中国女排《夺冠》最精选素材

中国女排《夺冠》最精选素材

20个金句名言
1、只要有1%的希望，就要尽100%的努力。
2、单靠精神不能赢球，还必须技术过硬！
3、有人觉得我在球场上耗费了青春，没有专业，一身伤病，我觉得值得。
4、积累就是经验，经验就是应变，应变就是智慧！
5、一分一分咬下来，就是杀出血路。中国女排流血不要流泪，掉皮不要掉队。
6、如果我不打了，以后回想这个决定，肯定会后悔，我不想让八十岁的自己后悔，哪怕回到球场一天也好。
7、这墙上的每一个球印，就是以前那帮傻姑娘，一个球一个球给凿出来的。
8、下意识怎么来？训练来的，不是一般的训练，而是千百万次、上亿次不断重复的训练。
9、女排精神可敬，女排姑娘可爱，中国女排的魅力早已超越体育本身，凝结为鼓舞中国人民的精神标杆、偶像力量。
10、女排姑娘平凡而伟大的拼搏奋斗充分表明，“一切平凡的人都可以获得不平凡的人生，一切平凡的工作都可以创造不平凡的成就”。
11、只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。——郎平
12、平凡孕育着伟大。女排队员天天坚持训练，咬牙克服伤病，默默承受挫折，特别在低谷时仍有一批人默默工作、不计回报。正是因为有这么一批人，才有了中国女排今天的成绩。
13、黑暗中一道霹雳亮光，混沌中一荡清澈激流，是方向，无需看尽头，只需继续坚持。
15、感谢中国女排，让我们看到了什么才是“女神”的正确打开方式！她们奋斗不休的青春岁月，是无数中国人的黄金记忆！
16、大力弘扬新时代的女排精神，不断构筑中国精神、中国价值、中国力量。
17、女排精神代表着一个时代的精神，喊出了为中华崛起而拼搏的时代最强音。
18、惠若琪证明了，家庭富裕的女孩，颜值担当的女孩，照样能吃苦，能担当，能战胜伤病和病魔，成为中国女排冠军队的队长！
19、你们在比赛中不畏强手、敢打敢拼，打出了风格、赛出了水平，充分展现了团结协作、顽强拼搏的女排精神。——习主席
20、再没有比女排酣畅淋漓的扣球，更能让中国人感到扬眉吐气的事了。

18个精彩标题

有一种精神叫中国女排 女排精神是中国精神的铿锵表达

铺满荆棘与花环的成长之路 王者之师的血汗与荣光

让“女排精神”绽放时代光芒 理性看待“女排精神”

绽放新时代女排精神 标杆的方向，偶像的力量

含泪奔跑的强者 “女神”的正确打开方式

中国女排：中国人的黄金记忆 从未远离的女排精神

女排精神，历久弥新 同心共铸中国梦

女排精神，重在责任更在担当 女排精神，不止于一碗鸡汤

女排精神，不仅仅是拼 女排精神为何具有穿透时代的力量
何为女排精神
那是一种永不言败、永不放弃的闯劲 那是一种禁得起沉默与汗水的韧劲 

那是一种靠精神更靠实力的干劲 那是一种明知不会赢也竭尽全力的拼劲

电影《夺冠》

终于在9月25日正式上映无数影迷在网上留言称“终于等到你”因为新冠肺炎疫情影迷们期盼了大半年终于在国庆节前等到它。

40年从首夺世界冠军到夺得第十个世界冠军中国女排几经沉浮却始终不屈不挠“一种精神，两次传承，三代传奇”《夺冠》以此为主题带领观众重温中国女排激情燃烧的岁月。

影片以郎平重回女排漳州训练基地的回忆视角，串联起上世纪80年代女排拼搏训练和比赛的场景。其中陈招娣、孙晋芳等老女排成员悉数亮相——接应陈招娣：拦网受伤桡骨断裂，仍打着绷带单臂出战拼完五局，赢得“独臂将军”美誉，因病早逝令人扼腕。

队长孙晋芳：曾忍着腰伤打封闭上场，赛后却疼到无法站立，凭借鬼斧神工的传球，一人独得最佳运动员、优秀运动员、最佳二传手三大奖项。

主攻手张蓉芳：球员时期以球路刁钻的“怪球手”闻名，后身怀有孕仍以主教练身份带领中国女排夺得1986年世界冠军，著写“五连冠”辉煌。

另外，还有攻防全面的“排球女神”杨希；拥有闪电般快攻的“钢铁将军”陈亚琼；髌骨断裂仍坚持打完全程的“铁姑娘”曹慧英；队内第一摸高“弹簧腿”朱玲……

当然，还有主攻手郎平：创下单场扣球102次的奇迹，成为家喻户晓的“铁榔头”。

先睹为快的几个片段已经让人热血沸腾是不是已经迫不及待要买票进场欣赏这部电影啦！

几十年来中国女排一路拼搏、为国争光有高峰也有低谷不管在哪个时代女排精神已经刻进中国人的血液里

01何为女排精神——

那是一种永不言败、永不放弃的闯劲

一分一分“死磕”一场一场“硬拼”拖不垮、打不倒永不言败、永不放弃、永远拼搏是女排精神的真实写照

2004年，雅典奥运会成为夺冠热门的中国女排面临重重困难为中国女排夺得2003年世界杯的主力功臣赵蕊蕊受伤缺阵中国女排亦在较早前的世界女排大奖赛宣告卫冕失败

不过中国女排在比赛中越战越勇最后杀入决赛面对强大的俄罗斯队中国女排在先失两局的情况下连扳三局最终以3比2逆转击败对手时隔20年再次获得奥运会的金牌。

2019年6月6日世界女排联赛中国香港站中国女排在0比2落后意大利女排的情况下一路逆转，最终3比2夺冠。

2016里约奥运会女排决赛中国女排在先失一局的情况下连扳三局逆转战胜塞尔维亚女排拿到里约奥运会金牌……

一个体育比赛项目一种历久弥新的精神留下了时代拼搏的印记激励着一代又一代人

郎平说：“只要你打不死我，我就和你咬到底。”“哪怕我输给你，我也要把我的水平打出来，永远不放弃。”

02何为女排精神——

那是一种禁得起沉默与汗水的韧劲

成功应接受鲜花与掌声但成功更应经得起沉默与汗水不经历风雨，哪能见彩虹每个人成功的那一瞬间都是靠无数的汗水凝聚而成中国女排有过辉煌更有过低谷。

在一段时间里女排的接连失利令人扼腕但女排姑娘们从未丢掉女排精神正如郎平所言女排精神一直都在不是因为胜利才谈

出征2015年女排世界杯前夕中国女排国家队队长惠若琪因心脏不适确定无法出席队里的关键队员杨方旭意外受伤遗憾错过世界杯关键队员们接连爆发的伤病问题又让女排的世界杯之行充满坎坷

面对着巨大的压力和困境女排姑娘们没有退缩在迎战韩国时朱婷意外受伤看着场上焦灼的情势她一瘸一拐的主动要求重回赛场

在面对强劲的老对手俄罗斯时女排姑娘们顽强作战赛况焦灼的情况下拿下三局将中国女排精神发挥的淋漓尽致赛后，经历恶战的女排姑娘们喜极而泣

03何为女排精神——

那是一种靠精神更靠实力的干劲

中国女排里约奥运会女排1/4决赛在一场荡气回肠、扣人心弦的比赛中中国女排在先失一局的情况下逆转3比2战胜东道主巴西队赛后，谈到女排精神郎平说：“不要因为胜利就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”

郎平女儿白浪饰郎平，全力训练，神还原母亲“铁榔头”拼搏风采

竞技体育在绝大多数情况下是靠实力说话的过硬的技术背后是女排姑娘们汗与泪的付出上个世纪70年代没有完善的训练器材甚至连个像样的训练场都没有她们唯一能做的就是拼！

1981年，比赛前主教练袁伟民布置战术

为了练习扣球郎平每天早、中、晚都要各扣300次练到最后常常手臂僵硬双手都失去了知觉就是这样日复一日的苦训才成就了后来的“铁榔头”

1982年，郎平在做臂力训练

没有像样的排球馆就在用竹子搭起的“竹棚”里练哪怕浑身被沙土、木刺扎得鲜血淋漓没有成熟的技术走捷径就笨鸟先飞玩命练今天累虚脱倒下了明天依然要拍拍身上的土爬起来继续摸爬滚打过硬的技术就是这么来的

战胜对手的底气也是这么来的

04何为女排精神——

那是一种明知不会赢也竭尽全力的拼劲

“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。人生不是一定会赢，而是要努力去赢。”郎平说。

2013年9月郎平重新执教不到100天时中国女排在亚锦赛上先输泰国又输韩国只拿到第四名是30多年来的最差战绩

最困难的时候郎平言传身教以女排精神鼓励弟子们扛过去并带给她们真正的竞技水平成长

里约奥运会夺冠

2016年的里约奥运会中国女排小组赛败给荷兰、塞尔维亚、美国仅以小组排名第四进入八强

然而接下来女排姑娘们不仅力克东道主上届冠军巴西队还拿下荷兰，战胜塞尔维亚夺得了那届奥运会中国代表团分量最重的一枚金牌

当今的中国女排队长朱婷说：“选择了排球的职业道路，能取得成绩，是对自己辛苦付出的回报，我们会尽我们的力量去争取每一场球的胜利，争取最好的成绩。”

看《夺冠》就像看一场属于我们的电影——从巅峰跌落谷底，从低谷再崛起人生也正是这样的循环往复。

看女排就像看自己的人生——我们都曾经无数次被打败但每次，我们总会站起来为梦想继续全力以赴！

把女排的故事讲给孩子听吧让这感动一代又一代中国人的精神成为孩子成长路上一种力量！

5篇媒体时评

01

中国女排，加油！作者：王恒志    来源：新华网

3:0完胜美国队！23日的2019女排世界杯“天王山之战”没有想象中胶着，中国女排用一场酣畅淋漓的大胜实现七连胜，同时在卫冕冠军的道路上迈出最坚实的一步。这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。

30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举，在国门初开的那个时代，女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。

30多年过去了，中国已经成长为全球第二大经济体，正朝着民族复兴的宏伟目标迈步前进。当此之时，虽然我们已经不需要用金牌来证明强大，但为国争光的爱国主义精神、敢于争先的顽强拼搏精神，永远是振奋民族自信心的强大力量。

此时此刻重提女排精神，不仅是因为过去五年里中国女排勇夺2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2016年奥运会冠军、2017年大冠军杯冠军和2018年世锦赛季军，始终位列世界顶尖行列，更是因为女排精神历久弥新，在新时代不断地丰富和扩充着自己的内涵，成为中华民族精神和时代精神的集中体现。

本次世界杯，中国女排已经迎来七连胜，战胜了美国、巴西等主要争冠对手，距离卫冕又近了一步。但郎平和中国女排深知行百里者半九十的道理，对她们来说，每一场比赛都是一次“从零开始”，每一次比赛都要拼尽全力，惟其如此，才铸就了强大的中国女排和传承至今的女排精神。

说到底，女排精神之所以为女排精神，最根本的正是为国争光的责任感和使命感，无论何时何地，中国女排胜不骄败不馁，始终把为国争光放在最重要的位置上，赢要赢得光明磊落，就算输也永不放弃、超越自我，打出中国人的精气神来。

美国队我们已经赢了，但世界杯还没有结束。中国女排，加油！

02

从郎平的笑容里看到新时代女排精神作者：张西流  来自：华声在线

女排世界杯第七轮，中国队3:0完胜美国队。9月23日的这场比赛，不仅一扫今年世界女排联赛江门站中0:3失利的阴影，女排的姑娘们也找到了抑制对手的方法。尤其值得注意的是，一向以严肃示人的郎平，比赛中不时地露出了笑容。

1981年世界杯，初出茅庐的郎平跟随中国女排站上了世界杯舞台，同样是对阵劲敌美国队，同样是关乎奖杯的焦点战，郎平和队友们同样创造了七战七捷的成绩，最终拿下了中国“三大球”的第一个世界冠军。时至今日，国人对中国女排的关注，可以说超过了众多体育竞技项目，不只是因为比赛的“含金量”，更多的是因为“女排精神”。

上世纪80年代，中国女排的比赛，举国关注、万人空巷。30多年后的今天，再次感受这样的氛围，再次因女排精神而心潮澎湃。

女排精神，是中国女排夺得“五连冠”之后的经验总结。女排精神的基本内涵，可概括为无私奉献精神，团结协作精神，艰苦创业精神，永不言败精神。女排精神，很好地诠释了“为国争光、无私奉献、科学求实、遵纪守法、团结协作、顽强拼搏”的中华体育精神。女排精神之所以备受推崇，最重要的是不畏强敌、奋力拼搏，这比“五连冠”本身鼓舞人心。

从某种意义上讲，女排精神不仅成为体育领域的品牌意志，更被强烈地升华为民族面貌的代名词，演化成引领社会文化的时代符号。从郎平的灿烂笑容里，我们看到了新时代的女排精神。众所周知，在30多年的时间里，中国女排经历辉煌、低谷和重生。重振女排精神，比卫冕世界杯更为重要。新一代中国女排的首要任务，不是急于出成绩，而是用女排精神激励队员刻苦训练，用女排精神凝聚力量，用女排精神创新先进技术，这才是中国女排重振雄风的动人力量。对于全社会而言，传承和创新女排精神，是对中国女排最好的褒扬。为女排精神注入新的内涵，唤起亿万国人的精气神，在面向未来的进程中，展现出强大的中国精神，凝聚起磅礴的中国力量。

03

有种精气神叫“一分一分去拼”作者：张砥  来源：北京日报

“这就是‘血战’，我们每一场球都不能输。不能想赢怕输，只能是想赢不怕输。”四年前的世界杯，进入夺冠的关键阶段，郎平曾这样给队员们鼓劲。四年后，这样的“血战”再次来临。激战正酣的女排世界杯上，中美两强再度相遇，这场被普遍视为“冠军争夺战”的焦点战役，最终以中国女排零封对手而告终。看比分，似乎没有想象中的那般犬牙交错，但女排姑娘力拼下的每一个球，都重若千钧。

“每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌！”在本届世界杯赢得开门红后，郎平的这句话一举冲上热搜，引得网友带泪转发。三连胜、五连胜、八连胜……女排姑娘在比赛中所表现出的坚韧、拼搏、稳健，像一股雄奇的力量，叩响每个中国人的心扉。平心而论，这些年中国女排有过高光时刻，也遭遇过低谷困境，但只要站立赛场之上，这支队伍就总能让人感受到一种不一般的血性。在最要劲儿的时刻，呈现出最顽强的精神，这或许就是中国女排最动人之处。

竞技体育本来就不仅是身体、技巧的比拼，也必然会包含意志力的较量——有赛场上对胜利的强烈渴望，更有赛场外向着梦想默默的坚持。郎平说，“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。”的确，“女排精神”不是喊出来的，而是靠日复一日的强化训练、一点一滴的艰辛付出凝铸出来的。有记者就观察到，女排队员在训练局很少能碰到其他运动队吃饭，因为来得最早、练得最久、结束最晚。就拿此次世界杯来说，女排姑娘刚到札幌就放下行李直奔训练场，郎平亲自上阵，用她的话说，“我一个快60岁的老太婆都还在拼，没有人好意思偷懒。”

女排是中国三大球中唯一夺得过世界大赛冠军的队伍。作为一种情结，女排精神承载着几代人的共同记忆。38年前的冬日，女排姑娘首次荣获世界冠军。咚咚的“铁榔头”，敲响了“团结起来，振兴中华”的战鼓，提振了中国人的精气神。这支光荣的队伍不仅是竞技舞台上一张亮丽的国家名片，更成为无数中国人的励志榜样。“三连冠”“五连冠”，在那个国门刚刚打开、人民呼唤精神力量的时代，中国女排以她们无畏的拼搏攀上巅峰，向世界证明了“中国人能行”。在那个改革开放大幕初启、中国奋力追赶世界的时代，女排精神如同一面旗帜，让世人看到中国的集体主义、爱国精神、自强意志，能达到怎样的高度、能创造怎样的奇迹。

输过赢过奋斗过，哭着笑着坚持着，近40年来，这支队伍用一次次的拼搏展现体育的本质。人是需要一点精神的，一支球队如此，一个国家、一个民族更是如此。纵然今天的中国早已无需用更多金牌去证明自己的强大，但正因此，我们才更要去理解、去体悟、去唤起那贯穿于“女排精神”当中的强大力量。我们前进的每一步，都需要“一分一分去拼”，这是时代和国人对精神的渴望和呼唤。把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，有了这股子精气神，梦想再大，未来再远，也终将抵达。

04

女排精神，不仅仅是拼作者：佚名  来源：澎湃新闻

赛场内，中国女排连战连捷、气势如虹，豪取八连胜。赛场外，女排姑娘“我去”“走你”等呐喊声也成了网络舆论场上的“萌点”。势不可挡地扣杀、奋不顾身地拦网，这令人再熟悉不过的一幕幕，仿佛又将我们带回了那个激情燃烧的岁月。

是的，这就是让中国观众再一次湿了眼眶的“女排精神”。

什么是女排精神？一言以蔽之，是中国女排奋勇拼搏、顽强战斗的精神。在这一精神的鼓舞下，可爱的女排姑娘们曾经五次蝉联世界冠军，成为一代人的集体记忆。随着时间的推移，女排精神，已经渐渐演化为一种社会文化符号，扎根于国人的内心深处。

一个有意思的现象是，女排姑娘们越是大杀四方，中国男足和男篮越是“遭了殃”。网友们的吐槽是毫不留情的——“女排把观众打哭，男篮被对手打哭，男足一直在家哭”。这当然只是一句气话，但言下之意，大家都听得懂——中国男足和男篮的小伙子们，缺的就是女排精神。

但是，女排精神绝不仅仅是拼。

有那么几个细节，不应该被我们忽视。在中国女排轻松赢下俄罗斯女排之后，对手主教练由衷地赞叹道：“对这场比赛我没有太多好说的，因为中国队打得太好了，进攻、防守、发球、接发球，没有任何错误”。这说明什么？女排姑娘们的成就，靠的不仅是拼搏精神，更是每一项技术环节的扎实和到位。而在每一场比赛之后，郎平都会谦虚地总结球队的不足，表示要学习对手的优点。这绝不是故作姿态，保持学习的心态，正是郎平和这支球队能不断进步的原因之一。

由此可见，帮助中国女排在赛场上不断取得胜利的，是高超的专业技能和积极的学习态度。回过头来看，这么多年，男足和男篮不是不想“拼”，而是“拼”不出来。每每在关键时刻，基本功的不扎实、准备工作的粗糙，总会让他们感到力不从心。所以，学习女排精神，光靠喊口号可不行。

时代在变，对女排精神的理解和诠释，当然也该与时俱进。在竞争越发激烈的当代体育领域，中国女排为何总能再现辉煌、带来惊喜？科学的训练比赛、专注的职业态度，都是应该被补充到女排精神里的内容。无论如何，真正热爱、关心中国女排的人们，更应该多去赛场为这些可爱的姑娘摇旗呐喊，带动球市的发展。

当然，时代在变，女排精神的底色不会变。对我们每一位普通人来说，学习女排精神，不该只是放在嘴边，而应勤勤恳恳地做好本职工作、踏踏实实地提升专业技能。唯有如此，女排精神才能一代代传承下去。

05

女排精神在传承中闪耀作者：侯珂珂  来源：光明日报

七连胜，中国女排在2019女排世界杯上向着卫冕冠军的方向迈出了最坚实的一步。女排姑娘们将为国争光、顽强拼搏的集体主义和爱国主义精神展现得淋漓尽致。守在电视机前的球迷不禁感慨，这是中国女排的胜利，更是女排精神的胜利。

1984年、2004年和2016年，中国女排三次站上奥运会最高领奖台。过去五年里，中国女排勇夺2014年世锦赛亚军、2015年世界杯冠军、2017年大冠军杯冠军和2018年世锦赛季军，始终站在世界顶尖行列。

30多年前，中国女排创下世界大赛“五连冠”的壮举。今天，时代在变，国人对女排的热爱没有变：23日下午很多人守候在电视机、电脑和手机屏幕前观看中国女排的赛况，女排获胜后，人们纷纷通过微信朋友圈和各类社交网络为姑娘们点赞、叫好。作为三大球“王牌军”和中国军团团体项目的脊梁，女排强大的生命力和感召力历经岁月毫不褪色。

队员换了一波又一波，球队的战绩也几经浮沉，但铁打的营盘流水的兵，竭尽全力、拼搏到底的“女排精神”内涵没有丢，及时总结经验、沉着应对困局的处事方法没有变。“团结起来，振兴中华！”那场划时代的体育赛事，让30多年前的年青一代立下报国之志。他们伴着改革开放度过成长期，同中国女排一样，他们开始通过表现个性和内心让整个世界刮目相看。女排精神成为中华民族崛起的缩影，也激励着一代国人发愤图强、锐意进取，不断谱写时代壮歌。

中国女排精神得到传承和发展，创新和改革必不可少。熟悉排球领域的人都知道，郎平接手时的女排没有防守、移动和串联。正是郎平的“大国家队”理念，让朱婷等新人层出不穷，板凳深度和攻守平衡让中国队避免了“卡轮”风险，即使处于全线被动之际，球队也能通过“三点换两人”“两点换三点”等变招屡屡绝境逢生。在郎平看来，女排精神就是一种团队精神，特别是遇到困难、不顺的时候永不放弃。哪怕输给对手，也要把自己的水平打出来，永远不放弃，最根本的正是为国争光的责任感和使命感。

30多年来，女排精神从未离开。赛场上，女排又赢下一场。赛场外，女排姑娘已是全体人民的骄傲，女排精神已经超越体育层面，成为鼓舞我们战胜困难的精神力量。

2道作文题

1.阅读下面的材料，根据要求写作。

2019年女排世界杯，中国女排以十一连胜成功卫冕世界杯冠军。38年来，中国女排屡创佳绩，形成了团结协作、顽强拼搏的女排精神。对于女排精神，中国女排主教练郎平曾说：“女排精神不是赢得冠军，而是有时候知道不会赢，也竭尽全力。是你一路虽走得摇摇晃晃，但站起来抖抖身上的尘土，依旧眼中坚定。只要你打不死我，我就和你咬到底。希望女排的经历给国人带来正能量。”郎平还说过：“不要因为我们赢了一场就谈女排精神，也要看到我们努力的过程。女排精神一直在，单靠精神不能赢球，还必须技术过硬。”请从下列任务中任选一个，以规定的身份完成写作。假如你所在班级举行辩题为“女排精神靠实力还是意志”的辩论会，请你选择其中一方写一篇辩论发言稿。请你以一名高中生的身份，给郎平教练或者中国女排队员写一封信。假如某报“青年调查”栏目正在就“学习女排精神，圆梦中华复兴”话题征稿，请你为此写一篇文章（诗歌除外）。

要求：结合材料，自选角度，确定立意；切合身份；符合文体特征；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

2.阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)

1984年洛杉矶奥运会，中国女排经过顽强拼搏，首次获得奥运会冠军，激发了全国人民的爱国热情。从1981年到1986年，中国女排团结奋进，不骄不躁，连续获得五个世界冠军。自此，“女排精神”便成为一个时代的符号。当她们走入低谷时，也从未放弃，正是这种永不言败的精神，使她们走出低谷，占领一个个“高地”。2019年9月28日，中国女排3:0横扫日本女排，干净利落；3:2逆转巴西女排，惊心动魄；3:0完胜美国女排，势如破竹。成为女排世界杯历史上唯一一个五冠王。“女排精神”依然是时代的标签。

你是怎样理解“女排精神”的？请以“我心中的‘女排精神’”为副标题，写一篇文章，阐述你的观点和认识。要求：选好角度，确定立意，明确文体，自拟标题，不要套作，不得抄袭，不得泄露个人信息。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/489ea2e3f08583d049649b6648d7c1c709a10bca.html