厨房美食菜谱:桃罐头的做法

发布时间:2019-03-19 23:24:46   来源:文档文库   
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厨房美食菜谱:桃罐头的做法

桃子的营养成分为每100克桃子的可食部分中,能量为117.2—7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20 毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。

食材

主料:

桃子500g

蜂蜜20g

水适量

步骤

1.桃子冼净切块

2.放入电饭锅里加入适量水.加热

3.开锅后

4.把桃子从汁里分离出来

5.桃汁里加入冰糖,加热化开

6.最后加入蜂蜜

小贴士:桃子烧开后即可,不易炖的时间太长

本文来源:https://www.2haoxitong.net/k/doc/48df58ade3bd960590c69ec3d5bbfd0a7956d5e2.html

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