寿司的做法及材料有哪些？

发布时间：2020-05-01 00:21:29 来源：文档文库

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寿司的做法及材料有哪些？

　　日本传统美食之一就是寿司了，寿司在日本比较受欢迎，做寿司的食材有很多，比如鱼肉，蔬菜，鸡肉，香肠等食材，寿司吃起来味道可口，寿司的食材多说明营养价值也高，这样美味跟营养两不误。很多人也想学会做寿司，这样的话可以在家做寿司了，对于吃货来说想吃寿司可以随时在家做了，这样很方便，寿司的做法及材料有哪些？接下来我们来看看吧。
　　一.紫薯寿司
　　大米2杯、糯米半杯、香米半杯、紫薯2个、黄瓜1根、胡萝卜1根、香肠1根、肉松1把、海苔3张、鸡蛋3个、寿司醋2大勺、沙拉酱适量、玉米淀粉2小匙、食盐小半勺。
　　1、大米、糯米、泰国香米混合，加入适量水浸泡20分钟
　　2、胡萝卜切成细条状后沸水中焯约一分钟捞出擦干
　　3、鸡蛋打散加入水淀粉和盐，摊成蛋皮后切成细条状
　　4、黄瓜去籽切成细条
　　5、紫薯蒸熟后放入寿司醋，用擀面杖捣匀，米饭煮熟后拔掉电源焖上10分钟，开盖把米饭拌匀
　　6、再晾10分钟，取出米饭，拌入紫薯泥，尽量拌匀；寿司帘上铺上海苔
　　7、取适量的米饭均匀铺在海苔上(前端1厘米左右的地方留空不要放米饭)，手上沾点水后(防粘)压平米饭；在下半部对称地放上黄瓜、胡萝卜、火腿肠
　　8、接着放蛋皮，中间撒肉松，挤上沙拉酱；用手卷起
　　9、压实后继续推着卷，吃前用刀切成段后装盘(蘸水切的话切面会更漂亮)
　　二.土豆寿司泥
　　土豆1个、鸡蛋2个、腊肠1根、生菜4片、食盐少许、淡奶油3大勺
　　1、将土豆削皮切块，加入奶油，放在微波炉里高火转8分钟；锅里加入没过鸡蛋，水开后8分钟即可取出放凉；用勺子将土豆碾成泥，加入蛋黄，一起碾，搅匀
　　2、加入切好丁的蛋白和腊肠，搅匀，中间加入半茶匙的盐（根据人口味调整）；用手将土豆泥捏成粗条
　　3、用生菜叶将其包好，在蒸锅中蒸30秒即可取出切块
　　三.鱼子酱寿司
　　鱼子酱2汤匙、海苔1片、米饭1碗、食盐1克、白糖5克、白醋7克
　　1、准备好所有用料
　　2、取一空碗，加入盐、白糖和白醋，比例是1：5：7，搅拌均匀至白糖、盐融化
　　3、把调好的寿司醋和米饭充分搅拌均匀
　　4、将一大勺加入寿司醋的米饭，用保鲜膜包好，用手轻轻捏成饭团
　　5、用海苔把饭团围住，接缝粘牢
　　6、用勺把鱼子酱放在饭团上即可
　　四.家常版寿司
　　米饭300克、海苔片3片、色拉酱60克、寿司醋20毫升、肉松30克、火腿肠1根、黄瓜1/2根、腌萝卜条3根
　　1、先做准备工作，米饭煮好以后稍微放凉，然后加入寿司醋拌匀；黄瓜切条，火腿肠切条，萝卜要买那种腌过的黄萝卜，没有的话胡萝卜代替
　　2、寿司竹帘上铺好海苔片，再铺米饭，上方边缘处留出1厘米左右的空白，米饭粘手可以先手上沾点水再按压
　　3、在米饭上抹上一层沙拉酱
　　4、将一根黄瓜条、萝卜条、火腿肠条还有肉松铺好，从下往上，用竹帘卷起
　　5、卷的时候一定要压紧，卷到头以后，固定几分钟再撤竹帘
　　6、这是卷好的样子
　　7、刀子沾一下水再切，1.5厘米厚就差不多
　　8、切好以后再配上汤，就是美味的一餐了。
　　五.海鲜寿司
　　米饭适量、虾适量、金枪鱼罐头适量、海苔适量、蛋黄酱适量、白醋适量。
　　1、准备好所需要的食材。
　　2、取适量金枪鱼肉放入碗中，加入蛋黄酱。
　　3、搅拌成细碎的金枪鱼肉糜。
　　4、把鲜虾洗净去头去虾线，穿到签子上（这样能更好并更容易的使虾在煮制时不弯曲）。
　　5、锅中放入适量冷水，水开后把虾放入其中，煮变色后捞出晾凉备用。
　　6、戴上一次性手套或保鲜膜操作，米饭中加入少许白醋，混合均匀，并取适量米饭放在手掌上。
　　7、在米饭中央放入适量蛋黄酱金枪鱼肉糜。
　　8、团成球形。
　　9、逐渐封口，做成想要的形状。
　　10、取一片海苔，包裹在饭团外面。
　　11、煮好的虾去壳，保留尾部。从腹部一分为二切开，背部不要切断，平铺在盘中。
　　12、取一只虾放在做好的海苔饭团上即可。