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中华两仪拳秘籍先天八卦

发布时间：2023-03-31 13:59:36 来源：文档文库

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中华两仪拳秘籍先天八卦

学武术，无论对男女老少、社会各界人员都有不同的益处：
对少年儿童能提高身体素质，武术运动包含着屈伸、回环、平衡、跳跃、翻腾、跌扑等，人体各部位几乎都要参与运动。实践证明，对外，能利关节，强筋骨，壮体魄；对内，能理脏腑，通经脉，调精神．武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。

对青壮年而言，不止是健身功能，还是一种极好的休息方式，须知道劳动工作之余，周身疲乏，可以练习一下武术，不仅可以舒筋活络，通和血脉，解乏去困，更可以从精神上降压解虑。

对女性同胞，可以有利于健美苗条，身姿轻柔，，必要时还自卫，保障自身的安全。
对老人而言，健康是身体之本，晚年休闲，以练武结缘，公园为点，晨昏群聚，切磋技艺，谈天说地，交流信息，互赠笑颜，传递快乐。这又是美妙的夕阳红啊？
武术是以人为本的道艺，是自我关爱的行为，学武术可强身健体，还可以保护自身的安全，同时也可以以武交友，更有功深艺精者，可体验到天人合一的圣境。对于获取学习方式，小编这里推荐大家，可以在百度搜索淘宝两仪拳武术馆,是官方认证的，值得信赖！

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（一）科学便捷——修炼方法科学简朴，见效快。（二）随心所欲——不受时间限制，随时都能够点穴。（三）仁心良术——制人而不伤人。

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