舞动青春，律动健康
——健美操训练心得
纤薄的夏风撩起季节的裙袂，走在阳光下的校园，看着细微的尘粒缓缓飘落，看着花池中摇曳的野百合，橙色的美丽带来了暖暖的幸福。一朵花里看到天国，思绪，便如一江流水，在风中倘佯。用浅浅的文字，书写深深的情愫，让青春的舞动，渲染着光阴的漫长。
记忆回到一个月前，学校组织了健美操队，有过几年习舞生涯的我，和其他小伙伴们共同相约盛夏。教练第一次给我们开会，就强调了一个团队的凝聚力，对健美操队的坚持以及个人的形象的重要性。
在这一个月中，我们有刻苦训练的汗水，队员间摩擦的泪水，但是没有人想要放弃。当我们第一次在盛夏相遇，第一次舞动青春的脚步迈入健美操的殿堂，我们从来没有想要离开。想起自己以前的舞蹈生涯，也曾流过很多汗水和泪水，当站在舞台上的那一刻，一切的付出与坚持都是值得的！如今再次重温这样的路途，再艰难的路，也要勇敢的踏出一步，然后一步步继续前行，不论多少的辛苦，不论留有多少的创伤，也要选择坚持！在训练过程中，更加辛苦的是我们的三位教练。每一套操的排练，每一次课的加大训练量，不知教练要为之付出多少！每次训练，三位教练都不厌其烦的一遍遍教我们，帮助我们拉伸肢体的柔韧性，教练为队员们喊着节拍，甚至有时嗓子都喊哑了，他们也不曾言苦。教练给我们带来了前进的动力，让我们更加有坚持下去的勇气。因为你们，所以我们懂得半途而废的人，撑不起坚强！不敢面对只能说明你的软弱！如果一开始就认定自己不行就别去选择，没有哪条路是平平坦坦的，路，无尽头，走下去，才是天堂！
因为摩擦，我们的感情才变得更加深厚。不会因为摩擦，而放弃爱彼此，爱这个团队。在团队中，每个人都是平等的，每个人都要有团队意识。一朵花，离开了枝头，它的命运注定飘零时短；一个孩子离开了妈妈，他的命运注定荆棘多喘；一个人离开了团队，他的命运注定坎坷多磨难。花离枝头，明媚鲜艳能几时?于花而言是这样，于人而言，其实更是如此。在团队中，只有互相尊重，宽容彼此，才能使队伍走得更加长远。作为健美操副主席的我，也会辅助老师、主席，一起将健美操队建设的更加完美！心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是春天。
作为健美操队的一员，我们更应该有超越常人良好的气质与形象。良好的形象可以表现出一个人的道德修养，体现出新世纪学生蓬勃向上的风采。另外，高尚的人格是一种发自内心的高贵气质的自然流露，也是美的表现。因为良好的修养，才使人具有了这种高雅的气质。这才是到老不变的美。
未来的日子很长， 我们将会看到彼此的闪光点，也会磨合，适应彼此的棱角。心里的滋味很浓，但似乎说出来就没有了味道。惟愿我们的习舞生活，我们都触及了，从未到达过的灵魂彼岸。在以后的日子里，或苦或甜，或哭或笑，我们都会彼此珍惜，让一切的一切都长在了记忆里，从而滋润生命。
（二年十四班 康莹）
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