职工趣味运动会策划方案

发布时间：2011-11-20 12:29:33 来源：文档文库

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新疆双久纺织有限责任公司

“激情五一•喝彩奥运”职工趣味运动会活动方案

为大力弘扬奥运精神，丰富职工的业余爱好与生活，更好地展现双久员工的风采，以健康向上，充满活力的精神面貌树立双久形象，并培养团队合作精神，增进全体职工相互之间的交流与合作，用健康的身体素质和心理素质投身与工作中，特在五一国际劳动节举办“双久纺织厂第二届职工趣味运动会”。

一、活动时间：2008年5月#日下午，活动时间半天。（待定）

二、活动地点：厂大院。（待定）

三、参加对象：全厂职工。请前纺、细纱、络筒、动力和生产部各派一个代表队；财务营销部和综合部可组成一个代表队。各代表队要指定领队1人，参赛代表队要认真填写报名表，各代表队可命名为“##班（部）代表队”。

四、组织机构：

本次趣味运动会设立组织委员会，其人员由综合部及其他相关部门人员共同组成。仲裁工作由组委会成员负责，裁判员由组委会邀请。活动各项事宜由组委会全权解释。

五、活动项目：

活动项目有集体跳绳、拔河比赛、慢中有乐、结队而行、水跳竹杆、同舟共济、花样接力七项。具体的项目规则如下：

（一）集体跳绳：

选手：每队10人，年龄不限，至少有3名男选手，比赛时，任选2人悠绳。

比赛规则：

1．每队选出两名甩绳队员，8名队员站成一排，

2．计时员发令，甩绳队员甩绳，并开始计时，比赛时间为3分钟。

3．每队只有一次机会，

4．记录员记录每队的成绩，并在比赛结束后，进行排名，

5．评比方法：在规定时间内，跳绳次数多者胜出。

（二）拔河比赛

选手：每队15人（5男10女）

1、赛道说明：中心线至两端黄色记号线各设定为2m。

2、握绳法以及姿势

（1）第一位得尽量握住靠近两米线外侧的绳子，脚位不能超过两米线。

（2）选手空手，双手掌向上紧握绳子。

（3）绳子必须由躯干与上臂之间通过。

（4）不能使用防止绳子动摇的支撑法，以及其它方法。

（5）比赛时，必须两脚在膝前伸直，且必须握住绳子。

（6）队员站位顺序由领队自定。

3、比赛结束

（1）每一局胜负判定：当中心红绳被拉到一方的2m黄色线时，即绳子向一方移动2m，比赛结束

(主裁判吹哨，同时两手在头上做几次大交叉的动作)，不限制时间，一直到能判断胜负为止。

（2）主裁判可视危险程度，宣判在进行中的比赛中断，并以绳子中心记号区的位置判定胜负。

（3）比赛中，主裁判作出比赛结束手势前，如两队同时倒下或自己认为获胜而站起来等，比赛必须继续进行。

（4）比赛中途不得更换队员。

（5）采用三场两胜制

（三）慢中有乐（自行车慢骑接力赛）

    比赛规则：

    （1）赛程为20米，参加运动员在起点处上自行车，单脚支撑地面。前轮压起跑线，通过一段20米长跑道后，以后轮压线为骑完全程；

    （2）比赛一组2名运动员（一男一女）组成，一个站在起点线，一个站在终点线。参赛运动员从起跑线开始，途中不得双脚同时支撑于地面，单脚支地后立即收起（指维持平衡所必需）有效，但在总成绩中减去3秒。到达终点线后，由另一名运动员接替按原方法返回起点线，交接时不得故意拖延时间；

    （3）参赛队员不得岔道；

    （4）比赛所用时间越长，名次列前。

    赛程安排：比赛每组2个代表队同时进行。

    参赛人数：一个代表队安排2名运动员（1男1女）。

（四）结队而行（6人5足）

    比赛规则：

    （1）每个参赛队6名运动员，第1名运动员的右脚与第2名运动员的左脚绑在一起，第2名运动员的右脚与第3名运动员的左脚绑在一起……，以此类推，6人站在一起，从起点向中点（20米）走去或跑去，到达中点后然后绕过障碍物再回来起点，以到达终点的先后顺序决定名次；

    （2）赛程为40米（20米来回）；

    （3）若比赛中某一根绳子松散，比赛成绩无效；

    （4）每个小组有两次机会，取其中最好成绩；

    （5）记录员记好每个小组的成绩，在所有比赛结束后，对所有成绩进行排序；

    （6）比赛所用时间越短，名次列前。

    赛程安排：比赛每组2个代表队同时进行。

    参赛人数：一个代表队安排6名运动员（3男3女）。

（五）水跳竹杆

    比赛规则：

    （1）每个参赛队由4名运动员组成（2男2女）；

    （2）比赛场地为“井”字形的竹杆阵；

    （3）比赛开始时，运动员两手各持一碗水从一侧双脚同时起跳，跳入“井”字的中心再跳出（可见附图），逆时针进行，当发生失误时从失误地点继续进行，跳完一圈回到起点，把手中的水倒进指定的瓶子，然后第二名运动员以相同方法进行。比赛时间2分钟，结束时以4人共同装得的水的重量多为胜队，如两队所得水的重量相等名次并列。

    赛程安排：比赛每组2个代表队同时进行。

    参赛人数：一个代表队安排4名运动员（2男2女）。

水跳竹杆示意图：

   （六）同舟共济

    比赛规则：

    （1）每个参赛队由5名运动员（3男2女）组成，穿木屐鞋成一路纵队，后面队员抱紧前面队员腰部紧靠在一起（方式可随意）。发令开始后，参赛队伍步调一致向前行进；

    （2）赛程为60米（30米来回），在30米处设置一个障碍物，参赛队须绕过障碍物再返回出发点；

    （3）比赛过程中，参赛队员不能分散，必须着木屐鞋紧靠在一起，步调一致。排头队员（或者其他队员）可以用口令调整自己的队伍。以参赛队员全部行过终点线为准；

    （4）若途中跌倒需爬起回原位继续进行，不可串道，影响其他组比赛的进行；

    （5）比赛所用时间越短，名次列前。

    赛程安排：比赛每组2个代表队同时进行。

参赛人数：一个代表队安排5名运动员（3男2女）.

（七）花样接力

    比赛规则：

   （1）每个参赛队由6名运动员（4男2女）组成；

    （2）赛程为30米；

    （3）比赛第一项接力为篮球,运动员先运篮球起步，后带球绕过三个障碍物(S形),交给对面的第二名运动员；第二项为羽毛球，运动员用羽毛球拍将羽毛球弹起，带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第三名运动员；第三项为足球，运动员将带球绕过三个障碍物(S形),将交给对面的第四名运动员；第四项为乒乓球，运动员将用球拍托球然后带球绕过三个障碍物(S形)，将交给对面的第五名运动员，第五项为跳绳，运动员跳绳跑然后绕过三个障碍物(S形)，将交给对面的第六名运动员，第六项为提水，运动员提着两桶水绕过三个障碍物(S形)跑向终点，先到者为第一名，其他名次随后。

    赛程安排：比赛每组2个代表队同时进行。

    比赛规则：参赛人数：一个代表队安排6名运动员（4男2女）。