舞蹈动作
青海师范大学音乐学院 刘亚雄
本课教材为上海音乐出版社，隆荫培著，《舞蹈艺术概论》。本课教学内容为第三编“舞蹈创作”中第十三章“舞蹈语言”。通过前面的学习内容学生已经知道舞蹈是一门视觉和听觉结合的艺术。本节课将针对视觉体验上“舞蹈动作”的重要作用及四大要素开展学习。对于一个优秀的舞蹈来说绝对离不开经典的舞蹈动作，把握好舞蹈的主题动作也会对舞蹈作品的表现内容，风格掌控，意境烘托起到重要的作用。对于舞蹈专业的学生来说通过今天的课程，不仅可以让学生对于舞蹈动作的构成有明确的思路，同时对学生在以后的舞蹈创编课，还是理论教学课上都会有打下更好的思维认识和理论基础。
本节课主要面向我系大二舞蹈专业学生，全班32人，其中男生5人，女生17人；入校前专业学生11人，高中特长生12人，一般学生9人。通过大一一年的舞蹈训练已经拉平大家之间存在的学情差异，但是大二学生对舞蹈的认识无论从身体训练上还是自我意识的认识还没有一种有效的思维模式和学习方式进行指引。在此基础上，本节课“舞蹈动作”的教学，就是希望让学生的学习能力不单单局限于理论教学，也将从表达交流、问题解决、信息处理、实验实践、创新创造等几个方面对“舞蹈”有更好的认识。
一节课时，45分钟
1. 知识与技能
通过学习了解舞蹈动作的动态、动速、动力、动律，学会用科学的方法分析以及大胆的身体实践体验来探究舞蹈动作的含义，从而认识什么是舞蹈动作，并且通对想象力的开发和思维能力的扩展从而达到对舞蹈作品中舞蹈动作的分析及自我的二次创作。
2.过程与方法
通过学习，结合对问题的观察及分析法，在体验问题、感知问题的同时，通过自我探究的方式来解决对舞蹈动作认知的盲点和重难点。
3.情感态度与价值观
通过对舞蹈动作的认识及学习，从而激发学生对探究舞蹈的兴趣，激起对舞蹈学习，编创的求知欲望，在学习探究的同时，感受对舞蹈美的体验，以及对艺术等社会行为美的情感体验。
1、了解在舞蹈创作中，“舞蹈动作”起到的重要因素。
2、了解并掌握“舞蹈动作”的构成因素“动态、动速、动力、动律”的概念。
3、通过自身体验，可以掌握“舞蹈动作”的四大要素，从而达到对舞蹈作品中舞蹈动作的分析及自我的二次创作。
了解“舞蹈动作”四要素“动态、动速、动力、动律”的概念并在舞蹈作品赏析中可以进行自我的表达交流分析。
过去教学重结论轻过程，现在要求学生不仅知道简单的结论，更要知道一些过程。本课主要运用教学法、引导法，着重通过学生的自身体验来强调，对知识点的领悟和内化，强调师生共同的创生课堂。
多媒体教具、PPT、教案
一、问题导入（5分钟）
观看舞蹈《雀之灵》片段后，教师提出导入问题。
• 问题1：观赏舞蹈《雀之灵》片段，请问你知道这个舞蹈是什么舞种吗？讲述了一个怎样的故事？
• 问题2：你是通过怎样的观察，而得到的这个答案？
（学生自由讨论，对学生答案设想：动作，音乐，服装等）
师：“其实你们刚才所说的就是舞蹈艺术的几个主要构成部分。舞蹈是一门视觉和听觉结合的艺术，从视觉上来说，最直观呈现的必然是舞者肢体展现的舞蹈动作。一个优秀的舞蹈离不开经典的舞蹈动作构成，把握好舞蹈的主题动作也会对舞蹈作品的表现内容，风格掌控，意境烘托起到重要的作用。所以说我们对舞蹈动作的理解和认识，可以使我们更快的了解一个舞蹈或者舞剧所传达的意境和表达，是一把打开舞蹈内在之美的关键钥匙。”
师：“今天我们就来打开这扇大门，来一起认识，这个构成舞蹈作品的一个重要因素——舞蹈动作以及它的四大要素：动态、动力、动速、动律。”
二、新课教学（25分钟）
（一）什么是舞蹈动作
• 舞蹈动作(dance movement)是舞蹈作品最基本的艺术手段，是构成舞蹈的基本单位。（重要性）
• 是经过艺术提炼、组织和美化了的人体动作。（与生活动作的区别）
• 来源于对人的各种生活或情感动作以及大自然各种运动形态的模拟、变形与加工。（来源）
（二）动作的四大要素：
动态、动力、动速、动律
1、“动态”
● 教学重点学习
动作构成的第一步。“动态”主要理解为动作的体态。在舞蹈中是一种固象型的呈现（造型）。这也就是我们所说“舞蹈是造型性的艺术”的第一点。
● 解决难点
观看不同民族的图片，让学生发现，“造型”是向观赏者传达舞蹈所表达的文化、内涵最直观的方式。（例如：大自然的体现、精神文化的体现）
● 互动探究
让学生自我发挥创作动作（记住自己的动作，随后的教学互动还需要）
（设计意图：让学生融入其中，才能更好的发现学生对课程的理解程度，并且训练学生的胆量。）
2、“动力”
● 教学重点学习
“动力”主要为动作的力度。
✧ 一种是外在力量，即视觉可以看见的“轻、重”和身体可以体会的“强、弱”；一种是内在的力量，即舞者或者编导内心的“张力”即“抑扬顿挫”。
✧ 动作力度的不一样，展现的舞蹈情感不一样。
● 解决难点
教师举例，用生活的动作来解释这一现象。（例如：你，耸肩）
（设计意图：降低学生的认知难度，用生活化的方式，让学生了解知识点并解决教学难点。）
3、“动速”
● 教学重点学习
✧ “动速”主要理解为时间的长短、快慢。
✧ 有两种，有规律和无规律，有规律为音乐节奏“2/4、4/4、3/4”，无规律为舞者或者编导自己的心理节奏。
4、“动律”
● 教学重点学习
✧ 所谓“动律”，即是运动中存在的韵律，它是一种“规律”，但不是“程式化”。它是在流动的舞蹈动作和舞姿相互变化时产生的快慢、刚柔、强弱、虚实等各种变化中所形成的。
✧ “动律”的审美特点
舞蹈动律具有“美感”、“风格性”、“情、气、神”。
（例如：古典舞的八字圆、立园；民间舞的风格动律等）
● 解决难点
在日常生活中，也有许多有节奏感的动作，如担水、洗衣、划船、跑步等有时也颇有动律的美感。
● 互动探究
让学生根据前面学习时自己编创过的动作，进行“动律”的体会。
● 扩展
“停顿的美”：动律并不是仅仅依靠节奏形成的，在舞蹈里行为上的短暂的静止不代表内心的节奏停止，反而是将情感的一个延续和升华。
三、实践活动（5分钟）
请观看舞蹈动作，尝试着将“动态”、“动力”、“动速”、“动律”结合舞蹈动作进行逐一分析。
蒙族舞蹈动作“笑肩”；
藏族舞蹈动作“打青稞”；
少儿舞蹈动作“小象洗澡”；
（设计意图：检验学生对于“动态”、“动力”、“动速”、“动律”的掌握以及锻炼学生的口语表达能力）
四、相关文献资料
《人体动律学》作者：玛丽.魏格曼；
《动作分析和记录法》作者：鲁道夫.拉班；
《动作教育的系统理论》作者：鲁道夫.拉班；
《舞蹈与动作记谱原理》作者：鲁道夫.拉班；
五、探讨问题（5分钟）
舞蹈动作和生活动作的区别是什么？
学生自我反馈，没有具体的标准答案。（参考答案：韵律感、艺术化、规律化等）
（设计意图：通过学生自己的反馈，第一可以考察学生对本课知识点的学习程度及认知程度；第二可以检验教师在本节课知识点的代入和讲解是否符合本班学生的学情情况。）
六、课后作业
小组合作或者个人编创一组“舞蹈动作”，表演时必须用语言来阐述“动态、动力、动速、动律”的过程。
（设计意图：锻炼学生的口语表达能力以及扩展学生的思维能力。）
七、课后总结（3分钟）
一般来说，一切形体的活动都可以是舞蹈，所谓“手之舞之，足之蹈之”也。但若作为一种艺术来要求，对于在舞蹈中呈现的“动作”就尤为重要，什么动作都可以成为舞蹈动作，但并不是什么动作都能称之为舞蹈动作。我希望通过今天的课程，以后大家在自我编创或者欣赏一个舞蹈的时候，再不是单单因为舞者的高难度技巧而拍案叫好，而是用心去体会更深层次的美，去融入其中，感受其中。
八、引出下堂课（2分钟）
当一个动作包含了“动态、动力、动速、动律”之后，如何让它在舞蹈作品里面更好的呈现或者知道它在作品里面的作用，这就需要理解动作的“动机”，下节课我们将观看桃李杯经典剧目《孔乙己》，要找寻舞蹈的“动机”。
作为师范院校的教师，我们所教学的对象都称为“师范生”，我们的学生毕业后步入各个教学单位，更应该“以学为师，以身为范”。所以在大学期间对于知识的学习不能单单都是知识点的深入，应该更多是通过实践、研讨、探究等形式来学习知识解决问题，尤其对于舞蹈的学生来说，这本身就是一门具有想象力的课程。所以本课的设计理念从实践的角度出发，力求每一个知识点在教师讲解后引导学生自我发现和体会，从而锻炼学生自我解决问题，发现问题的能力。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/5648fa14f68a6529647d27284b73f242336c3183.html
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