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正在进行安全检测...

发布时间：2023-09-20 16:28:21 来源：文档文库

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肝郁化热吃什么好
文章目录*一、肝郁化热吃什么好1.肝郁化热吃什么好2.肝郁化热吃什么药3.肝郁化热如何调理*二、肝郁化热有什么症状*三、肝郁化热要注意什么

肝郁化热吃什么好

1、肝郁化热吃什么好1.1、萝卜
萝卜是非常好的顺气食物。中国人的传统,特别是北方,到了冬天,萝卜、白菜、土豆是看家菜。现在尽管有许多洋菜和新鲜的蔬菜,实际上我们的看家菜仍然是非常好的。同时在日常生活中,常常会遇到惹人生气、不顺心的事。那么我们不妨吃些顺气的食物吃掉我们的“火气”。
1.2、莲藕
藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好,炸藕、炒藕效果较差。
1.3、山楂
顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水、做酱,各种食用法皆有效。
1.4、金橘
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鲜金橘和精制成的金橘饼疗效胜过橘子,对胸腹胀闷者尤宜。
2、肝郁化热吃什么药专家介绍,对于一般情况来说,如果出现肝气郁结的话,大多是需要对肝脏进行调养,因此选择中成药是必然的。在选择中成药的时候,可以选择逍遥丸,众所周知,逍遥丸具有养血调经、疏肝健脾的作用,特别适合经血不调,胸肋胀痛胃口不好的中年女性。除了逍遥丸之外,舒肝丸、九气心痛丸、舒泰丸等也是不错的选择,都对缓解肝气郁结的症状都有很好的效果。
对于阴虚火旺而引起的肝气郁结来说,无法泄疏出去而导致胸肋胀痛,情绪,易怒,烦躁的肝气郁结者,可以选择口服柴胡疏肝丸,能调气疏肝,解郁散结。对治疗肝郁气滞或女性经前痛经,腹胀效果很好。如果在家方便的话,也可不吃药丸,而选择汤剂水煎服,效果更好。
专家介绍,在日常生活中,除了使用药物调理之外,利用食疗调理也是一种不错的选择特别是在烹饪膳食的时候,可以选择加入一些药材,非常适合女性调理肝气,比如像党参、红枣、黄芪、枸杞都是很好的养生保健药材,可以在一日三餐的时候加入进去。能够有效缓解肝气郁结。
3、肝郁化热如何调理3.1、药物调理
对于肝郁气滞的情况,首先可以进行药物上面的调理的,一般的情况下,如果没有什么好的作用的话,最好是可以去医院进行治疗的。
3.2、作息调理
对于肝气郁结的人来说,作息的情况,也是很重要的,要养成一个良好的作息的习惯的,保第2页

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