军事训练动作要领
发布时间：2021-04-05 来源：文档文库
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军事训练动作要领
军事训练动作要领
第一节 队列训练
队列训练包括队列动作训练和队形训练。 一、军事队列动作
军事队列动作是军人精神面貌与组织纪律的集中表现。进行队列动作训练可以培养良好的军姿。 (一立正
要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；上体正直，两肩要平，两臂自然下垂，手指并拢、微屈，拇指尖贴于食指，中指贴于裤缝，头要正，口要闭，两眼向前平视。 (二稍息
要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2／3，上体保持立正，身体重心落在右脚。 (三敬礼
要领：右手抬起，五指并拢、伸直，手心向下，中指微微接触帽檐右角。 (四行进 1．齐步
要领：脚向前迈出着地，身体重心前移，右脚向前迈出；手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，两臂前后自然摆动。 2．跑步
要领：听到“跑步”时，两手迅速握拳提到腰部；听到
“走”时，两腿微屈，左脚向前跃出，前脚掌着地，身体重心前移，右脚跃出；两臂前后自然摆动。 3．立定
要领：齐步与正步走时，听到“立定”口令后，左脚继续向前迈出大半步，右脚靠拢左脚，成立正姿势。跑步时，听到“立定”口令后，再向前跑两步，
口令：成排横队——集合。
动作要领：基准班(通常为一班由班长带领迅速在排长前方适当位置，成班横队站好；其他班成班横队，以基准班为准，依次向后排列并自行对正、看齐。 4．排纵队
口令：成排纵队—二集合。
动作要领：基准班(通常为一班由班长带领迅速在排长右前方适当位置，成班纵队站好；其他班成班纵队，．以基准班为准，依次向右排列并自行对正、看齐。 5．离散
离散是指列队的单个军人、分队、部队各自离开原队列位置，通常包括离开和解散两个动作。 ①离开
口令：各班带开(带回。
动作要领：列队中的各班长听到口令后，迅速将本班带离原列队位置，或带回营房。 ②解散 口令：解散。
动作要领：列队人员迅速离开原列队位置。 第三节、整齐、报数
1．整齐，是使列队人员按规定的间隔、距离，保持行、列 齐整的一种队列动作。整齐分为向右(左看齐和向中看齐。 ①向右(左看齐 · 口令：向右(左看——齐。
动作要领：基准兵不动，其他土兵向右(左转头，眼睛看右(左邻士兵的腮部，前四名能通视基准兵，自第五名起，以能通视到本人以右(左第三人为度。
后列人员，先向前对正，再向右(左看齐。 