运动中肌肉痉挛的原因及预防
作者：王超;
作者机构：;
来源：少年体育训练
ISSN：1007-1288
年：2003
卷：000
期：003
页码：P.31-31
页数：1
中图分类：R87
正文语种：CHI
关键词：肌肉痉挛;体育锻炼;短跑运动;腓肠肌痉挛;准备活动;预防;体育运动;主要症状;小腿;发生
摘要：肌肉痉挛,也就是我们平时所说的“抽筋”。运动中最易发生肌肉痉挛的部位是小腿腓肠肌,其次是足的屈拇肌和屈趾肌。肌肉痉挛的主要症状是,痉挛处的肌肉坚硬,疼痛难忍,一时还不易缓解,影响体育锻炼的继续进行。
本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/39e0a623a617866fb84ae45c3b3567ec112ddc75.html
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