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花粉的功效与作用及食用方式
花粉的功效与作用及食用方式
发布时间:2023-12-15 04:06:42 来源:
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花粉的功效与作用及食用方式
一、增强人体综合免疫功能:花粉多糖能激活巨噬细胞的吞噬活动,提高人体抗病能力。
增强体质、消除疲劳、
提高机体免疫力。国外许多运动员经常食用花粉,
国家体委正式将花粉定为
我国运动员的保健食品。
2
、防衰老、美容作用:蜂花粉属营养性的美容化妆品,花粉中的
VE
、超氧化歧化酶(
SOD
)、
硒等成分能滋润营养肌肤,恢复皮肤的弹性和光洁。花粉中的肌醇可使白发变黑,脱发渐生,
保持
头发乌黑亮丽。
3
、防治脑心血管疾病:花粉中的黄酮类化合物能有效清除血管壁上脂肪的沉积,从而起软化血管
和降血脂的作用。
4
、调节神经系统,促进睡眠。
5
、防治前列腺疾病:花粉是前列腺炎的克星,以油菜花粉效果最佳。我国治前列腺疾病的有效药
物
-
前列康就是以花粉为原料的。
6
、减肥:服用蜂花粉可以吸收足够的营养,造成饱食感。同时,花粉中的卵磷脂可燃烧过剩的脂
肪,达到减肥的目的。
7
、调节肠胃功能:花粉有许多杀菌成分,能杀灭大肠杆菌等,并能防治便秘。
8
、保肝护肝:花粉中的黄酮类化合物同样可防止脂肪在肝上的沉积。
9
、辅助治疗其他疾病:花粉对贫血、糖尿病、改善记忆力、更年期障碍等有较好效果
临床实践证明,蜂花粉对某些疾病有较好的疗效。
1.
对心血管有良好的作用。芸香甙、原花青素等黄酮类物质可提高血管壁抵抗力,降低血管透
过性。花粉含有这些物质,长期食用花粉可以防治动脉粥样硬化、高血压、脑溢血、静脉曲张等心
血管疾病。
2.
调整胃肠功能,促进消化,增进食欲。花粉中含有酸性抗生素,对于沙门氏菌、大肠杆菌、
伤寒菌有良好的杀灭作用。同时,花粉又能调整胃肠道的功能,对便秘、胃肠功能紊乱、溃疡病等
有良好的治疗作用。
3.
防止贫血,抗辐射。花粉有利于骨髓造血功能的改善,并能提高
T
淋巴细胞,巨噬细胞的数
量和活性,对肿瘤及其转移有抑制作用。
4.
抑制前列腺的增生。临床证明,油菜花粉对抑制前列腺增生疗效显著,达
90%
,对前列腺
炎的为
85%
。
5.
令脱发再生。花粉中的肌醇成分对毛发生长有良好的作用,可令白发变黑,脱发再生,而且
头发乌黑,富有光泽。
6.
蜂花粉对神经系统的疗效显著。长期食用花粉,能促进脑细胞的发育、增强中枢神经系统的
功能,因此,
蜂花粉能促进儿童的智力发育,
用蜂花粉治疗智力低下的儿童疗效显著。蜂花粉还可
提高脑细胞的兴奋性,
使疲劳的脑细胞更快的得到恢复,
蜂花粉被誉为脑力劳动的最好恢复剂。
奥
地利一家医院报导,用蜂花粉可治疗神经官能症,可使失眠、注意力不集中和健忘症很快好转
蜂花粉作为一种营养丰富的食品,对人体的功效重在调理,坚持食用,可以增强人的免疫功能,
调
节内分泌,
从而达到增强体质、
祛除疾病的目的。
不同的花粉疗效各有侧重,
从多年的实践中得出:
荷花、茶花粉美容效果好,
荷花粉还有祛痘的神奇功效,
油菜花粉抑制前列腺增生,五味子花粉养
肝护肝。
花粉系列功效:
茶
花花粉:
清热解毒、延缓衰老、调压降脂、养颜健胃
荷
花花粉:
清心凉血、排毒养颜、消湿去风,对雀斑、失眠、等疾病的治疗效果良好
油
菜花粉:
护肝排毒、消肿散痛,是男性前列腺炎的克星
五味子花粉:
养肝护肝、对于头痛、头昏、腰酸背痛、失眠多梦等有良好的辅疗效果
【食用方法】
1
、可用温开水吞服;
2
、也可可入口细细咀嚼,然后用水嗽口;
3
、可将花粉与蜂蜜混合后用温开水冲服;
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/3f1a2e265dbfc77da26925c52cc58bd630869387.html
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