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正常人一天排便几次正常
正常人一天排便几次正常
发布时间:2018-04-25 来源:
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正常人一天排便几次正常
导语:
我们人体每天都会进行新陈代谢的,每天排便是我们每个人都
要进行的正常生理现象。有的人经常的便秘,这个是需要治疗的,因
为正常人基本上每
我们人体每天都会进行新陈代谢的,每天排便是我们每个人都要进
行的正常生理现象。有的人经常的便秘,这个是需要治疗的,因为正
常人基本上每天都会排便,那么一天排便几次正常呢?下面我们就来
具体的了解一下一天排便几次正常吧。
美国自然医学博士吴永志的养生秘诀中的一条是:每天应排便三次,
只排便一次算是便秘
.
他认为,每天食用三餐,也应排便三次
.
在
12
时
前排便两次,在下午或睡前再排便一次
.
一天如果是能保持
3~4
次排便,
不仅可以排除体内宿便,还能确保摄入的油,脂肪不被回收到肝脏,
可减轻肝脏负担,并将大肠清除干净
.
有的人每天排便两次,早晚各一
次;有的人,每天排便一次,或两天排便一次;有的人一天排便两三
次
.
那么,成人到底一天排便几次才算正常呢?
原国才认为,一般情况下,保持规律的每天排便
1~2
次,足以排除
肠道废物
.
所以,每天在相对固定的时间排便,排便
1~2
次,属于正常
.
但一天排便
3~4
次,如果没有腹痛及大便成分的异常,也属正常
.
两天
或两天以上排便一次,则不正常
.
每天排便超过
3~4
次,则应到医院检
查是否患有慢性肠炎,结肠炎等肠道疾病
.
一天
1
——
2
次都是正常的,最好的排泄是
12
小时一次。
但如果次数过于频繁,那就不太好了,第一,阳气泻的太快,身体
容易比较虚弱,经常的感觉冷,不怕热,喜欢热。第二,有可能是其
他疾病的先兆,你指是经常感觉没拉干净,老觉的还有,还是几个小
时就必须去一趟。感觉不一样,患病是不同的,直肠癌的先兆就是老
预防疾病常识分享,对您有帮助可购买打赏
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/49dc3ca1d4bbfd0a79563c1ec5da50e2524dd12c.html
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