新婚知识

新 婚 知 识

新婚性生活应注意：

1、第一次性生活男方要注意温柔，避免动作过剧损伤女友；

2、女方应积极配合，一减轻处女膜破裂时的疼痛；

3、性生活前后清洗外生殖器；

4、多喝水防止蜜月性膀胱炎；

5、请换内裤、请洗澡。

优 生 优 育 知 识

一、如何孕育健康聪明宝贝

　　目前，各种遗传疾病已经超过5000多种，配偶一方有某种遗传疾病，所生的后代就有很大机会再发生同样的疾病。有些人虽然表面上看似正常，但体内却携带着不正常的染色体或遗传基因。这种人结婚后，有可能发生流产、死胎、死产或染色体异常的后代。另外，像先天性心脏病、精神疾病等也都与遗传因素密切相关。一旦发生这些事情，不仅给社会带来巨大的压力，也给家庭和本人带来很多痛苦。要想生一个健康聪明的宝贝，一定不要忽视婚前检查，实践证明，进行婚前医学检查是十分重要的，是一次过筛，它是日后优生的有力保证。如果处于不适宜结婚的情况时，如有生殖器官畸形，但经矫形后可以进行正常的性生活，要先去治疗，不要盲目急着结婚；患梅毒、淋病等尚未彻底治疗的疾病；处于慢性疾病急性发作时期等，均应该暂缓或延期结婚。同时，面临新生活注意从心理、伦理、道德、法律修养和生理卫生、性生活、计划生育及科学育儿等方面进行知识积累。

二、叶酸对特别重要

孕妇体内叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要病因。此外，还可导致眼、口唇、腭、胃肠道、主动脉、肾、骨骼等器官的畸形发生率增加。此外还发现，孕妇缺乏叶酸与胎盘早剥、自发性流产、先兆子痫、胎儿发育不良和低出生体重等疾病有关。严重叶酸与维生素B12缺乏还可引起大细胞性贫血，影响母婴健康，因此，怀孕妇女增补叶酸特别重要。

避孕节育知情选择知识

一、不同时期育龄人避孕各有其法

不同时期的育龄人群应根据自己的实际情况，选择适合的避孕方式。但无论对哪个时期的育龄人群而言，都不提倡通过安全期、体外排精来避孕。

　　未生育的育龄青年：

　　原则：应选短效、可逆、停用即可准备怀孕的避孕方法 。他们适宜选择短效口服避孕药、避孕套，有效率分别为99.9%、95%，也可以选用阴道避孕栓、胶冻、药膜，但有效率略低，约为75%。其中，短效口服避孕药适用于较长时间不打算生育，且性生活较规律者和月经不调者，避孕套适用于暂时不打算生育者，但不建议选用长效口服避孕药、长效避孕针。

　　哺乳期妇女：

　　原则：以不影响乳汁分泌和婴儿发育为主 。这一时期需要及时采取高效避孕措施，避免非意愿妊娠。适宜选用各类宫内节育器、皮下埋植剂、屏障法如避孕套、阴道避孕栓、胶冻。此外，产后6个月内、纯母乳喂养、持续闭经的妇女也适宜使用哺乳闭经法。而在产后6个月之后则可以选用复方口服避孕药或避孕针，但不宜选用避孕药膜。

　　生育后期人群：

　　原则：可选简便、长效或终身使用的避孕方法 。不准备再生育的人，适宜选用各类宫内节育器、避孕药物，比如：口服避孕药、避孕针、皮下埋植剂等。对于不再打算生育的人来说，也可以采取绝育术，但由于手术效果不可逆，需要考虑清楚再做决定。

　　围绝经期妇女：

　　原则：选用避孕方法兼顾改善生活质量。由于处于绝经期前后，卵巢功能趋于衰退，可能排卵不规则而月经紊乱，但这类人群仍有受孕的可能。她们适宜选用屏障法，其中避孕套为首选，也可以选用避孕胶冻/栓。宫内节育器、复方短效口服避孕药都可以使用至绝经，但不宜选用避孕药膜。

二、紧急避孕知识

紧急避孕药是一种事后紧急补救措施，它能预防约85%的非意愿妊娠。紧急避孕药只能应一时之需，不能产生依赖性，不能做为常规避孕方法，长期反复应用。紧急避孕药一个月最多吃2次。

超量或短期内多次重复使用，会增加女性月经紊乱的发生几率，出血或点滴出血延长，对排卵和子宫内膜也会产生负面影响。

紧急避孕药的有效率低于常规避孕药，平时服用，有效率可以维持在90%以上，而在排卵期前后的两三天时服用，失败率较高。如果同一月经周期中，使用紧急避孕药后，再次发生无保护的性生活，即使采取其他措施避孕，失败率仍要高出13倍。”

　　对于40岁以上的女性，医生建议不要使用紧急避孕药，最好用工具避孕，或是放置宫内节育器。

医生提醒，服用紧急避孕药失败而怀孕的女性，最好终止妊娠。

生 殖 健 康 知 识

一、正确对待健康体检

健康是人生的最大本钱，健康是我们永不变的财富，拥有健康才能更好享受美好人生；身体健康、长命百岁，千百年来是人类相互祝福不变的主题。定期进行健康体检是早期发现疾病的必要手段，早发现、早治疗、早康复，既免受身体的病痛、精神的压力又节省大量治疗费。对女性来说，每年应做一次全面妇科体检。 

    

二、丈夫带来的妇科疾病

　　人生的旅途中最亲密的伴侣莫过于夫妻；然而女子所患的某些妇科疾病，往往与丈夫有着密切的关系。

　　1、损伤

女性性器官的损伤多与夫妻性生活有关，如外阴擦伤、阴道撕裂(尤其是阴道深处的破裂)，阴道穹窿的损伤等。性器官损伤的明显表现是性交之后有鲜血流出，并有疼痛。一旦发生性交损伤，应及时检查治疗，以防后患。

2、过敏

在夫妻的性生活中，有的妻子房事后出现颜面潮红、鼻塞、全身及阴道瘙痒、声音嘶哑、喉头及声带水肿，乃至出现荨麻疹及阴道水肿、充血及全身不适的表现。这些症状有时持续2-3天，每次同房之后亦然，这是妻子对丈夫的精液发生了过敏反应，可在性交时带上避孕套。如已发生过敏反应，可服用息斯敏等药物治疗。

3、感染

夫妻性生活处理不当可诱发外阴感染，如外阴炎、前庭大腺炎、前庭大腺囊肿等。无论是滴虫或霉菌均能悄悄地隐藏在丈夫的尿道里，为妻子留下了隐患。当身体抵抗力低下或阴道酸碱度环境有变化时，它们便开始大量繁殖，结果发生了滴虫或霉菌性阴道炎。彻底治疗这两种阴道炎症，必须是夫妻同时用药，治疗期间避免夫妻性生活;经化验检查夫妻体内确无病原体携带之后，再重复巩固治疗一个疗程。

4、性病

性病是由性行为感染而引起的生殖器疾病，多发生在性乱交的人群。如丈夫患有性病时，则妻子往往难免遭受感染。因此，夫妻除避免婚外性交接触之外，亦应避免彼此之间的感染。

5、其它

患有慢性子宫颈炎症的妇女，未愈之前受到性交刺激，则不易痊愈，如宫颈息肉、宫颈糜烂等，夫妻性生活可导致性交出血。妻子患有月经不调，或月经期间同房，不仅会使阴道流血增多，还能引起感染，发生盆腔炎，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症。

三、九种日常习惯保证男人性健康

医学研究证明，很多疾病与个人的生活习惯密切相关，性健康也不例外。前列腺炎、早泄、性欲减退、勃起功能障碍、精子数减少、精子质量下降、不育等许多“性问题”都是因为不健康的生活习惯所致。

　　1.每次持续坐着的时间不超过50分钟，一天之内坐着的时间加起来不超过10小时。

　　2.没有生育，少洗桑拿浴，少泡热水澡，不穿紧身衣裤。

　　3.为自己制订一张生活作息时间表。

　　4.每周锻炼身体5次，每次30分钟以上。

　　5.每天少抽一支烟。

　　6.把性事安排在夫妇双方身心状态俱佳的时间。

　　7.一次骑自行车时间不超过30分钟，一天骑车时间累计不超过100分钟。

　　8.注意限制饮酒。

　　9.多喝水，但不要憋尿。

　　专家们还特别指出，改善男人性健康的关键，不是服用补品、性保健品，而是要保持科学的、有利于性健康以至全身心健康的生活习惯。

四、女性更年期保健小知识

妇女进入40岁以后卵巢功能逐渐衰退，从这时起一直到完全绝经后的一年称为更年期。最初的表现是月经紊乱，经期开始延长，月经量减少，逐渐排卵停止，雌激素分泌减少，这种状况也叫绝经过渡期。

    女性更年期症状。大约有一半左右妇女有更年期综合征，表现为阵发性潮热、出汗多、失眠、心慌、四肢麻木，有些人有情绪上的改变，容易焦虑、忧郁、发脾气。有20％～30％的妇女会有比较明显的症状，影响正常的生活，甚至有的人有自杀的倾向。所以在这段时间里安排好自己的起居饮食尤为重要。  

   

农七师人口计生委

农七师计划生育指导中心 （宣）

二〇一一年六月

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/5536686e011ca300a6c3900f.html