大寒是开始还是结束

大寒是开始还是结束

【篇一：小寒和大寒哪个更寒】

小寒和大寒哪个更冷?

根据我国有气象记录以来的数据统计，小寒是气温最低的节气，只有少数年份的大寒气温低于小寒。进一步从地域上分析会发现，在南方，小寒完胜大寒;在北方，小寒大寒，处于伯仲之间，所以有小寒胜大寒之说。

为什么小寒不叫大寒?

这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说月初寒尚小月半则大矣，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。又由于小寒还处于二九的最后几天里，小寒过几天后，才进入三九，并且冬季的小寒正好与夏季的小暑相对应，所以称为小寒。位于小寒节气之后的大寒，处于四九夜眠如露宿的四九也是很冷的，并且冬季的大寒恰好与夏季的大暑相对应，所以成为大寒。

小寒要注意什么?

运动方面

虽然时间进入到最冷时节，但运动还是非常必要的。

首先，要在日出后才开始锻炼，避免太早运动而冷气入体。其次，准备运动不可马虎，注意待身体暖和后再脱衣锻炼。最后，运动要适度，以养胃气，莫要练到大汗淋漓。大家可以根据自己喜欢选择运动项目，像长跑、滑雪、跳绳、踢毽子等都是比较好的。

此外，在此节气里，患心脏病和高血压病的人往往会病情加重，患中风者增多。中医认为，人体内的血液，得温则易于流动，得寒就容易停滞，所谓血遇寒则凝，说的就是这个道理。所以保暖工作一定要做好，尤其是老年人。

饮食方面

老中医建议，阳气对于人身体非常重要，小寒节气是心肾阳气容易不足的时候，需要通过饮食和生活起居来养阳。

这段时间，饮食上要注意多吃温散风寒的食物，口味可以加重一些，如生姜、大葱、花椒、桂皮、羊肉等，羊肉是温热食物中性价比最高的，如果用羊肉加点当归、山药、胡萝卜一起煮，加上大葱和生姜调味，建议每周吃一次，不会上火。

此外，还应多食用黄绿色和深色蔬菜，如大白菜、胡萝卜、菠菜、茄子等。也可以食用鱼和贝类、大蒜、牛肉、鸡汤、红茶、红薯、香菇、黑豆、黄豆芽等，可增强抵抗力和免疫力。

环境方面

随着天气越来越冷，人们也开始裹得越来越严，但很多人忽略了既要防寒，又要注意防气。每当气温一降，人们最常做的就是把门窗关得严严实实，但一些有挥发性毒气的装修材料，很可能会引起人体中毒。另外，煤气、天然气、一氧化碳，冬季都会由于设备泄漏、电器使用过度导致浓度积累酿成安全隐患，所以要不定时地开窗换气，保持室内空气的清洁。

【篇二：二十四节气知识问答题】

二十四节气知识问答题

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37. 二十四节气起源于哪个地方？（黄河流域） “种瓜点豆”是在哪个节气前后？（谷雨前后，种瓜点豆） 哪一个节气有吃春饼和春卷的习俗？（立春，这个习俗也叫“咬春”） 农历新年通常是在哪个节气前后？（立春） 哪个节气到了，迎春花开？（立春） 鱼儿在池塘里度过一整个冬天，要被憋坏了，它在哪个节气时，感觉到春天的召唤，开始向上游，像要把冰面顶破一样？（立春） 哪个节气开始，天气回暖，无法形成雪花，下雨天气逐渐增多？（雨水） 人们常说“春捂秋冻”，“春捂”指的的哪个节气后的事情？（雨水，因为雨水后天气回暖，但是冷暖变化较大，容易引发身体不适，所以古人提倡“春捂秋冻”） “好雨知时节，当春乃发生”说的是哪个节气的事情？（雨水） 哪个节气柳树开始发芽？（雨水） 哪个节气杏花开放？（雨水） 冰化了，鱼儿终于可以跃出水面了，这是哪个节气的事情？（雨水） 农历的元宵节与哪个节气相近？（雨水） 哪一个节气里，开始打雷？（惊蛰） 古人在哪一个节气祭拜“雷公”？（惊蛰） 哪一个节气桃花开？（惊蛰） 冬眠的动物醒来，爬出洞外活动，这是在哪个节气？（惊蛰） 哪一个节气里会有二月二，龙抬头？（惊蛰） “春日农家闲不住，赶马牵牛耕作忙”描写的是哪一个节气？（惊蛰，早春耙地，保证春播的顺利进行） 哪个季节表明春季已经过了一半？（春分） “吃了春分饭，一天长一线”是什么意思？（春分这一天，白天和夜晚的时间一样长，过了这一天，白天会越来越长，夜晚会越来越短，所以会有这种说法） 到，海棠花开得热热闹闹。（春分） 哪个节气不仅是节气，也是祭祀祖先的传统节日？（清明） 哪个季节过后，雨水渐渐增多，雨滴变大，太阳光照在上面，形成七色彩虹。（清明） 踏青是哪个节气的习俗？（清明） 寒食节过后一两天是什么节气？ 播种的最佳时机是哪个节气？（谷雨） 哪个节气，水开始变暖，鱼虾开始在暖海区活动，渔民们开始下海捕鱼？（谷雨） 春季里有一个节气，气候温暖，多雨潮湿，雨水大大有利于农作物生长？（谷雨） 前后，种瓜点豆。（谷雨） 牡丹一般在哪个节气开花？（谷雨，牡丹也被称为谷雨花） 池塘里的浮萍在哪个时节茂盛生长？（谷雨，一叶经宿即生数叶） 哪四个节气标志着季节的开始？（立春、立夏、立秋、立冬，合称“四立”） 立夏之后，有一种动物捕捉大量繁殖的小飞虫，是“农田卫士”，这个动物是什么？ 芍药被称为“五月花神”，芍药在哪个节气前后开放？（立夏） “立夏挂蛋”是什么意思？ 谷物颗粒已经开始饱满，但是还没有成熟，这指的是哪一个节气？（小满）

38. “小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上头”，蜻蜓翩翩起舞，这是哪个节气的现象？（小满）

39. 苦菜是一种常见的野菜，苦菜花在哪个节气前后开放？（小满）

40. 哪个节气时农民一年中最忙的节气（芒种，因为小麦成熟了，而谷黍类要播种了，忙收

又忙种）

41. 芒种时节，气温升高，炎热的夏天开始了。南方即将进入连绵阴雨的季节？（梅雨，“黄

梅时节家家雨，青草池塘处处蛙”）

42. 合欢树开花是在哪个节气？（芒种）

43. 螳螂会捕猎各种昆虫，对人类有益。螳螂破壳出生是在哪个节气？（芒种）

44. 端午节一般在哪个节气前后？（芒种）

45. “麦收如救火，麦收如战场”，说的是哪个节气？（芒种）

46. 白天时间最长，夜晚时间最短是哪个节气？（夏至）

47. 夏至的时候，北斗七星的斗柄指向哪个方向？（正南）

48. 杏子在哪个节气成熟？

49. 鹿角有着非凡的再生能力，每年都会经历生长、死亡、脱落、再生的过程，夏至前后，

是鹿角的时候。（脱落）

50. 夏至这天，很多地方吃什么食物？（面，也叫“过水面”）

51. 小暑和大暑有什么区别？（小和大的区别，指热的程度）

52. 小暑时节，三伏天就要开始了，很多地方有头伏吃的习惯？（饺子）

53. 地里的西瓜在哪个节气成熟？（小暑）

54. 荷花在哪个节气开始开放？（小暑）

55. 一年中气温最高的时候是哪个节气？（大暑）

56. 有一首诗名字为《大暑》，是哪个朝代的诗人做的?(宋，曾几。赤日几时过，清风无处

寻，经书聊枕籍，瓜李漫浮沉??)

57. 萤火虫飞舞是哪个节气的现象？（大暑，萤火虫在草丛中飞来飞去，预示着凉爽的秋天

不远了）

58. 天气热得喘不过气，但是农民伯伯还是要想办法把稻子收回去，这是哪个节气的现象？

（大暑）

59. 进入秋天后，早晚开始变得凉爽，但是白天依然炎热，这是哪个节气的现象？（立秋）

60. “秋老虎”是什么意思？（立秋之后，天气不会立即凉爽，会有短期的回热现象）

61. “贴秋膘”是什么意思？（经过炎热的夏季，人们没有胃口，饭食清淡简单，体重大都

要减少一些，秋季到了，希望多吃点补偿夏季的损失，进补各种各种的肉食，也叫“贴秋膘”）

62. 乞巧节也叫七夕节，是牛郎织女相会的日子，这个节日还哪个节气相近？（立秋）

63. 处暑的“处”是什么意思？（躲藏，终止）

64. 桂花飘香是在哪一个时节？（白露）

65. “白露秋分夜，一夜凉一夜”是什么意思？

66. 秋分以后，雷电逐渐减少，夜晚北斗七星的斗柄指向哪个方向？（西方）

67. 有两个节气的白天和黑夜的时间一样长，是哪两个节气？（春分、秋分）

68. 动物开始准备冬眠，建造自己的住所，这是哪个节气？（秋分）

69. 中秋节是在哪个节气？（秋分）

70. 重阳节在哪个节气时期（寒露）

71. 木芙蓉在什么时候开花？（霜降）

72. “霜降”杀百草什么意思？（一场霜降，不耐寒的植物停止了生长，霜降一过百草枯）

73. “立冬晴，一冬凌；立冬阴，一冬温”是什么意思？（立冬那天如果是晴天，那么整个

74. 75. 76. 77. 78. 79. 80. 81. 82. 83. 84. 冬天寒冷；如果是阴天，冬天会比较温暖） “冬天麦盖三层被，来年枕着馒头睡”，这里的被指的是什么？（大雪） “小雪”和“大雪”的区别？ 黑夜最长，白天最短的一天是哪个节气？（冬至） 冬至这一天，北斗七星斗柄指向哪个方向？（北方） 九九歌：从冬至当天开始数，每九天为一个九，数完一九数二九，一直到九九。数完九九，天气就变暖了。 家家户户吃水饺，这个习俗是在哪个节气？（冬至） 小寒和大寒的区别？ 反映气温变化的节气？（小暑、大暑、处暑、小寒、大寒） 哪四个节气标志着四个季节的开始？ （立春、立夏、立秋、立冬，合称“四立”） 说出两个和昼夜长短有关的节气？（春分、秋分、夏至、冬至）

【篇三：大寒教案】

“大寒”教学设计

学习目标：

1、了解大寒的由来、农谚诗歌及各地习俗。

2、通过本课的学习，知道二十四节气是我国古代劳动人民智慧的结晶。并感受语言文字的魅力，激发学生研究学习的兴趣。 教学重点：了解大寒的相关农谚诗歌。

教学难点：感受语言文字的魅力。

教学准备：教师学生课前收集有关大寒节气的农谚诗歌。

[片段一] 谈话导入

1、背一背：同学们，我们在二年级学过《二十四节气歌》，谁还记得？

2、说一说：你知道节气歌中哪些节气？

【评析】新课开始，引导学生回忆背诵节气歌、说节气，回顾旧知，充分调动学生的积极性，做好“热身”准备，为下面教学做铺垫。

[片段二] 了解大寒的农谚及诗歌

1、师：大家在课前搜集了哪些大寒的农谚？小组内交流，然后选一位代表发言。

学生在组内交流。 生1：小寒大寒，杀猪过年(春节)。

生2： 过了大寒，又是一年(农历)。

生3：我还知道大寒农事的农谚有“大寒无风伏干旱。”，说明各地人们以大寒气候的变化预测来年雨水及粮食丰歉情况，便于及早安排农事。生4：小寒大寒冻成一团。

??

2、师：大家在课前做了很多的准备，我也收集了一些大寒的农谚。大家读一读：

五九、六九，沿河看柳。

冻不死的蒜，干不死的葱。

欢欢喜喜过新年，莫忘护林看果园。

春节前后闹嚷嚷，大棚瓜菜不能忘。

禽舍猪圈牲口棚，加强护理莫放松。

春节前后少农活，莫忘鱼塘常巡逻。

大寒过年，总结经验。

3、师：读了这些农谚，你们有什么感受？

生1：这些谚语朗朗上口，好读好记。

生2：句子还押韵。

生3：我感觉古代人很聪明，他们能编出这么多的谚语。

[片段三] 了解各地大寒习俗

师：小寒之后过15天就是大寒，也是全年二十四节气中的最后一个节气。此时天气虽然寒冷，但因为已近春天，所以不会像大雪到冬至期间那样酷寒。这时节，人们开始忙着除旧饰新，腌制年肴，准备年货，因为中国人最重要的节日--春节就要到了。那么大寒习俗吃什么呢？你们知道哪些习俗呢？ 师小结：你们都是会学习的孩子。大寒节气，时常与岁末时间相重合。因此这样的大寒节气里，除干农活顺应节气外，还要为过年

也使得大寒驱凶迎祥的节日意味更加浓厚。

本文来源：https://www.2haoxitong.net/k/doc/2bbd97d576232f60ddccda38376baf1ffd4fe309.html