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洛神花茶的功效与禁忌_洛神花茶的功效与作用
洛神花茶的功效与禁忌_洛神花茶的功效与作用
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洛神花茶的功效与禁忌
_
洛神花茶的功效与作用
1
、祛火清热、消除疲劳、止渴生津
洛神花适合在酷热的夏天饮用,它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效
;
在夏
天饮用一杯洛神花茶既能解暑气,降火,生津止渴
;
又能起到消除疲劳的作用。
2
、健胃消食、排毒利尿
洛神花茶的功效与作用有很多,除了健胃消食、排毒利尿的功效
;
饮用洛神花茶能促
进肠胃的蠕动能力,从而帮助人体消化,排毒和增加排尿量的作用。
3
、降血压
洛神花具有降血压的功效
;
洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇
和甘油三脂,从而达到降血压的作用。
4
、活血补血
洛神花茶具有活血补血的功效
;
饮用洛神花茶能促进血液的循环,加快血液的新陈代
谢能力和造血能力,从而起到活血补血的作用。
5
、消斑美容
洛神花茶具有消斑美容的功效
;
茶中所含的蛋白质、维生素
A
、维生素
C
、苹果酸等物
质,能帮助消除体内黑色素的沉淀,并能将黑色素排出的作用。
6
、缓解子宫与肠的痉挛
洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效
;
常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉
挛的作用
;
适合女性朋友饮用。
7
、消除寄生虫
洛神花茶具有消除寄生虫的功效
;
常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作
用
;
特别适合小孩饮用。
其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以
把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接
喝对胃刺激较大。
洛神花的根为强壮剂,种子为缓下、利尿、强壮剂。花对肠及子宫颈具抗痉挛的功效,
还可以降血压、驱体内虫。
营养成分:蛋白质
0.3%
、醣类
0.15%
、脂肪
0.1%
、维他命
A
、
C
、
铁、钠、苹果酸。洛神花具有解热、抗高血压、有补血
,
治疗肝病、平衡身体内的酸
碱值的效果。可消除疲劳及便秘,并具有利尿、促进新陈代谢的功效。清热解渴,清心降
火、止咳、降血压、消除疲劳。
富含维生素
C
,可改善体质。解毒、利尿、去浮肿,促进胆汁分泌来分解体内多余脂
肪。味酸,有活血补血、养颜美容的功能。能生津止咳,帮助消化,增强胃功能。洛神花
的萃取物,对于预防癌症、冠状动脉硬化、帮助消化以及抗老化、抑制自由基活动有相当
的功效
;
对于帮助女性生理周期也有不错的效果。燥热性虚火上升、高血压有不错的功效,
不但可以消暑降火,还可以提神解劳。去子实后新鲜的果萼还含有苹果酸,可以作为果酱、
果汁、果冻、茶包、蜜饯及清凉饮料,加糖发酵可以酿酒。未熟的果萼可以作为醋的原料
或当蔬菜,嫩叶生食或熟食都可以
;
干茎有纤维可作为纺织和造纸的用途。
腌渍过的洛神花可当蜜饯,对女性亦有补血效果。如果儿童的腹内积虫,则可以采撷
未熟的果实及花煮成汤汁饮用,驱除体内的寄生虫及帮助利尿。而将洛神花果萼酿制成酒,
则具有滋补强壮、舒筋活骨、顺气活血、保肝益心的作用。洛神花的浆汁属于微碱性食品,
经食用消化、吸收后,可以将酸性体质转化为微碱性,平衡体内的酸碱值,有益于身体健
康。洛神花萃取物中的类黄铜素、原儿茶酸、花青素和植物性雌激素等成分,能藉由清除
活性氧、氮化合物、过度性金属离子的整合作用,节省与
LDL
低密度脂蛋白相关的抗氧化
剂消耗,来降低低密度脂蛋白的脂质过氧化作用。
看其形:买花茶时,先观察花形是否完整,干花是否干净。
观其色:洛神花市面有两款质量比较好的,一款是暗红色,一款是透着鲜红色,以透
着鲜红色为
佳,是新货,选购上可以多注意。
闻其味:洛神花本身酸度大,所以会有自然的酸味,深吸如果是呛喉咙的请注意,有
可能是硫磺熏过的。
品其香:茶汤泡开后要看茶汤的颜色是否通红,洛神花茶茶汤颜色艳丽通红,美艳至
极。微酸而顺口,酸后回甜,为上品。
洛神花干品
10
克,冰糖或蜂蜜适量。
1.
将适量洛神花放入锅中,加入清水并以中火煮开,
3
分钟后熄火,利用余温浸泡
5
分钟。
2.
过滤掉茶渣后,将茶水倒入杯中,等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可饮用高
温会破坏蜂蜜的营养以增加甜味。
3.
如采用直接冲泡法,热开水的分量只要约
180cc
即可。但需以杯盖盖住闷泡
5-8
分
钟,以让洛神花出味。
4.
不喜欢喝热茶的话,还可以等冲泡好后放入适当的冰块。炎炎夏日,喝一杯冰凉的
洛神花茶。十分的惬意。另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮,也是不错的选择。
5.
洛神花茶宜在饭后饮用,可帮助肠胃消化,但肠胃虚冷的人,则不宜多喝。
小小叮咛:冷热饮皆宜,夏天冰镇后随时饮用生津解渴又可口。
1
、由于怀孕期间,三酸甘油脂,胆固醇是正常值的
3
倍左右,而洛神花茶有调整血
脂、平衡体内酸碱值的作用,对身体有一定的好处。
2
、洛神花性凉,所以在炎热的夏季饮用能够消暑。但寒性体质、脾胃虚寒的姐妹最
好不要喝洛神花茶,否则很可能会闹肚子,甚至出现不良反应。
3
、经期、坐月子时都不适宜喝洛神花茶,因为这期间身体处于失血状态,体质虚弱,
如再进食寒凉性的东西,无疑是雪上加霜,痛经啊、月子病啊,这些一听就让人打寒战的
妇科病,很可能就会找上你哦。
感
谢
您的
阅读
,祝您生活愉快。
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https://www.2haoxitong.net/k/doc/4aadcddc7ed184254b35eefdc8d376eeafaa17dd.html
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