关注心血管健康
1. 关注心血管疾病的危害。( 难点 )
2. 收集心血管疾病及其防治的资料并讨论和生活习惯的关系。
3. 探究酒精对水蚤心率的影响，认同健康的生活方式。(重点)
心血管疾病是生活中的常见病，严重影响着人类的健康。通过这节课的学习要明确影响心血管健康的因素，形成健康的生活方式。
『自主学习』
阅读课本P59—P61相关内容，完成下列问题。
1. 常见心血管疾病有动脉硬化 、 、心肌炎、 等。
2. 影响心血管健康的因素：
⑴ 和 因素。
⑵人们的生活方式：
诱发心血管疾病的生活方式因素有：
①长期的 或
②长期的 和 也是诱发心血管疾病的主要因素。
③酒精对心血管的危害：使 沉淀到血管壁上，可加速动脉硬化，使冠心病发病率增高。
④尼古丁对心血管的危害：使 数量增加，血液 ，加重心脏的负担。
食用过多的脂肪的危害：容易造成心脏和血管壁的 沉积，影响正常的功能。
『合作探究』
1. 近年来，我国心血管疾病的发病率呈逐年上升的趋势，你认为主要原因有哪些？
2. 探究酒精对水蚤心率的影响
提出问题：___________________________________________________________
作出假设：___________________________________________________________
设计实验：
①用75%的酒精分别配置5%、10%、15%、20%等不同体积分数的酒精溶液。
②选取大小一致的成年水蚤(10s内心率在40次以下)放置在水温15°左右的水槽中。用 观察，记录水蚤在清水中的心率。重复3次，取 值。
③观察水蚤在清水中和在5%、10%、15%、20%不同体积分数的酒精溶液中用 观察并记录水蚤的心率。重复3次，取 值。通过观察记录的心率分别是33、24、21、18和死亡(10s内心跳次数，多次实验的平均值)。
请自行设计表格将上述实验数据记录下来：
实验结果：___________________________________________________________。
实验结论：___________________________________________________________。
『交流释疑』 小组派代表说出自己的质疑，全班交流，师生相互释疑。
__________________________________________________________________
『问题深析』
当自己小组的实验结论与其他平行组的实验结论不一致时，我们该怎么办？
_______________________________________________________________________
『自主学习』
阅读课本P61内容，完成下列问题。
1. 能够有效预防心血管疾病，保持心血管健康。体育锻炼能 血液循环，促进心血管健康。
2. 血管健康与 密切相关。 的生活习惯能增强 的功能。
3. 世界卫生组织提出的心血管健康的四大基石为 、 、 、 。
『自主学习』
阅读课本P62内容，完成下列问题。
1. 什么是心肌梗死？常见急救方法有哪些？
2. 心血管疾病急救的重要原则：_____ _____、______ ___、___ ______。
『合作探究』
1. 有人说体育锻炼能促进心血管健康，强度越大越好。你赞同这个观点吗？为什么？
2. 有的人天天酗酒，过着神仙般的日子，你知道酗酒怎样影响心血管健康吗？
『交流释疑』小组派代表说出自己的质疑，全班交流，师生相互释疑。
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◆◆相关链接
1. 下列不属于心血管疾病的是( )
A. 高血压 B. 脑肿瘤 C. 动脉硬化 D. 冠心病
2. 中医通过“切脉”来推知体内各器官的健康情况。“切脉”常见的部位是( )
A. 股动脉 B. 肱动脉 C. 颈动脉 D. 桡动脉
3. 烟草中的尼古丁对人体心血管疾病的影响不包括( )
A. 容易引发心脏病 B. 使红细胞数量增多，血液变稠
C. 使血压升高 D. 加重了心脏的负担
4. 常参加体育锻炼的人其心脏输送血液的功能会增强，原因是( )
A. 心脏增大，所含血液增多 B. 心肌数目增多，收缩有力
C. 心肌发达，收缩有力 D. 心率加快，输送氧的能力强
5. 酒精中毒的主要原因是过量的酒精麻痹并抑制人的( )
A. 神经系统 B. 消化系统 C. 呼吸系统 D. 循环系统
6. 下列有关心血管疾病的叙述中，正确的是( )
A. 与青少年无关 B. 只要多参加体育锻炼就不可能得心血管疾病
C. 出现低龄化倾向 D. 吃好喝好就不会得心血管疾病
7. 心肌梗塞的主要原因是( )
A. 冠状动脉被血凝块堵塞 B. 主动脉被脂肪堵塞
C. 心肌暂时缺血 D. 肺动脉痉挛
8. 健康的生活方式有利于提高生活质量。下列选项中属于健康的生活方式的是( )
A. 熬夜学习到凌晨 B. 为忘掉忧愁而酗酒
C. 为减肥不吃早饭 D. 不挑食，合理营养
9. 某实验小组探究“烟草浸出液对水蚤心率的影响”，进行了下列实验。
材料和条件：15℃的室温条件下，用10只大小一致、10秒内水蚤心率30～36次之间的成年水蚤，做了A、B两组实验，观察水蚤10秒内心率；四份等量的香烟烟丝中分别加入20mL、30mL、40mL、50mL蒸馏水中1天得浸出液。
实验方法：
①A组：每只水蚤先放在清水中计数，重复3次。
②B组：将A组的水蚤分别移入20mL、30mL、40mL、50mL的蒸馏水的烟丝浸出液，同样重复3次。
③处理数据：分别计算出A组、B组两组实验数据的平均值。
实验数据如表3．3-4-1:
⑴ 根据实验，我们可知烟草浸出液对水蚤心率具有__________的作用，浓度越高，则________。
⑵ 设置A组的作用是__________，在A、B实验过程中，要求相同的室温条件、大小一致的水蚤，等量的香烟烟丝等这些条件，这样做的目的是保证________原则。
⑶ 通过这个实验，我们可以认识到烟草对生物体是有影响的，请你用所学到的知识分析吸烟对健康的危害。
n
动脉硬化、冠心病、心肌炎、先天性心脏病是常见的心血管疾病，对于这些疾病你了解哪些？课后查阅相关资料。
◎课后反思
答案
第四节 关注心血管健康
探究主题一
『自主学习』
1．高血压 冠心病 先天性心脏病 2．⑴遗传 先天性因素 ⑵ ①酗酒 吸烟 ②精神紧张 缺少体育锻炼 ③脂肪物质 ④红细胞 变稠 脂肪
『合作探究』
1．不良的生活方式、不健康的饮食习惯。 2．提出问题：酒精对水蚤的心率有影响吗？ 作出假设：酒精能使水蚤的心率加快 设计实验：②显微镜 平均 ③显微镜 平均
实验结果：酒精对水蚤心率有影响，随着酒精体积分数的增加，水蚤心率逐渐减少，在浓度达到20%时，因酒精体积分数过大而导致水蚤死亡。 实验结论：较高浓度的酒精具有麻痹作用，会减缓心脏的跳动。
探究主题二
『自主学习』
1．健康的生活方式 改善 2．日常生活习惯 良好 心血管 3．合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
探究主题三
『自主学习』
1．心肌梗死是比较常见的突发性心血管疾病，是由于冠状动脉发生急性闭塞，血流被阻断，部分心肌缺血坏死而引起的。病人发病突然，胸骨后有持久剧烈疼痛，多伴有呕吐、大汗淋漓、四肢厥冷、血压下降等症状。 遇到此类情况，我们应该采取的急救方式为：⑴就地休息，不要随意搬动病人，以防加重病人心脏负担，引起意外。⑵采取便于呼吸的舒适姿势，病人半卧位靠在被子上，足稍抬起。⑶给病人服用硝酸甘油片等药物缓解疼痛。⑷拨打“120”急救电话，尽快将病人送至医院救治。 2．早发现病人的情况，早抢救，早把病人送往医院。
『合作探究』
1．不赞同，体育锻炼应选择符合自身条件的运动项目和运动量，运动过度反而会损害心脏功能。 2．过量的酒精会使脂肪物质沉淀到血管壁上，使管腔变窄、血压升高，加速人体动脉硬化的进程，从而使冠心病发病率增高。
知识梳理
⑴合理膳食 ⑵适量运动 ⑶戒烟限酒 ⑷心理平衡 ⑸生活方式
达标提升
1—5 B、D、C、C、A 6—9 C、A、D 、A
10．⑴抑制 心率越慢 ⑵对照 控制单一变量 ⑶香烟中得尼古丁会使血液中红细胞数量增加，血液变稠，加重心脏的负担
1．下列温度最接近23 ℃的是( C ) A．人体的正常体温 B．北方冬季的平均气温 C．让人感觉温暖、舒适的房间温度 D．冰水混合物的温度2．当温度发生变化时，物质的状态通常会发生变化。下列现象中物态变化判断正确的是( C ) A．初秋的早晨，草叶上出现的晶莹剔透的露珠属于固态变为液态现象 B．晒在太阳下的湿衣服变干是气态变为液态现象 C．擦在皮肤上的酒精很快变干是液态变为气态现象 D．初冬树上的霜是液态变为固态现象3．下面是四位同学用温度计测水温的实验操作过程，其中正确的是( C )4．在测量水的温度时，甲、乙、丙三位同学按如图所示方法读数，正确的是__乙__，水的温度是__42__℃，温度计的工作原理是利用液体的__热胀冷缩__。5．摄氏温度规定，在标准大气压下，沸水的温度为( B ) A.120 ℃ B.100 ℃ C.90 ℃ D.80 ℃6.下列温度值最接近实际的是( B ) A．健康成年人的体温是39 ℃ B．让人感觉温暖而舒适的室内温度是25 C．洗澡时淋浴的适宜水温是60 ℃第一节 物态变化与温度 D．在一个标准大气压下盐水的凝固点是0 ℃7．下面分别表示几位同学在“练习用温度计测液体的温度”实验中的做法，正确的是( D )8．如图所示的温度计，关于它的说法正确的是( D ) A．该温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 B．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数 C．该温度计的量程是20 ℃～100 ℃ D．该温度计此时的示数约为21 ℃9.如图所示是实验室常用温度计，关于它的说法正确的是( A ) A．该温度计的示数为39 ℃ B．该温度计的分度值是0.1 ℃ C．常用温度计是根据固体热胀冷缩的原理制成的 D．在使用该温度计测量物体温度时，可以离开被测物体读数10．物质通常有三种状态：__固__态、__液__态和__气__态。在1个标准大气压下5 ℃的酒精、氢气、铁三种物质中，有固定的体积和形状的是__铁__，既没有固定的体积又没有固定的形状的是__氢气__。11．把①糖、②醋、③白雾、④碗、⑤勺子、⑥味精、⑦水蒸气、⑧二氧化碳、⑨干冰按物质的状态进行分类：属于气态的是__⑦⑧__；属于液态的是__②③__；属于固态的是__①④⑤⑥⑨__。(均填序号)12．气象学里的平均气温是一日当中的2时、8时、14时、20时这四个时刻气温的平均值，若某地某日这四个时刻的气温如图所示，则此地的最高气温是__5 ℃__，最低气温是__－2 ℃__，一天的温差为__7 ℃__，平均气温是__1.25 ℃__。13．在寒冷的冬天，河面上结了一层厚厚的冰，若冰面上方气温是－10 ℃，那么，下列说法中正确的是( A ) A．冰的上表面为－10 ℃，下表面是0 ℃ B．整个冰层的温度都是－10 ℃ C．整个冰层的温度都是0 ℃ D．冰层下表面的温度是－10 ℃14.科学家发明了一种世界上最小的温度计“碳纳米管温度计”。研究人员在长约10－6米，直径10－7米的碳纳米管中充入液态的金属镓，当温度升高时，管中的金属镓会膨胀，通过电子显微镜就可读出温度值。其测量范围为18 ℃～490 ℃，且精确度高，可用于检查电子线路是否异常毛细血管的温度等许多方面。根据以上信息，你认为下列推测错误的是( C )A．碳纳米管的体积在18 ℃～490 ℃之间随温度变化很小，可忽略不计B．金属镓的熔点很低，沸点很高C．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化很小，可忽略不计D．金属镓的体积在18℃～490℃之间随温度变化比较均匀15如图所示，甲是体温计，乙是实验室用温度计，它们都是利用液体__热胀冷缩__的性质制成的。可用来测沸水温度的是__乙__；没有甩过的体温计的读数是38℃，用两支这样的体温计给两个病人测体温，如果病人的体温分别是37.3℃和38.6℃，则这两支体温计的读数将分别是__38__℃和__38.6__℃。16．如图所示是小明同学设计的一个气体温度计的示意图。瓶中装的是气体，瓶塞不漏气，弯管中间有一段液柱。(1)这个温度计是根据__气体__的热胀冷缩来测量温度的。(2)将此装置放在室内，温度升高时液柱向__左__(选填“左”或“右”)移动。(3)若放到冰水混合物中，液柱处的刻度应标__0__℃。(4)该温度计测量温度时__会__(选填“会或“不会”)受到大气压的影响17．有一只刻度均匀，但实际测量不准确的温度计，把它放在冰水混合物中，示数是4 ℃；把它放在1标准大气压下的沸水中，示数是94 ℃。把它放在某种液体中时，示数是22 ℃，则该液体的实际温度是__20 ℃__，当把该温度计放入实际温度为40 ℃的温水中时，温度计的示数为___40 ℃__。第四节 地球上的水循1．水是生命的乳汁、经济的命脉，是自然界奉献给人类的宝贵资源。下列关于地球上的水循环和水资源，认知正确的是( A )A．水循环的过程伴随着水的物态变化过程B．水循环按照固态→液态→气态的固定顺序循环进行C．地球上的淡水大约占地球总水量的3%，淡水资源丰富D．大量开采地下水，对环境不会造成损害，可以解决部分地区饮水问题2．霜、露、雾、冰、“白气”中，由液化而形成的是( C ) A．霜、雾、“白气” B．霜、露、“白气” C．露、雾、“白气” D．露、雾、冰3．冬天晾在室外的湿衣服里的水会结成冰，但是冰冻的湿衣服也能晾干，这是因为__衣服上的冰升华成水蒸气了__。4．有下列物态变化：①洒在地上的水慢慢变干的过程；②放入衣箱中的樟脑球变小的过程；③冬天室内的水蒸气在玻璃窗上形成“冰花”的过程；④出炉的钢水变成钢锭的过程。其中属于凝华的是__③__，属于吸热过程的是__①②__(填写序号)。5.有一天，雨、露、冰、雪四姐妹在一起争论自己的出生由来，谁也不认同谁。下列她们的说法中，你认为正确的是( C )A．雨说：我是水汽化而来B．露说：我是水蒸气凝华而来C．冰说：我是水凝固而来D．雪说：我是水升华而来6.对下列现象的成因解释正确的是( D ) A．早春，河中的冰逐渐消融——汽化 B．盛夏，剥开包装纸后冰棒会冒“白气”——熔化 C．深秋，清晨的雾在太阳出来后散去——液化 D．严冬，堆起的雪人逐渐变小——升华7.下列有关物态变化的叙述中正确的是( D ) A．蒸发和沸腾在任何温度下都能发生 B．烧水时在壶口上方看到的“白气”是水蒸气 C．衣柜里的樟脑丸逐渐减少是汽化现象 D．霜的形成是凝华现象，放出热量8.以下常见的物态变化实例中，放热的是( C ) A．春天，冰雪消融 B．夏天，积水干涸 C．秋天，草木上出现了霜 D．冬天，冰冻的衣服变干9.下列有关物态变化的判断，正确的是( C ) A．擦在皮肤上的酒精很快变干，是升华现象，需要吸热 B．夏天会看到冰棒周围冒“白气”，是汽化现象，需要吸热 C．秋天的早晨花草上出现小露珠，是液化现象，需要放热 D．寒冷的冬天室外飘起了雪花，是凝固现象，需要放热10．关于自然界的水循环，下列说法中正确的是( C ) A．水蒸气在高空遇冷吸热液化成小水珠 B．冰山上的积雪只能先熔化，再蒸发成水蒸气升腾至空中 C．江河湖海中的水吸热蒸发成水蒸气升腾至空中 D．积雪放热熔化成水归入大海11.英国科学家研发出一种“激光橡皮”。在激光照射下，纸张上的黑色碳粉直接__升华__(填物态变化名称)为高温碳蒸气，字迹消失；经过特殊冷却装置，高温碳蒸气又直接__凝华__成碳粉。这样，废纸和碳粉重新得到了利用，可有效地节约资源并保护环境。12．夏天，从冰箱中取出饮料瓶，可观察到瓶子表面有小水珠，擦干后很快又形成，这个过程中发生的物态变化是__液化__；南极地区年平均气温是－25 ℃，降水量很小，但这里的空气却很湿润，这是由于冰发生了升华现象，升华过程需要__吸热__(选填“吸热”或“放热”)。13．随着科技的发展，过去“呼风唤雨”的神话已成为现实。人工降雨的原理是用飞机在空中喷洒干冰(固态二氧化碳)，干冰在空气中迅速吸热__升华__，使周围空气温度急剧下降，空气中的水蒸气遇冷__凝华__成小冰粒，冰粒逐渐变大而下落，下落过程中遇到暖气流就__熔化__成水滴，水滴降落就形成了雨。(均填物态变化名称)14．农谚说“霜前冷，雪后寒”，其中蕴含的道理是：气温低的时候水蒸气会__凝华__形成霜，雪熔化形成水的过程中需要__吸__热。15．阳光照射下，海洋、陆地上的水会不断地__汽化__成水蒸气；夜间气温降低时，水蒸气会__液化__成小水珠，附着在空气中的浮尘上，形成了雾。冬天，夜晚气温如迅速降到0 ℃以下，你家窗户的玻璃上会形成一层冰花，这是水蒸气__凝华__而成的，这层冰花在你家窗户玻璃的__内侧__(选填“外侧”或“内侧”)。16．某同学在探究物态变化的实验中，在试管中放入少量碘。塞紧盖子放入热水中，观察到试管中固态碘逐渐消失，变为紫色的碘蒸气并充满试管。(1)此过程固态碘发生的物态变化是__升华__(填物态变化名称)。(2)在上述实验中，小明同学猜想：固态碘是先变成液体，再变成气体，因为速度太快，液态碘出现的时间太短，因而没有观察到。为验证猜想，他查询了一些小资料：碘的熔点是113.5 ℃；碘的沸点是184.4 ℃；水的沸点是100 ℃。请你根据上述资料分析说明小明的猜想是错误的原因：__热水温度低于碘的熔点，碘不可能熔化__。(3)为了进一步探究此类现象，小明在试管中放入适量温水，然后放入一小块干冰(固态二氧化碳)，此时观察到水中有大量气泡产生，同时水面上有大量白雾。水中大量的气泡是由__干冰升华吸热__形成的。水面上大量的白雾是由__水蒸气遇冷液化__形成的17．有霜的季节，农作物常被冻坏，这就是人们常说的遭到霜冻。实际上，农作物不是因为霜而受冻的，0 ℃以下的低气温才是真正的凶手。当空气干燥时，即使温度降低到－20 ℃～－10 ℃，也不会出现霜，但此时农作物早就被冻坏了，农民们称这种情况为“黑霜”。(1)霜是由__水蒸气__直接变为小冰晶形成的，对应的物态变化名称是__凝华__。(2)请根据短文，对“霜”形成的条件提出猜想。猜想：霜的形成条件是__空气湿润__和__气温在0 ℃以下__。(3)某同学为验证上述猜想，做了如下实验：从冰箱取出一些－10 ℃的冰块，放在不锈钢杯子里，一段时间后可看到在杯底出现一些白色的小冰晶(即霜)。你认为该实验能否验证上述猜想，请简要陈述理由第三节 汽化和液1．下列措施中，能使蒸发加快的是( D )A．给播种后的农田覆盖地膜B．把新鲜的蔬菜装入保鲜袋中C．把盛有酒精的瓶口盖严D．给湿头发吹热风2．下列哪一种现象属于液化？( C )A．钢水浇铸成火车轮B．倒在地上的水一会儿变干了
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