小学生暑假作息时间表-小学生暑假合理作息时间安排

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暑假作息时间安排表
时间
8:00 08：00-08：30 08：30-09：30 09：30-11：00 11：00-12：30 12：30-13：00 13：00-14：30 14：30-16：30 16：00-17：00 17：00-18：00 18：00-19：00 内容
起床
洗脸、刷牙、早餐
读书暑假作业自由活动午餐午休、家务完成社会实践
练字自由活动晚餐
要求
穿衣自理
写读后感独立完成
此段不包括游戏和电视
必须睡着
社会实践作业可和自由活动一起进行汉字和26个字母

睡前看20分钟书练习10分钟舞蹈基本功

备注
可以一句话签字可以外出
起床自理可以进行假期体育作业
可以观看学校推荐的电影
1小时可以观看学校推荐的电影

19：00-20：00 散步（或室内活动） 20：00-20：30 20：30-21：00 21：00-21：40 自由活动洗澡睡觉
21：40-08：00 睡觉（10个半小时）
以上暑假作息时间请***同学严格遵照执行！

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/32403bcbe2bd960591c67797.html