年轻人如何挖掘自己的潜力和潜能？
首先要了解，人为什么要挖掘自己的潜力？
人，之所以要挖掘自己的潜力，就是因为认识到自己是有价值的，自己在这个社会的存在是有意义的。但社会的现实是，我们在现实生活中并没有表现出令自己满意的能力，甚至和大多数人一样，日出而作，日落而息。为此，我们相当困惑：我们只是社会的机器吗？难道我们就是现在这样的状态吗？但是我们又能做什么呢？我们年纪已经不小，我们还能有怎样的个人价值或社会价值呢？
再来说说挖掘潜力和潜能的一些方法：
做为年轻人，如果你想有个好的未来。你应该停下你打工的双手，停下你玩网络游戏的手，晚上早点睡，把枕头支高点，越早发现，并且挖掘到自己真实的潜力，就越好规划自己的发展方向。
怎么发现自己的潜力？
我们可以做减法，比如你擅长骑车，擅长写文字，擅长与人交流，擅长看书，擅长打游戏。
每个人都有些自己会的东西，发现他们，但是要注意了，游戏擅长的事并没有多大的作用，反而会害了你，所以接下来就是挖掘，挖掘有意义的自己会的事情，比如写文章，比如与人交流，（打游戏，与骑车，我觉得没啥好处，你不能发展成为赚大钱的生意）。
文章写好了，当个作家？是否是自己的出路？
与人交流，做销售？谈生意？这个你是否爱好？
再接下来就是考虑这几个爱好中，那个你有潜力，或者愿意投入时间去精益求精！这就是挖掘潜力了。
最后一得到一个点，比如搞团队管理。ok，这个时候就要谈发展了，既然通过发现，筛选，觉得有潜力的是团队管理，接下来就是聚焦到这个团队管理上面来，全面的学习团队管理的理论知识，找团队管理的高手请教。花几年成为团队管理的高手。
80后励志网.写的这一小段关于年轻人如果发现挖掘自己潜力的文章，希望对年轻人有帮助。
下面来说说如何挖掘自己学习的潜力
一般来说，人脑的学习潜力只发挥了不到10％，而90％以上的都被浪费掉了，如何开发这部分的学习潜力呢？
第一、学会自我分析，反思自己。要开发学习潜力就必须先分析认识自我的学习潜力，挖掘自身的优点，反思自己的不足，及时改进。
第二、学会自我暗示法。暗示能激发自己的学习潜能和提高学习效率。进行自我暗示时应在情绪稳定时，这样能在潜意识中产生强烈的印象。
第三、学会自我加压。有压力才有动力，这样有利于自己不断进取，不断地向着更高的目标奋进。
第四、人际关系和谐促进学习潜能发挥。人际关系处理的和谐圆满，能使人心情愉快轻松，能极大地促进学习潜能的发挥。
上面说的是具体操作的思维过程，下面再分享心理学家总结的挖掘潜力前每天必问的问题：
挖掘潜力前每天必问的问题：
(1)我自信吗？我的自信会受到别人的影响吗？如果我的身边有一个强大的人，或天才，我会觉得喘不过气吗？如果我的身边都是充满抱怨的人，我仍然能清醒的知道自己能干什么吗？自己该干什么吗？
(2)我每天都觉得生活是无聊的，还是新鲜的，或者说不一样的？我对生活有激情吗？我的激情有多高？或者说心情好的时候，有激情；心情不好的时候，没有激情？
(3)我敢于面对困难吗？在困难面前，我是退缩了还是勇往直前？我是为自己寻找各种理由来表明自己的软弱是有道理的，还是不找任何理由，坦率的承认自己的不足，然后知耻而后勇？
(4)我怀旧吗？因为对现实的不满，而去回忆儿时的美好时光；还是在对过往回忆中，汲取积极的力量和精神因素？
(5)我专注吗？当我为自己定立了人生的目标，我能够不受别人的影响，一如既往的走下去吗？
(6)我为什么而活着？我是为了生活而活着，还是为了实现自己的人生价值而活着？（若是为了生活，我可以去做各行各业；为了人生的价值，我不仅仅是在忙自己的工作，还要为自己的生活和工作增添不一样的色彩）
(7)我的人生有规划吗？我知道自己每天要做什么吗？我知道干完这件事，下件事该干什么吗？我永远都知道“我下一步该做什么吗？（whatisthenextshouldwedo?）”
总结：兴趣是潜力和潜能挖掘的动力
什么是生活的动力呢？答案只有一个：兴趣，像生命的活水一样，在心中流淌出来的兴趣。兴趣，为我们的生命打开了另一扇天窗，通过对自身兴趣的关注和痴迷，我们发现了一个不同于眼前对的，崭新的世界。我们突然发现，专注于自己的兴趣，竟然可以转变自己对人生的态度，获得人生的朝阳。我们画出绚丽的画面，我们写下美好的诗歌，我们阅读激动人心的作品，我们得意的挥洒自己文字和思想。人，不再是机器；生活，不再是乏味的加工厂。我们活了。
莎士比亚说，人，是宇宙的灵长！人是渺小的，人不能像神一样创造天地。但人，却能活出最佳的状态，活出超越当下的风采。
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