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头痛眼睛痛是怎么回事

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头痛眼睛痛是怎么回事

头痛眼睛痛是怎么回事？头痛眼睛痛极有可能是偏头痛引起的，头痛眼睛痛是偏头痛的典型症状。偏头痛常在疲劳、情绪波动、睡眠欠佳以及月经期发病，发作前几分钟到十几分钟视物模糊、喂光、有闪光点，偏盲和眼珠胀痛，或有肢体麻木。头痛高潮时表现面色苍白、流泪、恶心、呕吐、腹泻、出汗等。
偏头痛发病原因有四点：
1、肝气郁结：由于情绪波动，恼怒忧思，气郁伤肝，肝气失于疏泄，气逆上犯头部，使头部气血不能流畅，引起偏头痛。2、肝阳化风：平素肝肾阴虚，如有睡眠不安或精神紧张，使肝阳上亢，阳盛化风，扰乱头部清空之处，导致偏头痛。3、风痰助路：脾胃虚弱，内生痰湿，或外感风邪，风挟痰湿，上犯头部，阻滞气机流通，以致清阳不生，浊阴不降，引起偏头痛。
4、气血不足：由于先天不足，后天失调，气血生化不足，不能上奉于脑，头痛失去营养而成偏头痛。
头痛眼睛痛怎么办？
1、头痛眼睛痛要多吃新鲜蔬菜、水果及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品，以补充人体内维

生素A和蛋白质。多喝茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。如菾宁茶，菾宁茶调理偏头痛非常好，又健康。坚持使用，您就能摆脱偏头痛的烦恼。
2、头痛眼睛痛要保持良好的工作姿势。采取一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下注视显示器，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减至最少。

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