芭蕾脚位训练教案

教学内容　　

芭蕾基训一[芭蕾舞脚位]

教材分析　　

依照成都航空旅游职业学校，形体学科实时性教学计划，第一学年度为芭蕾基础训练。而每堂芭蕾课最先学习的就是芭蕾舞手位与脚位，同时蹲立的练习也算是芭蕾舞基础训练中的基础，作为其入门教程的学习是非常简单的，而在学习芭蕾手位的过程中是要求学生从头到脚要处在一个挺拔的姿态的状态上，在整个学习的过程中要求抬头挺胸保持绝对的直立与挺拔。

学情分析

中专一年级的学生第一次近距离的接触芭蕾，教学经验告诉我中职学生对于新科目是好奇的，但是对于芭蕾的了解少之甚少，芭蕾舞站姿、基本手位、脚位和立的训练就更达不到教学要求了。由于民航业对员工的选拔是非常严格的，对形象气质也要求十分严格，所以希望通过芭蕾舞的学习纠正学生错误的体态站姿，走姿，让身体体态有一定的气质，芭蕾站姿、手位、脚位和立的训练作为芭蕾基础训练的基本课程让学生开始了对芭蕾的学习。

教学目标

1、知识技能目标：

通过学习芭蕾基训舞脚位开始了解芭蕾，基本掌握芭蕾基训中脚位的基本要领，同时让学生对芭蕾舞体态有一个基本的概念。

2、过程与方法目标：

引导学生了解探索并掌握新知识，通过对芭蕾舞脚位的学习，提高学生的身体协调性以及模仿力和表现能力，同时提高学生对舞蹈兴趣。

教学重点　　

1、脚位分为五种位置。

2、站姿的两个对抗力，挺拔延伸的感觉。

3、学生对正确站姿的保持，以改善其放松的自然体态。

4、练习过程中注意动作与音乐的配合。

5、大腿内侧肌的夹紧与控制。

教学难点

1、 连贯、准确、优美地完成动作，情绪表达恰当，准确把握各个动作的要领完成动作。

2、 在做动作的过程中注意背打直，抬头挺胸，双腿夹紧防止勾腰驼背。

教学方法

讲授法、示范法、纠错法、分组练习法

教学用具

U盘 音响

教学课时

一课时

教学过程　　

时间分配　　

教学内容　　

教师活动　　

学生活动　　

3分钟　　

10分钟　

1、课堂常规:　　

（1）科代表整队，清点人数，报告老师，检查服装，师生问好。　　

（2）开课仪式。宣布本课的内容。　　

2、热身活动　　

（1）地面正压腿旁压腿（一首音乐的时间）

（2）扶把立半脚尖练习（一首音乐的时间）

（3）扶把站姿保持训练（一首音乐的时间）

提前候课　　

教师带领热身活动　　

站成六列横队　　

一、 组织： 　　

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

××××　　

××××　　

××××　　

△　　

要求：集合快、静、齐精神饱满　　

学生主体：队列整齐行进，左右前后对齐。　　　

1分钟　　

5分钟

10分钟

10分钟

一、 芭蕾舞脚位讲解

芭蕾中脚的五种基本位置，是学生最早要学习的动作，不只是因为简单，而是芭蕾课堂上大部分动作都是以这5种位置之一作为开始和结束姿态。外开并非易事，但也并非可怕，它需要时间和坚持不懈的刻苦锻炼。有些人的自然开度好，以下的动作他就能很轻易地完成。有些人开度较差些，但多练习就会逐渐达到要求。

二、 新课芭蕾手位的讲解

一位：

一位脚两脚完全外开。两脚跟相接形成一横线。

二位:

二位脚两脚根在一位基础，向旁打开一脚的距离。（根据自己脚的大小）

正面：

侧面：

三位：

三位脚一脚位于另一脚之前。前脚跟紧贴后脚心。前脚盖住后脚的一半。

正面：

侧面：

四位：

四位脚一脚从五位向前打开，两脚相距一脚的距离。前脚跟与后脚趾关节成一条线。

正面：

侧面：

五位：

五位脚两只脚紧贴在一起，一脚的后跟紧挨着另一只脚的脚尖，前脚完全遮盖住后脚。

正面：

侧面：

注意事项：

1、注意传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。

六、集中跟随音乐练习

要求：让学生在舞姿动作中保持腿部内侧肌肉的收紧。

节奏：一个八拍一个脚位，五个脚位做两组；四拍一个脚位，五个脚位做一组。（音乐：one man’s dream）

七、分组练习：

（跟音乐）

将学生分为两组进行练习，每组在做的同时其他同学需要认真观摩并提出意见和指出错误

八、集合

示范、讲解，让学生能更好的掌握上一节课所学习的内容，为接下来的课程打好基础　　

教师讲解示范学生进行模仿

教师讲解示范

学员进行模仿练习

教师讲解示范

学员进行模仿练习

教师讲解示范

学员进行模仿练习

教师讲解示范

学员进行模仿练习

教师认真观察引导学生并指出学生的错误

找掌握比较好的同学带领练习，教师巡回指导小组练习，纠错。　　

队列站立方式　

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

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学生注意听教师讲解并注意观察模仿教师动作　　

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

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队列站立方式　

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

学生注意听教师讲解并注意观察模仿教师动作　　

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

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根据老师的讲解和示范认真完成组合

学生分组练习

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○○○○

所有学生练习

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○○○○

○○○○

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1分钟　

一．总结本次课教与学的完成情况

1、 同时在建立的班群中发做好的芭蕾舞手位小碎片方便学生课后复习

2、按分组指定组长进行课后复习练习同时录好视频发到群里方便检查

二．下课仪式：师生告别　　　

集合

○○○○

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○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

○○○○

△

教学

反思：

在芭蕾舞基训的学习中，学生的体态站姿是一个很大的问题，由于现在的生活习惯导致很多学生出现驼背的现象，希望形体课的训练能够矫正他们的体态，同时脚位的学习中学生容易出现夹不紧的问题，希望能够在日后的练习中能够更好的掌控。课后运用互联网与学生进行线上线下交流促使学生能够更好的掌握上课所学的知识。