青春驿站广播稿
【篇一：青春驿站广播稿】
第一期心理广播稿—中学生心理健康标准 亲爱的老师，同学： 大家好！
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”很高兴心灵驿站今天和同学
们正式见面了。新学期我们学校迎来了初一高一年级的全体新同学和部分新老师，新学期，
新风尚，新希望，新的好心情。相信在这充满了希望的新学期里，老师和同学们一定都能收
获一份成功的喜悦。心灵驿站是同学们心灵的栖息地，愿心灵驿站能在新学期陪伴大家勇敢
面对人生的挑战，体验追求梦想过程中经历的起起落落。学校心灵驿站在这祝福我们的老师
和同学在新学期成功，幸福，快乐！同学们在生活中，学习上的困惑可以向心理驿站申老师
寻倾诉，也可以通过写信等方式进行沟通。这一学期学校的“心灵驿站”心理辅导广播，每周三次，通过校内广播向全校师生宣传
心理健康知识、进行心理小测试，开展心理针对辅导，播放沁人心灵的乐曲和动人心弦的歌
曲。欢迎大家的来稿，谈谈自己在生活，学习上遇到的困惑，也可提提好的建议和方法。心
灵驿站将对所有来稿进行评选，选优录用。心灵驿站会为同学们多开展一些更亲和，更草根，
更贴近同学的心理辅导活动。本期我们想和同学们谈谈“中学生心理健康”这个话题。在开始这个话题之前，我们先
来了解一下什么是心理咨询？心理咨询，是指运用心理学的方法，对在心理适应等方面出现
的问题，向求助者提供心理援助的过程。心理咨询的主要任务是促进个体心理健康成长，心
理咨询遵循助人自助的模式，帮助来访者发挥最大的潜能，为正常发展消除障碍。 我们学校的心理咨询主要做的是：对同学们的学习压力、人际交往，不良情绪，青春期
烦恼以及亲子矛盾等问题给予指导。至于怎样才算是心理健康？心理学家给出了七个标准：
（1）、智力正常。能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
（2）、情绪健康，能协调与控制情绪，保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、
自信、满足的心情，善于从行动中寻求乐趣，对生活充满希望，情绪稳定性好。
（3）意志健全。行动具有自觉性、果断性和顽强性，行为表现协调有度。
（4）人格统一完整。心理健康的最终目标是保持人格的完整性，培养健全人格。人格完
整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
（5）自我认识正确，能接纳自我。自我意识是人格的核心，指人对自己与周围世界关系
的认识和体验。
（6）人际关系和谐。乐于交往；在交往过程中保持独立完整的人格，不卑不亢；能客观
正确的评价别人和自己；宽以待人，乐于助人；交往的态度积极；交往的动机端正。
（7）社会适应良好。能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的
关系。
（8）心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征，一般
都是心理不健康的表现。
没有人可以先天就有健康的心理，这与后天的生活环境有关，当然一个人的自身心理素
质也是十分重要的。现在的我们也可以培养自己的健康心理，为以后踏入社会做好充分的准
备。
[结束语]
“心灵驿站”是歇歇脚、加加油、加速前进的地方。来到“心灵驿站”，就是来让我们听
听你们的心里话，帮你们分析分析问题，给你们加加油，使你在成长的道路上轻装前进、快
速前进、健康成长。
申静老师等待你的来访，期待为你解除疑虑、缓解压力，让你的学习生活更加精彩、更
加充实。今天的心灵驿站就要与大家说再见了！，“关注心灵，关注健康”感谢大家的收听，
下次再会！篇二：青春驿站心理广播稿合集(第二期——第六期)第二期心理广播稿--你会经营自己的情绪吗？ 亲爱的老师，同学： 大家好！
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天青春驿站给大家分享的
主题是关于情绪体调节的。你会经营自己的情绪资本吗？情绪是一种可以产生效益的隐性资本，好的情绪会影响一
个人的学习与生活。
如果你能善于经营自己的情绪，你就会发现原本枯燥单调的学习与生活变得如此充满情
趣。我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻。因为刘翔用他的情绪感
染了我们，他也成为了国人争相效仿的对象；我们也忘不了南京大屠杀对日本人的愤恨，他
们成了千人所指的匹夫。
我们乐于去和那些率真纯洁的、健康向上的情绪发生共鸣，而不屑于那些矫揉造作的虚
夸表演，更不愿屈就于妄自尊大的高权作风。 同样，情绪是可以产生连锁反应的。个人的情绪可以影响周围的许多人。有一则故事很
好地说明了这个问题。故事大概是这样的：上班前，李先生好好清理了一下自己收藏已久的
珍贵古玩，很高兴地出门了，结果在路上堵了车，好容易到了公司，可路上的堵车事件已经
令他心烦不已了。按日常工作习惯，他叫来销售部经理询问经营情况，销售部经理向他陈述
了一天的情况，并作了一些解释，李先生立刻对他的工作表示了质疑并不断向他发难，最后
扬言要炒掉他；销售部经理很窝火，心想：我辛辛苦苦工作，竟然落到这个下场。于是把秘
书叫来，质问他刚才交代的工作做完没有，当听说还在做时，他大为光火，狠狠训了秘书一
顿，秘书用力关上门，心中气愤不已，这时，妻子打电话来让他一起去给儿子买生日礼物，
他恨恨地说：“你是不是很闲，闲了就去抽抽风。”妻子恼火地回到家，正看见儿子躺在沙发
上看电视，很惬意的样子，她冲上去将电视一关，“去，还不去写你那该死的作业。”“真是莫
名其妙”，小儿子一脸沮丧，这时他家的猫从一旁走来，“你这该死的猫，快滚开！”小儿子顺
便一脚便把这无辜的小东西踢到了一边去，这小猫又向谁出气？这种情绪的连环失控导致了
一系列的不良的影响，直到一只不会开口的动物才宣告结束，心理学称之：踢猫效应。 情绪是可以传染的，经营好自己的情绪吧！没有哪个人因为你的微笑而伸手打你的嘴巴。
同样，当你对他人怒目相对的时候，别人已经和你产生了对抗情绪。 在现实的生活里，我们很容易发现，许多人在受到批评之后，不是冷静下来想想自己为
什么会受批评，而是心里面很不舒服，总想找人发泄心中的怨气。其实这是一种没有接受批
评、没有正确地认识自己的错误的一种表现。受到批评，心情不好这可以理解。但批评之后
产生了“踢猫效应”，这不仅于事无补，反而容易激发更大的矛盾。古人云：克己、复礼。克己，就是遇事从容，能理智控制好自己的情绪；与人为善，给
周边疲倦的心灵以慰籍与鼓励。有位高僧在外出云游前，把自己酷 爱的种了满院子的兰花交与弟子，并嘱咐悉心照料。谁知一天晚上弟子忘了将兰花搬回
室内，恰巧风雨大作，原本开得正艳的兰花被打得七零八落。弟子忐忑不安等待着师傅的责
骂。僧人云游回来，得知缘由，只是淡淡说了一句：“我不是为了生气才种兰花的。”弟子从
中得到启发，幡然悟道。
在竞争白热化的今天，时时保持豁达的姿态，很具挑战性。然而，在压力下还能保持风
度，就意味着对自己心理弱点的克服，意味着人格魅力的提升。 让我们学会经营自己的好
情绪吧！让自己的人生充满乐趣！爱笑的人运气不会太差！ 今天的青春驿站就要与大家说再见了！
[结束语]
青春驿站是同学们心灵的栖息地，“青春驿站”是歇歇脚、加加油、加速前进的地方。青
春驿站是为你解除疑虑、缓解压力的地方，让你生活更加精彩、学习更加充实。 来到“青春驿站”，就是来让我们听听你们的心里话，帮你们分析分析问题，使你在成长
的道路上轻装前进、快速前进、健康成长，同学们在生活中，学习上的困惑可以向心理驿站
申老师寻倾诉，也可以通过写信等方式进行沟通。申静老师等待你的来访。 “关注心灵，关注健康”感谢大家的收听，下次再会！ 第三期心理广播稿---朋友亲爱的老师，同学：
大家好！
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天青春驿站给大家分享的
主题是朋友。
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途中的某点他们吵架了，一个给了另外一
个一记耳光。被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天我的好朋友打了我一巴掌。”
他们继续往前走。直到来到了沃野，他们就决定停下。被打巴掌的那位差点淹死，幸好被朋
友救起来了。被救起后，他拿了一把小剑在石头上刻了：“今天我的好朋友救了我一命。” 一旁好奇的朋友问说：为什么我打了你以后你要写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？另一个笑笑的回答说：当被一个朋友伤害时要写在易忘的地方，风会负责抹去它；相反
的如果被帮助，我们要把它刻在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。 朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真心的，忘记那些无心的伤害；铭 记那些对你真心帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友...你只需要花一分钟注
意到一个人，一小时内变成朋友，一天让你爱上他，一但真心爱上，你却需要花上一生的时
间将他遗忘。
朋友呀！当你听到这里，你感受到什么？在日常生活中，就算最要好的朋友也会有磨擦，
我们也许会因这些磨擦而分开。但每当夜阑人静时，我们望向星空，总会看到过去的美好回
忆。不知为何，一些锁碎的回忆，却为我寂寞的心灵带来无限的震撼！就是这感觉，令我更
明白你对我的重要！在此，我希望你能更珍惜你的朋友。朋友一生一起走 ；那些日子不再有。一句话一辈子 ；一生情一杯酒 。朋友不曾孤单过 ，
一声朋友你会懂。
曾经有人这样说“和自己一同笑过的人也许很快就把他忘却，而同自己一同哭过的人也
许一生就会记住他”。其实道理很简单，因为同自己一同笑的人也许有很多很多。而同自己一
同哭的人，也许是不多的。哭泣是需要理由的，如果没有真正的情感与相互间的了解，是永
远找不到哭的感觉。真正的朋友它可以让人在悲伤时给人以安慰；成功时给人以掌声；快乐
时给人以共享。
人可以一无所有，但却不能没有友情。人的一生，短短的几十年，说长且短，而且注定
将经历太多太多的风风雨雨。朋友间有误会应当坦率地交换看法，不可背地诽谤；有过失应
当面规劝之，在背后则应赞扬他的优点。真诚的的友谊是人生的无价之宝。 今天的青春驿站到这就要与大家说再见了！
[结束语]
青春驿站是同学们心灵的栖息地，“青春驿站”是歇歇脚、加加油、加速前进的地方。青
春驿站是为你解除疑虑、缓解压力的地方，让你生活更加精彩、学习更加充实。 来到“青春驿站”，就是来让我们听听你们的心里话，帮你们分析分析问题，使你在成长
的道路上轻装前进、快速前进、健康成长，同学们在生活中，学习上的困惑可以向心理驿站
申老师寻倾诉，也可以通过写信等方式进行沟通。申静老师等待你的来访。 “关注心灵，关注健康”感谢大家的收听，下次再会！ 第四期心理广播稿—中学生为什么要学一点心理知识？ 亲爱的老师，同学：
大家好！“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天的广播主题是
中学生为什么要学一点心理知识。心理学是研究人的心理现象发生发展的客观规律的科学。心理学知识对学习大有益处，
它可以促进学生对自身的认识提高自我教育的能力。如果中学生学习 了心理学的知识以后，能按心理学规律去学习，学习成绩就会有较大的提高。比如：学
习了记忆的规律，就可以解决记不住，记不牢以及死记硬背的问题；学习了有意注意的规律，
就可以解决上课不专心，开小差的问题；学习了思维规律就可以使思维开阔、更敏锐、更富
有创造性，还可以通过情绪调节，缓解考前紧张，轻松上考场。其次，心理学知识还可以解答中学生在思想上和生活上的疑难问题，从而达到自我认识、
自我发展、自我完善。比如，学习了有关性格的知识，就可以对自身的性格有所了解，从而
矫正自己性格中不良的一面，锻炼和完善自己的人格；学习了情感的知识，可以使自己有效
调节情绪、升华情感；学习了青春期的心理问题，可以了解青少年在青春斯的心理变化规律，
从而主动掌握自己的心理发展，安全顺利地度过青春发育期。 最后，学习了心理知识不但能提高自己，还能对正确地处理好人际关系有所帮助。因为
在了解自己心理的同时，也了解了他人的心理，这样便可以对不同气质、性格的同学采取相
应的态度和交往方式，从而防止不必要的矛盾，增进与同学之间的友谊。 总之，心理学的应用非常广泛，渗透到各行各业当中，不论学生将来从事什么样的工作，
现在学一些心理学的基础知识都是有益的，将来的祖国建设和社会发展需要心理素质较高的
一代青年。为了我们的现在和将来，应该学习一点心理学。 今天的青春驿站就要与大家说再见了！，“关注心灵，关注健康”感谢大家的收听，下次
再会！
第五期心理广播稿--还有一个苹果 亲爱的老师，同学：
大家好！“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天的广播主题是
还有一个苹果。
曾经有人讲过这样一个耐人寻味的故事：一场突然而来的沙漠风暴使一位旅行者迷失了
前进方向。更可怕的是，旅行者装水和干粮的背包也被风暴卷走了。他翻遍身上所有的口袋，
找到了一个青青的苹果。“啊，我还有一个苹果！”旅行者惊喜地叫着。他紧握着那个苹果，独自在沙漠中寻找出路。每当干渴、饥饿、疲乏袭来的时候，他都
要看一看手中的苹果，抿一抿干裂的嘴唇，陡然又会增添不少力量。 一天过去了，两天
过去了。第三天，旅行者终于走出了荒漠。那个他始终未曾咬过一口的青苹果，已干巴得不
成样子，他却宝贝似地一直紧攥在手里。 在深深赞叹旅行者之余，人们不禁感到惊讶：
一个表面上看来是多么微不足道的青苹果，竟然会有如此不可思议的神奇力量！ 是的，这是信念的力量！这是精神的力量！信念，是成功的起点，是托起人生大厦的坚
强支柱。在人生的旅途中，不可能总是一帆风顺、事随人愿。有的人 身躯可能先天不足或后天病残，但他却能成为生活的强者，创造出常人难以创造的奇迹，
这靠的就是信念。对一个有志者来说，信念是立身的法宝和希望的长河。 信念的力量在
于即使身处逆境，亦能帮助你扬起前进的风帆；信念的伟大在于即使遭遇不幸，亦能召唤你
鼓起生活的勇气。信念，是蕴藏在心中的一团永不熄灭的火焰。信念，是保证一生追求目标
成功的内在驱动力。信念的最大价值是支撑人对美好事物孜孜以求。坚定的信念是永不凋谢
的玫瑰。
感谢大家的聆听，今天的青春驿站就到这里了！，“关注心灵，关注健康”下次再会！ 第六期心理广播稿--走出依赖的迷失 亲爱的老师，同学： 大家好！“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天的广播主题是
走出依赖的迷失。
情感的依赖，是种迷失的自我！其实，每个人都是害怕孤单的，没有人喜欢无依无靠的感觉，需要被爱是一种本能渴望。
但让这种情感归属升级为情感依赖，表现出离开或者失去对方就无法正常生活的状态的话，
那就是一种自我的迷失。这样的人需要先找回自我，也就是不依附在他人身上的价值感、目
标感和意义感，学习一种自我满足的生活方式。比如，培养 自己的兴趣爱好，试着发挥自己
所长来找到新的满足感；比如，学习在需要被爱被关注的时候，试着自己用音乐、运动等方
式来爱自己，或者试着去关注和爱身边的其他人。手机的依赖，是种习惯的作祟！手机本来 只是一个方便我们无线通话的工具，当它成为你手中无法放下的宠物的话，很
显然你就是一个意志力不强、很容易被习惯驱使的人。而要改变习惯的方法就是用新的习惯
去取代旧的。比如，养成在一些有限的固定时间里玩弄手机、回家之后就将手机搁置起来、
参加聚会等活动时将手机静音等新的习惯。当然，任何习惯的改变都 需要一个人坚定的信念、
自我觉察和自我控制的力量，也需要时间的累积和新习惯的不断重复。网络的依赖，是种虚拟的沦陷！篇三：“青春驿站”校园广播室创建方案 虎林市第二中学“青春驿站”校园广播室创建方案
一、主题：青春 和谐 梦想
二、思想理念：以学生为中心，从侧面激发学生学习兴趣，激励学生不断追求进步，树
立远大理想，陶冶情操，实现自我的人生价值。
三、目的：为开阔同学们的视野，丰富学生的课余生活，让学生在紧张枯燥的学习之余，
了解时事新闻，关注学校的最新活动安排，为师生之间、同学之间搭建情感交流的桥梁，使
学习和生活紧密结合起来，使学生们的校园生活充实而更有意义。
四、筹备机构：
组 长：张金库
副组长：张丽（学生会主席）成 员：学生会主席团
五、播音时间 每两周一次 中午12:00——12:40
六、运行方式：
每天播出一个专题栏目，各天为一个播音小组，采用轮班值日，站长、副站长负责监督
及总策划，专职人员（小记者、编辑、播音员）负责节目运行。
七、栏目设置：1、校园采风 2、青春之歌 3、文学天地
4、法制栏目 5、校园安全 6、音乐在线
八、成员设置及职责
1、站长（1名）：主管广播站所有事务，定期组织成员开会并记录，及时总结广播站的
经验教训。搜集各方面的意见，对广播站的发展起总策划作用。
2、副站长（2名）：协助站长做好广播站日常工作，1人负责播音员工作，1人负责小记
者及策划工作。
3、栏目编辑（6名）：主要负责栏目内容搜集、整理。
4、播音员（6名）：主要负责播音工作，也可以收集准备播出稿件。
5、小记者（6名）：主要负责栏目内容搜集，校园新闻采访，并配合栏目编辑对栏目内
容进行整理。
（以上人员均由学校组织选拔考核，录用后进入试用期，并进行具体分工，试用期满颁
发聘书。）
【篇二：青春驿站心理广播稿合集(第二期——第六期)】
第二期心理广播稿--你会经营自己的情绪吗？ 亲爱的老师，同学：
大家好！
“关注心灵，关注健康。让我们一起聆听来自心灵的声音。”今天青春驿站给大家分享的主题是关于情绪体调节的。
你会经营自己的情绪资本吗？情绪是一种可以产生效益的隐性资本，好的情绪会影响一个人的学习与生活。
如果你能善于经营自己的情绪，你就会发现原本枯燥单调的学习与生活变得如此充满情趣。我们忘不了刘翔身披国旗一跃而上领奖台时激动人心的那一刻。因为刘翔用他的情绪感染了我们，他也成为了国人争相效仿的对象；我们也忘不了南京大屠杀对日本人的愤恨，他们成了千人所指的匹夫。
我们乐于去和那些率真纯洁的、健康向上的情绪发生共鸣，而不屑于那些矫揉造作的虚夸表演，更不愿屈就于妄自尊大的高权作风。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/456f9d77f71fb7360b4c2e3f5727a5e9846a277a.html
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