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2019年包粽子的方法与步骤图解.doc
2019年包粽子的方法与步骤图解.doc
发布时间:2023-01-25 20:04:30 来源:
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2019
年包粽子的方法与步骤图解
篇一:手把手教你怎么包粽子
(
详细图解
手把手教你怎么包粽子(详细图解)马上就要端午节了,很多朋
友都在互相打听怎么包粽子?粽子的做法?如何包粽子?今天来教
大家如何包粽子,大家要好好学哦!
温水浸泡糯米2、
3个小时
(期间挠1至2次,
以便米更好浸透)
,
用个小簸箕或过滤篮滤干水分。
把粽子叶放水里煮,水开10分钟后即可取出冷水洗净,剪两端
多余后滤干。
(
如喜欢包带红枣或肉的粽子,包粽子的过程中,将食
材放置中间就可以啦)
下面就要告诉大家如何包粽子啦,详见图片分解
特别提示:端午粽与食物的最佳搭配
1.
茶
超甜的粽子,如枣泥、豆沙等,配薄荷茶、绿茶。能增进葡萄糖
的代谢,清热去腻。
特别油的粽子,如鲜肉、火腿、香肠等,配普洱茶、菊花茶、山
楂茶。帮助消化。
2.
木瓜,菠萝清甜消食,缓解吃完粽子后嘴里油腻的感觉,这种
吃法既美容又助消化。
哪些人不宜吃粽子
?
粽子清香淡雅,软糯滑腻,口味多样,颇受人们喜爱。然而,制
作粽子的原料糯米,油性及黏性较大,过量进食容易引起消化不良,
>
>
>
>
并由此产生胃酸分泌增多、
腹胀、
腹痛、
腹泻等症状,
所以不可贪食。
粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,进食后会增加消化酶
负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担,故患有胃及十二指
肠溃疡的病人最好不食或少食。
另外,
老年人和儿童以及消化功能较
弱者,也应慎食,以免影响消化及正常饮食。
端午节就快到了,市面上粽子琳琅满目,但最近食品安全问题有
点让人心悸,端午节吃粽子是习俗,为了我们的饮食安全,不妨自己
动手在家包粽子,
大家尝试一下推荐的三角粽子的包法,
希望大家有
个健康快乐的端午节!
篇二:包粽子的方法与步骤
包粽子的方法与步骤
1
2
3
4
5
6
7
端午节快到了,粽子是我们华人过端午节必不可少的食品。有着
千年的悠久文化历史。
每遇端午,家家户户,大街小巷都飘溢着甜丝丝的粽子清香。粽
子发展到今天,
已经成为我国民间很受欢迎的食品之一。
粽子的花样
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4e8da935473610661ed9ad51f01dc281e53a569b.html
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