n字 眼科专家指出,不正确的写字姿势会增加近视的发生?率。当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时,手指容易遮挡视线,孩子看不清笔尖,就会低头或头向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往,不仅增加近视率,也会加深近视的度数。因此,当 I 在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。近视眼也称短视眼,因为这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象,远视力明显降低,但近视力尚正常。 3〜4岁的孩子模 仿大人拿起笔涂鸦时,家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在?拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指应较拇指低些,并且两者不想碰,手指尖距笔约 2厘 E E 3 m E 3 E mE3E3E E E m E E EJM 读必坐来写必正; 过明过暗伤眼睛; 二十分钟要远视; 锻炼身体要重视,乒羽网球防近视; 手机电视要节制,每周不宜超三次; 饮食营养要均衡,偏食容易生疾病; 眼保健操要坚持,消除疲劳护眼睛; 视力检查要坚持,每月至少查一次。