榴莲能和面包一起吃吗

发布时间：2020-05-07 01:47:27 来源：文档文库

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榴莲能和面包一起吃吗

　　榴莲这种水果是可以跟面包一起食用的，这两者不会发生任何的化学反应，所以大家在平时食用反而可以填饱肚子以及补充营养物质。然而，榴莲跟面包还可以用于制作多种甜品，榴莲用于制作榴莲蛋糕以及榴莲千层等，这些蛋糕都是大家在平时比较喜欢吃的，大家可以了解一下它的做法。

　　用料

　　材料

　　用量

　　榴莲适量

　　面包适量

　　做法

　　1.1.面包用烤箱烤至两面金黄，便于涂抹。2.用刀将榴莲抹在面包上，按个人喜好来。

　　吃榴莲的同时大家也要注意以下几点。

　　1.肥胖易胖的人少吃

　　榴莲当中含有很多糖分，吃了之后会对人体大补，所以建议这些人群要少吃，因为不仅会使人变胖，更会增加发病率。

　　2.不能和牛羊肉，海鲜等食物一同吃

　　由于这些食物都是非凉性食物，所以如果一同吃的话极易使人上火，流鼻血，并有燥热感。

　　3.有心脏病的人少吃

　　吃榴莲时，容易发生的一种现象就是使血管阻塞，这样会增加心脏病的发病率，所以有心脏病的人一定要少吃，不可因为美味而置自己的生命安危于不顾啊。

　　4.肾不好的人要少吃

　　由于较多的钾质富含于榴莲中，而这些物质对于肾病患者也是没有好处的，所以一定要少吃哦。

　　5.不能和牛奶一起食用

　　大家都知道，牛奶也具有非常高的热量，如果二者混在一起食用的话，很有可能使人身体负担过重从而造成猝死现象。

　　6.饮酒过多不宜吃榴莲

　　饮酒后人体会产生乙醛脱氢酶来使酒精消化，而食用榴莲会抑制这种酶的产生，所以饮酒后食用榴莲可能会使人更加容易醉，甚至是酒精中毒。

　　7.食用不宜多吃

　　榴莲虽美味，但极高的热量也不是我们能够承担了的，所以食用榴莲不宜多吃。