力放在自学缺漏知识和弄懂课本内容上。总之,要制定一个对学习有指导意义的计划,必须从实际出发,也就是要实事求是地摸清自己的学习情况,从自己实际掌握的知识程度出发。 第四,在执行总的学习计划过程中,还要制定月计划和周计划,以高度的学习热情和顽强的学习意志保证总意志的完成。有的优秀中学生每天还有一个学习小计划,严格要求自己,一步一个脚印地前进。 2、课前自学 课前自学是学生学好新课,取得高效率的学习成果的基础。如果不搞好课前自学,上新课时就会心中无数,不得要领。老师灌,自己吞,消极被动,食而不化。反之,如果做好了课前自学,不仅可以培养自学能力(主要是独立思考问题的能力),而且可以提高学习新课的兴趣,掌握学习的主动权。知道自己有哪些问题弄不懂,主要精力应集中在解决哪个或哪几个问题上。对新教材有个初步的了解,就可以集中精力对付新课的重点和自己理不懂的难点,配合老师授课,及时消化新知识和掌握新技能。 基本要点: 第一,根据老师的教学进度,教材本身的内在联系和难易程度,确定课前自学的内容和时间。


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第二,课前自学不要走过场,要讲究质量,不要有依赖老师的思想,要力争在老师讲课以前把教材弄懂。 第三,反复阅读新教材,运用已知的知识和经验,以及有关的参考资料(包括工具书),进行积极的独立思考。 第四,将新教材中自己弄不懂的问题和词语用笔记下来或在课本上做上记号,积极思考,为接受新知识作好思想上的准备。 第五,不懂的问题,经过独立思考(包括运用参考资料)后,仍然得不到解决时,可以请教老师、家长、同学或其他人。 第六,结合课前自学,做一些自选的练习题,或进行一些必要而又可能做到的某种实际操作、现场观察、调查研究等,以丰富感性知识,加深对新教材的理解。 第七,新教材与学过的教材是连续的,新知识是建立在对旧知识的深透理解的基础上的,课前自学若发现与新课相关的旧知识掌握不牢时,一定要回过头去把有关的旧课弄懂。 第八,做好自学笔记。 3、专心上课 上课是学生理解和掌握基础知识和基本技能,并在此基础上发展认识能力的一个关键环节。按上面要求做好课前


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自学,学生就能更专心地上课。“学然后知不足”,往往这时学生的注意力高度集中,大脑处于优势兴奋状态,能更为主动和灵活地接受老师授课。 基本要点: 第一,带着新课要解决的主要问题和在课前自学中弄不懂的问题与词语,有目的地认真听讲和做实验。始终保持高度集中的注意力,认真观察,积极思维,力争把当堂课的学习内容当堂消化。 篇三:小学三年级学生每天的学习计划及内容怎样安排 小学三年级学生每天的学习计划及安排 一、学习计划及安排:
1 每天早上620起床,用10分钟将头天要背的,学过的课文温习2
2 上课认真听讲,积极发言,做好笔记。
3 认真仔细写作业,不对答案,认真对待每一门课。 4 写完作业后,复习第二天上课的内容。
5 每学完一课当天的内容并预习课后,要用心去作自己买的课外习题书,作的时候要做到不抄答案,不看书,凭借自己所学的去做。如果遇到不会的题,也不能马上看答案或看书,要等到全部做完后,再去找答案,并及时背过。 6 对于主课:数学、语文、英语,每学完一单元或一


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课时,要对比计习题的讲解部分进行进一步的加深理解和巩固,并要做练习题,写时仍不能抄答案,写完后可交家长批改或对照答案,找出错误及时纠正。
7 遇到不懂得要及时问老师或问同学,弄明白。 8 每天晚上听30分钟英语,训练自己的听力。每天晚上看课外书30分钟,提高自己的阅读能力。每天晚上读课文3遍,培养自己的语感。
9. 把所有课程学习巩固好,达到能考个好初中的成绩. 二、学习目标:
1 每科成绩一定要比上学期好。 2 语文作文阅读要提高。 3 自觉能力、自力能力要提高。 4 一定要听话,不让家长操心。




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