文档文库
手机版
投诉建议
热门搜索:
心得体会
演讲稿
思想汇报
首页
心得体会
学习心得体会
培训心得体会
军训心得体会
社会实践
作风建设
工作心得体会
教育心得体会
演讲稿
演讲稿格式
演讲稿范文
竞聘演讲稿
师德演讲稿
三分钟演讲稿
思想汇报
思想汇报范文
转正思想汇报
大学生思想汇报
季度思想汇报
教师思想汇报
工作计划
工作计划格式
工作计划开头
工作计划结尾
总结与计划
工作计划模板
工作总结
年终工作总结
年度工作总结
个人工作总结
实习报告
实习报告范文
实习计划范文
实习鉴定范文
实习报告内容
个人简历
求职简历
简历范文
简历模板
简历表格
简历格式
祝福语
春节
除夕
元宵
端午节
合同范文
合同范本
合同样本
合同范本格式
首页
>
出自《庄子》的三则小故事
出自《庄子》的三则小故事
发布时间:2023-02-18 13:04:35 来源:
文档文库
小
中
大
字号:
手机查看
出自《庄子》的三则小故事
导读:
本文
出自
《庄子》
的三则小故事
,
仅供参考,
如果觉得很不错,
欢迎点评和分享。
【空船法】
《庄子》
山木篇讲了这样一个小故事:
假如你正驾驶着一条小船,
在河中前行。这个时候对面来了一条船,直直的往你撞过来。船离得
还远的时候,你肯定要大声呼喊对面的人小心了;船继续靠近,你就
要大声呵斥了;船快要撞上了,你说不定就破口大骂了。船撞上了,
你才发现是条没有人的空船,于是瞬间闭口,怒气全消。
之前生气而现在不生气,
是因为之前认为船上有人,
而现在发现
是条空船,这就是庄子的“空船”理论。
谁会对着一条空船生气呢?谁会因为被大石头堵了路而对大石
头生气呢!“复仇者不折镆干,虽有忮心,不怨飘瓦。”走在路上被
风吹下来的瓦片打了头,
你的怒气也不会产生,
因为没有可以责怪的
对象。
所以这个故事可以正着用,也可以反着用。正着用,是把自己的
身心放空,老子所谓“圣人恒无心”。有心则有我,有我则有私,有
私则有偏,有偏则有争。我们静心想一想,所有负面情绪产生,是不
是都因为有“我”?所有对别人的怨愤,是不是都因为觉得对方是
“有心”的?
因此静静的放空自我,便是排解负面情绪的极好方法。老子说:
“致虚极,守静笃”,极虚静处,没有烦恼与忧愁。极虚则无心,无
心而为,则与时俱化,就像被风吹动的瓦片一样,死、生、惊、惧全
都不能进入到他的思想中,又怎么会有负面情绪产生呢?
反着用,是把别人放空,也十分有效。人之所以会倾注情绪,是
因为对方是人,是可以接收你情绪,可以与你互动沟通的同类。倘若
把它当成石头一样不可沟通,也就容易心平气和了。被人踩上一脚,
只当自己不小心踢到石头了,又怎么会怒气横生,张口便骂呢?
【凝神法】
孔子到楚国去,
路上经过一片树林,
看到一个驼背的老人手持竹
竿在粘蝉。老人一粘一个准,就像捡小石头一般容易。孔子很惊讶,
问老人是怎么做到的。老人说:“最开始的时候,我在竹竿头上叠放
着两个泥丸练习,移动竹竿而不让泥丸掉下来。练了五六个月以后,
我去粘蝉就很少失手了。
“后来再用三个泥丸练习,
练成后去粘蝉,
失手的几率只有十分
之一。最后用五个泥丸练习,练成后粘蝉就从不失手了。我粘蝉的时
候,身如树桩,手臂如枯枝。天地之大,万物之多,而我的眼里只有
蝉的翅膀,其它一概都不理会,又怎么会粘不到呢?”
孔子赞叹不已,
说这便是精诚之道啊!
“用志不分,
乃凝于神”,
当一心一意去做一件事的时候,就能全神贯注,遗忘外物。所以当我
们有了负面情绪的时候,
也可以做自己喜欢的事来转移注意力,
当不
知不觉达到全神贯注的时候,负面情绪便已经消散一空了。
本文来源:
https://www.2haoxitong.net/k/doc/3b4277a568eae009581b6bd97f1922791788be60.html
《出自《庄子》的三则小故事.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档
文档为doc格式
分享到:
相
关
案
例
正在进行安全检测...
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
安全验证
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
正在进行安全检测...
2024-04-28
相关推荐
1
2021年成语使用常见错误类型(中考)
2
地基验槽记录表范本样本
3
英国生物医学图片奖揭晓:冰糖上的苍蝇入选
4
春季服装促销活动方案
5
北京市优秀教师
6
形容社会现实残酷的经典句子
7
断句翻译(1)
8
水利水电工程专业
9
追求过程的快乐
10
吃完菠萝舌头疼怎么办
推荐内容
第七天军训心得体会多篇
工会系统2021年“金秋助学”助学金发放仪式讲话稿
义务兵留队申请书(标准版)
宝宝肚子疼是怎么回事
八一建军节祝福语短信早安心语说说心情短语大全
(完整版)Wouldlike的用法
2021年面试英语自我介绍一分钟
我和外教老师的故事_小学作文
当代大学生健康人格培养的途径与模式
关于兔子的故事