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十大人体穴位图及特效保健按摩法
十大人体穴位图及特效保健按摩法
发布时间:2023-07-27 22:39:31 来源:
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十大人体穴位图及特效保健按摩法
我们可从十大人体穴位图与(眼、头、面、手、脚、胸、耳、背、足及全身)对应图上找到你所需要的
穴位并按摩保健。如眼睛不好,可从面、眼、手、足、耳穴位图(有详细说明)中找到相应穴位,并实
施按摩祛病强身美容瘦身。
■1
、按摩穴位治感冒
■2
、眼疲劳指按保健法
■3
、眼部按摩美容(见前图)
■4
、眼部不适
——
眼睛痛与头痛
■5
、按摩使头脑清晰
■
6
、头面部按摩
■7
、瘦脸十大穴位
■8
、健鼻养生巧防病
■9
、過敏性鼻炎
■10
、按摩减肥
■11
、按摩催眠
■12
、按摩太阳穴治白内障
■13
、贫血
■14
、消除腿部浮肿
■15
、按摩腿部穴位
■16
、按摩腿肚
■17
、减轻小腿浮肿
■18
、点穴减肥
■19
、摩腹养生补泻
■
20
、按压合谷助排便
■21
、揉摩耳廓益健康
■22
、夹鼻梁治牙痛
■23
、按摩治疗老年斑
■24
、活动脚趾健胃法
■25
、前列腺肥大按摩法
■26
、涌泉穴的主治疾病
■27
、指压
“
丘墟、昆仑
”
治疗脚部淤血
■28
、按摩治尿不净
■29
、中药敷脐(穴位)可治病
■30
、向老年朋友推荐三个最常用的穴位
■31
、治疗脚部淤血
■32
、用
“
足三里
”
打击法清晰头脑
■33
、涌泉穴的主治疾病为
■
34
、精神差(十分疲倦,哈欠连天)
■35
、保健八段锦
十大人体穴位图与特效保健按摩法
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1
、按摩穴位治感冒
选穴太阳、迎香、头维、风池;大椎;合谷、鱼际、尺泽、曲池等穴:
1
)啄法用剑指啄击大椎穴(见人体背部穴位图);
2
)揉按法(一般经
2
—
3
次治疗后即可痊愈。如有继发细菌感染者,可配合抗生素治疗):
(1
用两手拇指指腹同时揉按同侧风池、头维穴(见下图)。
(2
用两手拇指指腹分别揉按对侧尺泽、曲池、鱼际、合谷穴(见人体穴位全图中图)。先左侧后右侧。
(3
用两手示指指腹同时揉按同侧太阳、迎香穴(见下图)。
3
)注:注意保暖,勿使再受寒邪、不要过度疲劳;多饮开水,少吃油腻食物。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4de8cd7a168884868762d6f0.html
《十大人体穴位图及特效保健按摩法.doc》
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