玩水危险
学习目标：
1、知道水很重要，同时也有危险；
2、知道去水库等地游泳有危险，不偷偷去玩水。
教学内容：
2012年的暑假里，陕西省洛南县的4名小学生瞒着家人去水库游泳，不料下水没一会儿，就发生了溺水。虽极力营救，但还是有两名小学生被水夺去了生命。
想一想，为什么不能去野外或池塘玩水或游泳？
知识屋：清凉的水
有了水，地球上才有生命，才有秀美的山川、清澈的溪水、蔚蓝的海洋……夏季，水更是人类的好朋友，它可以让我们洗去炎热，感受清凉。
水，是一切生命之源。
知识屋：不偷偷去玩水
水是我们的朋友，但独自玩水却十分危险。偷偷去野外游泳，很容易被水淹死。如果你想游泳，应该跟着大人一起去安全的地方。
溺水不到2分钟就可能会死亡。如果在人少的野外落水，很难被及时营救。
安全学游泳
学习目标：
1、懂得生命与健康的可贵，做好安全防护措施；
2、知道游泳前要做好准备，不独自学游泳。
教学内容：
8岁的君君去小区游泳池游泳回来后，感觉耳朵有些痛，很难受，像有东西塞在了耳朵里。妈妈带君君去看医生后，才知道原来是游泳时耳道进水，引起了耳部疾病。
同学们，你会游泳吗？你知道游泳时需要注意什么吗？
知识屋：游泳是逃生本领
游泳不仅是一项很好的健身运动，还是一项重要的逃生本领，能帮助你在与水有关的事故中顺利逃生。有条件时，我们都应学好游泳本领。
在国外的很多学校，学生要拿到毕业证书，必须通过100米的游泳测验，即便是学校里学习成绩顶尖的学生，也同样不能例外。
知识屋：游泳前的准备
为起到健身效果和保障安全，我们在游泳前要做好充足的准备。
装备准备。准备好游泳衣、游泳帽、游泳镜、干毛巾等，初学游泳者最好带上扶板或救生圈。
身体准备。下水前要做适当的热身活动，可采用高抬腿、下蹲起立等四肢运动；然后入池前先用水把四肢及胸腹背部拍湿，逐步适应水的温度。
知识屋：不独自学游泳
学习游泳一定要有大人或教练陪同，并注意安全和卫生措施，绝对不能私自去游泳池甚至野外水域游泳，以免发生意外
游泳注意事项
◎下水前要做好热身准备活动，不得在泳池内小便；
◎儿童游泳不要超过2小时，感觉体力不支或身体不适时应立即上岸。
◎ 游泳后不要马上吃东西，应休息片刻再进食。
◎上岸后，先用干毛巾将身体擦干，擤出鼻腔分泌物，再为眼睛滴上眼药水。如耳朵进水，可采用“同侧跳”的方法将水排出。最后还可做几节放松体操及肢体按摩，以避免肌肉疲劳。
不慎落水，怎么自救
学习目标：
1、不慎落水会自救；
2、知道不同部位抽筋时的自救方法。
教学内容：
2012年6月，在哈尔滨市松花江边发生一起学生溺水事件，六名学生放假去江边玩，其中一位女生在江边洗手时滑入江中，其余五名同学手拉手想要把她救上来，结果全部落入水中，最后只有两名学生被路人救起，其余四名不幸溺亡。
○ 为什么救人的五位同学会一起落入江中呢？
技能站：落水自救措施
不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施想办法自救，以便争取获救的机会。 1.如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。 2.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。 3.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。
○ 落水时，为什么不能死死抱住或用力拉住救助者？
儿童在落水之后通常惊慌失措、剧烈挣扎，但越是这样就越容易溺水，加速死亡。因此，在不慎落水时一定要保持镇静、清醒，坚定获救的信心。
技能站：水中抽筋防下沉
游泳时发生抽筋，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，将口鼻露出水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 1.小腿抽筋。使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直。同时另一只手划水，另一只脚踩水，使身体上浮。
2.手抽筋。应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直到恢复。
3.腹肌抽筋。此种情况较少，但危险性很大，应立即呼救，同时收腹挺胸，尽快上岸。
○ 为了防止抽筋，下水前该做好哪些准备呢？
拒绝野外游泳
学习目标：
1、夏季溺水事故频发，玩水注意安全；
2、知道野外游泳危险，拒绝野外游泳。
教学内容 :
炎炎夏日，很多人喜欢到野外池塘、水库、河流等地方游泳消暑，但对于在野外游泳的危险，许多人不以为然。
○同学们，请说一说野外玩水或游泳可能有什么危险呢？
知识屋：学生溺水频发生
夏天是溺水事故的多发季节，每年都有许多学生溺水身亡。特别是在暑假、周末和放学后，许多同学都喜欢结伴到水边玩耍、游泳，稍不注意就会发生溺水的危险。
2011年，两个10岁左右的男孩在常熟市某湖附近水域游泳，结果沉入水中，待救援人员赶到时，他们已停止了呼吸。 2012年6月17日、18日两天，咸阳、宝鸡、西安先后发生学生溺水事件，造成5个如花灿烂的生命消逝。
○ 如果有同学叫你去野外河塘里游泳，你该怎么做呢？（ ） A．和同学一起去，注意安全就是。 B．坚决不去，并劝说他们也不要去。 C．我自己不去就是了，不过没必要劝说同学。
知识屋：野外游泳藏危险
你知道野外游泳有哪些隐患吗？ 1．野外河道没有消毒措施，各种生物、细菌共存，很容易带来疾病； 2．河道地势复杂，即使游泳技巧很好的人也可能溺亡； 3．河边没有救生员，万一出事很难获救。
游泳注意事项
学习目标：
1、知道在泳池游泳或玩耍时注意安全；
2、了解什么情况下不宜游泳。
教学内容 :
在酷热的夏日里，游泳是最好的消暑运动之一。看着小伙伴去泳池畅享欢乐，感冒在家的亮亮也想去。可感冒未好的亮亮适合去游泳吗？……
你觉得亮亮是否适合去游泳呢？
知识屋：什么情况不宜游泳
第一种情况：没有大人陪同不宜外出游泳。没有成人陪同游泳是最容易出危险的。
一般情况，游泳池规定1.2米以下儿童须有成人陪同才能下水，去游泳池前要注意相关规定哦。
第二种情况：身体患病的人应该避免去游泳。例如中耳炎、心脏病、癫痫等慢性疾病患者。还有感冒、发热、精神疲倦等情况下，也都不宜去游泳。
第三种情况：参加强体力劳动或剧烈运动后，不能立即跳进水中游泳。
第四种情况：千万不要在有“水深危险，严禁游玩”警示标志的危险水域游泳或玩耍。
第五种情况：恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下，应避免在室外游泳。
你知道为什么参加剧烈运动后不能立即游泳吗？
知识屋：注意泳池安全
即使是去正规的游泳池，也要特别注意安全，一定要在家长的陪同、教练的指导下游泳或学习游泳。此外我们还应做到：
◎ 游泳池的地板特别滑，不要在池边与小伙伴追逐打闹。
◎ 不能在浅水区跳水，以免磕伤。
◎ 深水区危险，需有家长陪同或教练指导，不能擅自进入。
◎ 游泳时，和前面的人保持距离，以免被踢到而受伤。
2012年夏季，合肥、无锡、杭州、广州等地游泳池溺亡事件竟达20多起，其中，被夺去幼小生命的儿童有9人之多，年龄段为6岁至10岁。
不慎落水，怎么自救
学习目标：
1、不慎落水会自救；
2、知道不同部位抽筋时的自救方法。
教学内容
2012年6月，在哈尔滨市松花江边发生一起学生溺水事件，六名学生放假去江边玩，其中一位女生在江边洗手时滑入江中，其余五名同学手拉手想要把她救上来，结果全部落入水中，最后只有两名学生被路人救起，其余四名不幸溺亡。
○ 为什么救人的五位同学会一起落入江中呢？
技能站：落水自救措施
不慎落入水中，千万不要惊慌，要采取正确的措施想办法自救，以便争取获救的机会。 1.如果你不习水性，应迅速把头向后仰，口向上，尽量使口鼻露出水面，不能将手上举或挣扎，以免使身体下沉。 2.及时甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脱掉衣服，因为它会产生一定的浮力，对你有很大帮助。 3.如果有人跳水相救，千万不可死死抱住救助者不放，而应尽量放松，配合救助者把你带到岸边。
会游泳的人如肌肉疲劳、肌肉抽筋也应采取上述自救办法。
○ 落水时，为什么不能死死抱住或用力拉住救助者？
儿童在落水之后通常惊慌失措、剧烈挣扎，但越是这样就越容易溺水，加速死亡。因此，在不慎落水时一定要保持镇静、清醒，坚定获救的信心。
技能站：水中抽筋防下沉
游泳时发生抽筋，一定要保持镇静，停止游动，仰面浮于水面，将口鼻露出水面，并根据不同部位采取不同方法进行自救。 1.小腿抽筋。使身体成仰卧姿势。用手握住抽筋的脚趾，用力向上拉，使抽筋的腿伸直。同时另一只手划水，另一只脚踩水，使身体上浮。
2.手抽筋。应迅速握紧拳头，再用力伸直，反复多次，直到恢复。
3.腹肌抽筋。此种情况较少，但危险性很大，应立即呼救，同时收腹挺胸，尽快上岸。
○ 为了防止抽筋，下水前该做好哪些准备呢？
坚决做到“七不”
教学内容：
1.不私自下水游泳
不要独自一个人去水域旁玩耍，在水中游泳时万一发生危险，周围没有人，得不到及时的援救，容易溺水身亡。
2.不擅自与同学结伴游泳
和同学一起结伴去游泳，如果同伴落水，我们的本能就是立即去施救，施救者会被溺水者强大的力量拉过去，从而发生更多的悲剧。
3.不准在无家长（监护人）或老师带领的情况下游泳
无论是在野外还是正规的游泳场所，都必须要在大人的陪同下游泳，以防发生危险。
4.不到不熟悉的水域游泳
一旦发生意外，自己和施救者由于对陌生水域情况不是很清楚，会造成救援无法进行，被救的希望很小。
5.不到无安全设施、无救护人员、无安全保障的水域游泳
在一些简陋、不专业不规范的水域游泳，如果发生危险，由于安全设施不全、基本设备条件太差，会使救援行动缓慢，不能及时有效开展抢救行动。
6.不到江河、湖海、水塘、水库、水库等危险水域边畔玩耍嬉戏
在这些地形复杂、地势危险和水况不好的地方玩耍是很不安全的，往往这些地方是比较偏僻荒芜的，一旦发生危险，生还的机会很小，根本就没有人来救你。
7.不盲目下水施救
中小学生还不具备救人的能力和技能，在遇到如溺水一类的紧急事件时，呼叫与报警是上策。同时，可找寻竹竿或漂浮物在岸上进行援救。千万不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。
珍惜生命 远离溺水
一、谈话引入课题
生命安全高于天，父母给你的生命只有一次，所以每个人都要珍惜生命、注意安全。
二、新授
1.游泳中要注意的问题：
组织学生观看安全教育专题片中学生游泳的画面。 学生讨论：在游泳时要注意哪些问题？ 学生分组讨论以后，教师进行总结：
游泳要严格遵守“四不”：未经家长、老师同意不去；没有会游泳的成年人陪同不去；深水的地方不去；江溪池塘不去。
2.在网上搜集学生发生溺水而导致死亡的事故，然后组织学生共同分析发生溺水事故的原因，教师作总结： 溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。
三、教育学生如何预防溺水
1.不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境(如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况)要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。
四、教育学生遇到他人溺水时如何施救
1.大声呼救。向附近的成人大声呼喊，尽量引起大人注意，请大人开展营救。
2.简明扼要地向施救人员讲清落水人数、地点，便于开展营救工作。
3.可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；若没有救护器材，可以入水直接救护。未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材呼救。
五、课堂总结
1.同学们小结：
通过这次活动，你懂得了什么？
2.教师小结：
生命只有一次，幸福快乐掌握在你的手里，希望同学们通过这堂安全教育课，学会珍惜生命，养成自觉遵守防溺水安全原则的好习惯。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/3bbcf81a185f312b3169a45177232f60dccce73d.html
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