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最近老是感觉身体冷怎么回事-
最近老是感觉身体冷怎么回事-
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最近老是感觉身体冷怎么回事
在我们的日常生活中,我们可以看到很多人在不太冷的季节会穿
很多的衣服,但是仍然会感到很冷,身体发冷该怎么办呢
?
1
首先,我们要寻找身体发冷的原因
一些疾病可以导致身体出现发冷的现象,在我们的生活中最
常见的疾病就是贫血,其中痔疮慢性出血和月经过多所引起的贫
血在我们的生活中很常见,在去除病因治疗贫血后,身体发冷的
现象会好转。
2
甲状腺功能低下也可以导致身体出现发冷的现象
因为甲状腺功能低下后,身体的基础代谢率下降,使得身体
末梢部位的血液循环不好,从而导致身体出现发冷的现象。甲状
腺功能低下的人在经过治疗后,发冷的症状会有所好转。
3
血压很低的人也会感到发冷
因为血压低会导致身体末梢部位的血液循环不好,导致身体
出现发冷的现象,在低血压症状得到控制后,发冷会慢慢好转以
至于消失。
4
身体发冷除了治疗原发病外
还可以通过多穿衣服,来减少身体产生的热量散发。从而解
除身体冷的感觉。我们还可以通过锻炼身体,在运动的过程中,
会产生热量,并且通过运动,身体的血液循环会加快,身体末梢
部位的血液循环会变好。身体发冷的感觉会消失。
5
我们还可以从食物上来改善身体发冷的感觉
本文整理于网络,仅供阅读参考
身体感觉发冷的人可以多进食一些含蛋白质丰富的食物,如
牛肉,
瘦肉,
花生米等食物,
这些食物的产热量很高。
在进食后,
可以使我们冷的感觉消失。如果是属于贫血所致的发冷,还可以
多食用一些含铁量丰富的食物,
如猪血,
菠菜,
木耳等类的食物,
来通过食疗来纠正贫血的发生。
6
另外的一些肝脏疾病和心血管疾病也会导致发冷的发生
因为肝脏是进行代谢的主要器官,
当肝脏发生疾
病后,代谢不能正常进行,能量的产生发生障碍,所以会有冷的
感觉。
心血管疾病也会导致发冷的发生,
因为心血管发生病变后,
血液循环发生障碍,末梢循环不好,会导致人体产生冷的感觉。
肝脏疾病和心血管疾病的发冷主要通过多穿衣服和治疗原发病来
解除冷的感觉。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/4317b408ac51f01dc281e53a580216fc710a5313.html
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