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花茶功效

发布时间：2023-10-24 18:33:36 来源：文档文库

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花茶功效
薰衣草 2 玫瑰 3 百合花 3 桂花 4 金盏菊洋甘菊杭白菊玫瑰茄桃花茉莉胎菊王红巧梅合欢花甜菊叶

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薰衣草：
药理研究：薰衣草味微苦，性温；入心，胃经。能止痛镇定、养颜美容，安神镇静，增强免疫力。主要功效; 1、解压，舒缓焦虑，改善失眠等症状； 2、改善头痛、痛经，调节内分泌； 3、缓解感冒初期咳嗽，预防病毒传染； 4、促进血液循环，淡化斑痕、去痘印； 5、调节油性分泌和油性发展，滋养秀发； 6、增强免疫力，平稳血压。温馨提示：
1、一般人都可食用，特别适合失眠、工作压力大的人群。 2、低血压患者适量使用，以免反应迟钝想睡觉。 3、薰衣草是通经饮品，妇女怀孕初期应避免使用。 4、薰衣草茶应保存在干燥的容器里，阴凉处储存。冲泡方法：
1、取3克（约3汤勺）置于日常饮水杯中。
2、缓缓注入95-100度开水约400mL，静候3-5分钟，即可趁热品尝。 3、请根据个人喜好调节花茶用量与冲茶次数，可搭配白砂糖，其他花茶一起冲泡。

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本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/553c4f1c0b4e767f5acfce79.html